0113無記無記名垢版 | 大砲2018/10/06(土) 08:37:25.75ID:6KrcQR+3 >>112 上腕骨の外旋とトップでの肩甲骨の下方制御が少ないように見えたからね 肩甲骨の寄せと開きはしっかりしてるから僧帽筋には刺激入ってると思うよ このフォームだと広背筋への刺激は少なくなるけど大円筋メインなら問題ないと思う