自分のガタイ晒して評価してもらうスレ 2
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>>798
腹筋だけデカイな!!あとはしょぼいけど面白いカラダ! >>798
手足長い?
腹筋かっこいいな、このまま続けたらボクサーみたいになれそう みなさん、コメントありがとうございます。
>>799
次はパンツ伸ばして撮ります(恥
>>800
小学生までコンプレックスでした(汗
>>801
面白いですか?!(謎
腹筋以外も厚くできるよう頑張ります!
>>802
ボクシングジムに通おうか迷ってるくらいボクサー体型好きなので、そこを目指して頑張ります! 乳首が汚い。前腕が細い。パンツが汚い、ダサイ。貧乏人の雰囲気が出てる。 >>798
マイプロテインに効果が無いっていう証明写真ね >>807
最近飲みはじめたんだから効果も何もまだだろう… >>798はいい腹筋だと思うけど、
この程度のメニューでこんなになるもん?
つーかプロテインなくてもいんじゃね?とすら思うんだが… >>806
ありがとうございます。次から参考にします。
>>807
効果は不確かですが、コンビニ弁当よりは安いので、これからも飲み続けようと思います。
>>809
ありがとうございます。腹筋ローラーはかなり頑張っています!プロテインは炭水化物を摂取するよりはいいのかなと思って飲んでいます。効果は不確かです。 >>811
ひっぱらないでちゃんと胸はって前向いて撮って >>811
骨格が才能あるよな
これでこの身長ならカッコよくなれそう >>813 >>815 頑張ってるんだけど胸がなかなか付かないから誤魔化すポーズにしてごめんなさい。脱力状態でもまん丸い大胸筋がほしいです。 >>735
Tシャツの指さしとリンクしてて笑ったw 筋トレ歴10日
転職してから10キロ太って流石にヤバイと思ったので宅トレですが筋トレ始めました
どうしても下っ腹が引っ込まない……
https://i.imgur.com/4764joR.jpg >>824
10日で既に大胸筋と腹筋ついてるな、早い >>824
10日でお腹引っ込んだらトレーニング産業は成り立たないだろうな >>828
下腹の脂肪の落とし方どうすればいいの?
縄跳び30分筋トレ後やってんだが落ちない。 昨日、タムケンが関西の高校訪ねてって、高校生に質問するみたいな番組をたまたま見てたら、筋トレマニアを自称する高校生陸上部が、月4万くらいプロテインとかサプリ代金に使ってるって言ってた。
そこでタムケンが、脱げ脱げ言って、教室でクラス全員の前で無理やり脱がせてたけど、身体ブヨブヨでめちゃ可愛そうやったわ。
誰かその画像持ってねーかな >>825
早い方ですかね?ありがとうございます、引き続き頑張ります!
やっぱり下腹はなかなか落ちないんですね〜…… たかが10日で見てわかるほど筋肉が付くわけないだろw >>833-834
ですよね〜w
引き続き頑張ります >>822
アンアンとかいう女性誌の表紙っぽいな
かっこいいけどもっと臭い感じがあればいいのに >>824
一喜一憂せずに気長に頑張ろうぜ
負荷(何キロあげられる)とか時間(何秒できた)って方向に地道な目標持つのもいいかも >>841
これ大胸筋だけ強調した画像だから叩かれてるけど、肩とか腕とか一緒に写してたらまた評価違ったかもしれんな
胸単体だとどうしてもおっぱい感が出る >>818
これ撮り方おかしいだろキモいよまじで
肩幅オバケやん
え?普通に撮ってこれ?
そうなら糞羨ましい骨格だわ >>846
はぁ、やっと気づいてくれましたか
普通に撮ってます
高校時代卓球部でしたが、ラグビー部から肩幅広いと言われました
もちろん当時は筋トレしていません
背中にでこぼこ作るのが目標なので応援よろしくね >>848
なんかカッコ悪い。
腕もだけど色々汚い。 >>856
39!
ウエストをあと一回り細く脚をあと一回り太くして井上和香的なフィジークにするのが目標なんだ >>856
鯖の広告しか表示されん。
クリックしてもトップに飛ばされる スマホからは見られなかった
PCからなら見られるよ >>851
レスタトじゃねーか、コテつけてる時点で気ずくべきだった
ホント何年も身体付き変わんねーな >>502
強そう
なんか格闘技やってるの?
