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自分のガタイ晒して評価してもらうスレ 2
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0801無記無記名
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2018/10/19(金) 19:52:49.67ID:/gx7hnv3
>>798
腹筋だけデカイな!!あとはしょぼいけど面白いカラダ!
0802無記無記名
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2018/10/19(金) 20:43:46.76ID:0U7K9mnE
>>798
手足長い?
腹筋かっこいいな、このまま続けたらボクサーみたいになれそう
0803798
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2018/10/19(金) 23:04:47.93ID:CwSkyK3h
みなさん、コメントありがとうございます。

>>799
次はパンツ伸ばして撮ります(恥

>>800
小学生までコンプレックスでした(汗

>>801
面白いですか?!(謎
腹筋以外も厚くできるよう頑張ります!

>>802
ボクシングジムに通おうか迷ってるくらいボクサー体型好きなので、そこを目指して頑張ります!
0804無記無記名
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2018/10/20(土) 00:22:11.67ID:bP/WI036
>>797
あなたも晒してみたら?もし良ければ。
0805無記無記名
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2018/10/20(土) 06:50:49.77ID:lDr2kOFL
乳首が汚い。前腕が細い。パンツが汚い、ダサイ。貧乏人の雰囲気が出てる。
0807無記無記名
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2018/10/20(土) 10:14:54.60ID:DIUx9kgO
>>798
マイプロテインに効果が無いっていう証明写真ね
0808無記無記名
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2018/10/20(土) 11:15:25.18ID:QRv1hEcs
>>807
最近飲みはじめたんだから効果も何もまだだろう…
0809無記無記名
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2018/10/20(土) 11:26:30.13ID:EqR9H9q6
>>798はいい腹筋だと思うけど、
この程度のメニューでこんなになるもん?
つーかプロテインなくてもいんじゃね?とすら思うんだが…
0810無記無記名
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2018/10/20(土) 11:30:36.95ID:+zjAwUXk
目にモザイク入れたけど大丈夫かな。
プロテイン飲んでます。
https://i.imgur.com/gC6paLU.jpg
0812798
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2018/10/20(土) 15:15:46.21ID:nNVIFQiJ
>>806
ありがとうございます。次から参考にします。

>>807
効果は不確かですが、コンビニ弁当よりは安いので、これからも飲み続けようと思います。

>>809
ありがとうございます。腹筋ローラーはかなり頑張っています!プロテインは炭水化物を摂取するよりはいいのかなと思って飲んでいます。効果は不確かです。
0813無記無記名
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2018/10/20(土) 16:19:07.92ID:BVY4ztqU
>>811
ひっぱらないでちゃんと胸はって前向いて撮って
0815無記無記名
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2018/10/20(土) 18:09:48.30ID:eSAIw42D
>>811
骨格が才能あるよな
これでこの身長ならカッコよくなれそう
0817無記無記名
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2018/10/20(土) 20:44:09.57ID:BFD9l5nE
>>813 >>815 頑張ってるんだけど胸がなかなか付かないから誤魔化すポーズにしてごめんなさい。脱力状態でもまん丸い大胸筋がほしいです。
0819無記無記名
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2018/10/21(日) 02:21:58.46ID:f/Q0NSQY
>>814
すご
しゃくれ?
0821無記無記名
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2018/10/21(日) 20:44:02.80ID:7kCCb4/t
>>817
イケメンっぽい
0823無記無記名
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2018/10/22(月) 13:58:13.09ID:jlUYW8ED
>>735
Tシャツの指さしとリンクしてて笑ったw
0824無記無記名
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2018/10/23(火) 00:52:55.86ID:BHNMeZZl
筋トレ歴10日
転職してから10キロ太って流石にヤバイと思ったので宅トレですが筋トレ始めました
どうしても下っ腹が引っ込まない……
https://i.imgur.com/4764joR.jpg
0825無記無記名
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2018/10/23(火) 01:18:58.01ID:SI4/tNha
>>824
10日で既に大胸筋と腹筋ついてるな、早い
0826無記無記名
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2018/10/23(火) 01:33:41.90ID:e6bK4umW
>>824
10日でお腹引っ込んだらトレーニング産業は成り立たないだろうな
0827無記無記名
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2018/10/23(火) 03:29:59.44ID:918797tF
下腹は内臓脂肪だから、落とすのに時間がかかる
0828無記無記名
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2018/10/23(火) 03:43:01.29ID:NG0ikXo7
下腹こそ最後の砦たる脂肪じゃね?
0829無記無記名
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2018/10/23(火) 05:52:01.58ID:7pS6yA1M
>>828
下腹の脂肪の落とし方どうすればいいの?
縄跳び30分筋トレ後やってんだが落ちない。
0830無記無記名
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2018/10/23(火) 07:15:14.63ID:NG0ikXo7
体脂肪率10%以下を目指すしかないんじゃね?
0831無記無記名
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2018/10/23(火) 07:16:53.99ID:WLk5/BrV
昨日、タムケンが関西の高校訪ねてって、高校生に質問するみたいな番組をたまたま見てたら、筋トレマニアを自称する高校生陸上部が、月4万くらいプロテインとかサプリ代金に使ってるって言ってた。
そこでタムケンが、脱げ脱げ言って、教室でクラス全員の前で無理やり脱がせてたけど、身体ブヨブヨでめちゃ可愛そうやったわ。
誰かその画像持ってねーかな
0832無記無記名
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2018/10/23(火) 08:12:30.34ID:Npy0NSal
>>825
早い方ですかね?ありがとうございます、引き続き頑張ります!

