0845無記無記名垢版 | 大砲2018/10/26(金) 17:41:58.31ID:+FoLLbSQ >>844 老後とか将来のこと、考えるなら自重とか、適度な負荷でやる方がいいと思う。 なんかの大会とか試合とか目指してて、今が一番大切な人はとことん鍛えるのは当然だけども。