主な格闘技歴と戦歴などあれば聞かせて >>867
昭和時代末期に雅貴大掌を練習していました。
近年では形意拳の五行拳と三体式だけ練習してます
戦績はマッドサンダー並でした。
超パワーでデスザウラーをも圧倒しておりまさに王者の風格、デッドボーダーにやられるまでは無敗でした ここのスレゲイの人たちがお気に入り入れてるとかいう噂ある。 >>870
それが本当ならここに貼る人レベル高いね
ゲイは女より男を見る目が良いらしいし >>876
恋愛の理想の高さは女子中学生並かもしれませんね。
飲み屋街の女とかそっち系は興味ないです
おぢちゃんのくせしてガチでかわゆい子しか興味ないんだ
職場の若い女の子とディナーとか行ってもまったくときめくことはなくてひたすら思うような異性との接点に恵まれない不運を呪っているよ しかも人前で女装だぞ
まぁおまいらならやれるやつなかにはいるかもしれんが
女装したことありますってやつ正直にレスあげよ >>877
もっとわかりやすく
つきあいたい女性のタイプを詳しく書き込んでみて >>881
はしのえみみたいなアニマルキュートなタイプ
あるいは中森玲子みたいなエストロゲンマッチョタイプ 熟女がタイプか
頑張りなさいよ
童貞はこじらせちゃだめだぞ はたまた大学生のくせしてリア充DQNぽくなくて構内をピンクの毛糸のセーターと青いジーンズで歩いてる感じとか レスタトはちゃんとトレーニングしてから出直してこい >>884
仕事してるの?
正社員
契約社員
フリーター
ニート
これのどれ? いまはスミス100キロ前後でネチネチがメイン
前はフリーでガンガン高重量扱ってたけど、精神的に疲れるからやめた 893ゲット!
確かに891はただものじゃないな。
男のくせして脚太くしてる
気質、精神力、知性。総てが世俗レベルを軽くとびこえているのが伺える
体質的にもおそらくテストステロン充実しエストロゲンも適度に出ている恵体タイプど真ん中でないかと思われる
ガチの高テスエリートだな >>891
スゲエ
左右さある?
写真のうつりかな? 男の価値はちんこで決まるからな。
いい身体してるって思ってもいざ脱がしたら皮被りの粗チンだった時は萎える レスティン大佐なんで就職しないんだ?
童貞はすてられそうなのか? >>891だけど、身体しぼれてればズボンは選べば普通にはけるよ。スーツは吊しのは合うサイズは絶対ない。 >>910
脚ほどじゃないにしろ、すごそうだな
あんな脚していて上だけ緩いなんて無いだろうし 本人が大したことないと思ってても見てみたい
しょぼいはずがない >>915
この時期にタンクトップ?はワロタ
変質者かよ >>735
帽子の奴、よそ見してる隙に殴りかかってる卑怯者 >>929
いい体だと思うけどバランス言うなら足元まで写さないと。 http://imgur.com/IqdkMW8.png
お前らやめとけって
本当こういうのシャレにならんから💦 脚とかもう消したやつも結構あげてたけどだいたい定評かの嵐だった >>955
なんだねチミは
たまには遊ばせろよ(笑) 次スレ宜しく。
今や数少ないアップスレだし伸ばして行こう。 >>954
首太く見えるのカッコいい
俺も虎のマスクで出勤できるようになりたい >>960
現在は肩に痛みが出るのでインクライン30度ベンチしかしていないが、140だね。
過去になるけどフラットは150行ったことはある。
体重が100キロあるので特に強くはないよ。 ブラックさん背もたけぇもんな
容姿は90年代でとまってるけど >>965
そう?格好いい体してると思うけど。
言動は別としてねw >>968
トレ歴2年
ベンチ90
スクワット110
デッド130
178p
77s >>968
俺みたいな下腹やな。元超絶デブかな?贅肉取れないよね >>974
やっぱり。30キロ減量か。やりますね。筋トレ後縄跳び30分しても皮下脂肪取れないからあきらめたよ >>968
この皮はずっとこのままなのかな?
何年か時間をかけるとすっきりするのかな? >>977
このままだよ
すっきりさせるには切るしかない 香具師とか久しぶりに見たわ、筋トレに夢中でま15年くらい時止まってんぞ ちんぽニキの写真を秘蔵アプリから久々に見たらやっぱりでけえわw
ワイの通常ちんぽニキは本当鉛筆や
昨日先輩と飲んだ勢いで擬似通常ちんぽ兜合わせしたら亀頭のデカさの違いに驚愕したわ…
んでその兜合わせ写真も秘蔵アプリに入れたわ >>794
すげー評価高くて逆に怖いんだけど…でもありがとう
マシンしかやってないからベンチプレスはやったことないなぁ、チェストプレスなら60kgを1セット目8回→2セット目4回って感じかな、その後55kgで4回。
昔から腕立て伏せが苦手でなぁ…我ながら1年やってもしょぼすぎて泣けてくるわ このスレッドは1000を超えました。
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