やっぱり下腹はなかなか落ちないんですね〜……
0833無記無記名
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2018/10/23(火) 08:21:07.74ID:v5JlsXmX
たかが10日で見てわかるほど筋肉が付くわけないだろw
0834無記無記名
垢版 |
2018/10/23(火) 08:33:52.12ID:SIg85l5j
>>824
ローマは1日にしてならず
0836無記無記名
垢版 |
2018/10/23(火) 16:18:45.72ID:xKFTk03q
>>798
スペックほぼ一緒だ!頑張ろう!
0837無記無記名
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2018/10/23(火) 20:00:22.69ID:2UAnOTuu
>>822
アンアンとかいう女性誌の表紙っぽいな
かっこいいけどもっと臭い感じがあればいいのに
0838無記無記名
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2018/10/23(火) 20:02:54.32ID:2UAnOTuu
>>824
一喜一憂せずに気長に頑張ろうぜ
負荷(何キロあげられる)とか時間(何秒できた)って方向に地道な目標持つのもいいかも
0840無記無記名
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2018/10/24(水) 00:30:55.42ID:FNWj060d
>>839
何故?
0842無記無記名
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2018/10/24(水) 16:10:29.40ID:GNQ8S4vV
>>841
これ大胸筋だけ強調した画像だから叩かれてるけど、肩とか腕とか一緒に写してたらまた評価違ったかもしれんな
胸単体だとどうしてもおっぱい感が出る
0846無記無記名
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2018/10/25(木) 22:42:37.79ID:mTO2SzvV
>>818
これ撮り方おかしいだろキモいよまじで
肩幅オバケやん

え?普通に撮ってこれ?
そうなら糞羨ましい骨格だわ
0847無記無記名
垢版 |
2018/10/25(木) 23:17:47.66ID:8oDUEMXB
>>846
はぁ、やっと気づいてくれましたか
普通に撮ってます
高校時代卓球部でしたが、ラグビー部から肩幅広いと言われました
もちろん当時は筋トレしていません
背中にでこぼこ作るのが目標なので応援よろしくね
0850無記無記名
垢版 |
2018/10/27(土) 08:35:21.05ID:on9hAxwu
>>848
なんかカッコ悪い。
腕もだけど色々汚い。
0852ハイパーストレングス杏奈ちゃん ◆RgzmhZO4uU
垢版 |
2018/10/27(土) 08:49:43.96ID:TDgNnGZ9
175
75
です。
0853無記無記名
垢版 |
2018/10/27(土) 09:07:01.25ID:8mrIFzhp
>>848
コブシでかすぎじゃね?
0854無記無記名
垢版 |
2018/10/27(土) 09:32:30.66ID:NASJvWzB
>>848
65歳くらい?
0856無記無記名
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2018/10/27(土) 19:43:17.78ID:wzGj+TKR
>>851
いい体してるな
0858ハイパーストレングス杏奈ちゃん ◆RgzmhZO4uU
垢版 |
2018/10/27(土) 21:28:53.12ID:TDgNnGZ9
>>856
39!
ウエストをあと一回り細く脚をあと一回り太くして井上和香的なフィジークにするのが目標なんだ
0859無記無記名
垢版 |
2018/10/27(土) 21:31:44.35ID:7F4jeNLL
>>856
鯖の広告しか表示されん。
クリックしてもトップに飛ばされる
0860無記無記名
垢版 |
2018/10/27(土) 21:32:01.95ID:g8duQW9Z
>>851
見れない
0861無記無記名
垢版 |
2018/10/28(日) 02:39:10.39ID:oWyLkpop
スマホからは見られなかった
PCからなら見られるよ
0862無記無記名
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2018/10/28(日) 03:52:52.03ID:OhI850mh
普通にimgurに上げればええやんけ!
0863無記無記名
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2018/10/28(日) 08:45:28.19ID:EyGOctmA
>>851
レスタトじゃねーか、コテつけてる時点で気ずくべきだった
ホント何年も身体付き変わんねーな
0864無記無記名
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2018/10/28(日) 08:51:45.15ID:/47UaRF0
>>863
レスタトってなに?
0865無記無記名
垢版 |
2018/10/28(日) 08:52:49.59ID:aTnp3U9B
>>170
やっぱりああああさんが一番かっこいい
0867無記無記名
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2018/10/28(日) 11:59:20.31ID:M+MaXP1N
>>502
強そう
なんか格闘技やってるの?
主な格闘技歴と戦歴などあれば聞かせて
0868棗 吏雄 ◆RgzmhZO4uU
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2018/10/28(日) 12:17:03.97ID:3qkBaIdY
>>867
昭和時代末期に雅貴大掌を練習していました。
近年では形意拳の五行拳と三体式だけ練習してます
戦績はマッドサンダー並でした。
超パワーでデスザウラーをも圧倒しておりまさに王者の風格、デッドボーダーにやられるまでは無敗でした
0870無記無記名
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2018/10/28(日) 15:18:09.64ID:guVHyIWK
ここのスレゲイの人たちがお気に入り入れてるとかいう噂ある。
0871ハイパーストレングス杏奈ちゃん ◆RgzmhZO4uU
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2018/10/28(日) 16:20:29.23ID:3qkBaIdY
>>870
それが本当ならここに貼る人レベル高いね

