0033無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 062b-3zlj)
2018/09/26(水) 06:40:09.55ID:cdk9LdkE0そんなわけはない
肩の筋肉は連動して使われるんだから
ぎゃくに前部だけに刺激をいれることも不可能
おれはケトルでミリタリーやりこんだだけでバランスよく発達させた
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5種目だけをやるとすれば何がいいのか？3
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そんなわけはない
肩の筋肉は連動して使われるんだから
ぎゃくに前部だけに刺激をいれることも不可能
おれはケトルでミリタリーやりこんだだけでバランスよく発達させた
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