0206無記無記名 (ワッチョイ 662b-TJRJ)垢版 | 大砲2018/10/23(火) 11:05:45.28ID:KpDbC1YH0 >>199 脳内トレーニーはこれだからこまる 格闘家がディップスやるのは大胸筋ふくらますためじゃねーよ 上半身の連動性を高めパワーをつけるため ディップスやりこめば結果的に胸もデカくなるってことだよ 下部だけじゃなく全体だ おまえは壁に向かっての腕立てくらいから始めろ