プッシュアップバーで腕立てやればPart9

**無記無記名** · 2018/08/30(木) 06:04:38.20

前スレ
プッシュアップバーで腕立てやればPart8
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1491346686/

初心者の貴方もベテランの貴方も仲良く、プッシュアップバーで腕立てやりましょう。
いろいろ質問してもいいですし、体験談を語ってくださっても大歓迎です。

**ｍNT** · 2019/11/12(火) 18:06:23.70

>>477
俺の基準だと50回しか出来ないんは下手くそだからだよ
スポーツの世界はそう評価される

でもビルダーの世界だけ特殊なのよ

**ｍNT** · 2019/11/12(火) 18:09:06.35

腕立てなんて負荷で考えたら有酸素みたいなもんだからな
それをわざわざ重そうに持ち上げることはない
100ｍ走も同じで力みまくって体を重そうに下手くそに走る理由はない

**無記無記名** · 2019/11/12(火) 18:24:17.38

>>474
低回数に特化してるカトちゃんを引き合いに出すのはお門違いだお