ゲイは女より男を見る目が良いらしいし
0872無記無記名
垢版 |
2018/10/28(日) 20:57:06.31ID:ZDMvkpah
>>868何歳だよ笑
0876無記無記名
垢版 |
2018/10/28(日) 22:31:51.12ID:ZDMvkpah
>>875
若く見えるな
心は少年か?
0877ハイパーストレングス杏奈ちゃん ◆RgzmhZO4uU
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2018/10/28(日) 22:48:57.38ID:3qkBaIdY
>>876
恋愛の理想の高さは女子中学生並かもしれませんね。
飲み屋街の女とかそっち系は興味ないです
おぢちゃんのくせしてガチでかわゆい子しか興味ないんだ
職場の若い女の子とディナーとか行ってもまったくときめくことはなくてひたすら思うような異性との接点に恵まれない不運を呪っているよ
0880無記無記名
垢版 |
2018/10/28(日) 22:58:54.97ID:ZDMvkpah
しかも人前で女装だぞ
まぁおまいらならやれるやつなかにはいるかもしれんが
女装したことありますってやつ正直にレスあげよ
0881無記無記名
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2018/10/28(日) 23:00:37.75ID:ZDMvkpah
>>877
もっとわかりやすく
つきあいたい女性のタイプを詳しく書き込んでみて
0882ハイパーストレングス杏奈ちゃん ◆RgzmhZO4uU
垢版 |
2018/10/28(日) 23:38:56.89ID:3qkBaIdY
>>881
はしのえみみたいなアニマルキュートなタイプ

あるいは中森玲子みたいなエストロゲンマッチョタイプ
0883無記無記名
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2018/10/28(日) 23:43:29.68ID:ZDMvkpah
熟女がタイプか
頑張りなさいよ
童貞はこじらせちゃだめだぞ
0884ハイパーストレングス杏奈ちゃん ◆RgzmhZO4uU
垢版 |
2018/10/28(日) 23:45:20.44ID:3qkBaIdY
はたまた大学生のくせしてリア充DQNぽくなくて構内をピンクの毛糸のセーターと青いジーンズで歩いてる感じとか
0885無記無記名
垢版 |
2018/10/29(月) 00:59:10.35ID:LDxtKI3O
レスタトはちゃんとトレーニングしてから出直してこい
0886無記無記名
垢版 |
2018/10/29(月) 09:12:30.14ID:CtpyHsUe
レスタトさん応援してます
0888無記無記名
垢版 |
2018/10/29(月) 17:18:23.70ID:OPFoYGBN
女装したことはないけどアナルの開発は終えている
0889無記無記名
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2018/10/29(月) 18:17:43.81ID:wrGNEYlO
>>884
仕事してるの?
正社員
契約社員
フリーター
ニート
これのどれ?
0890ハイパーストレングス杏奈ちゃん ◆RgzmhZO4uU
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2018/10/29(月) 19:07:41.70ID:FJVps8hV
>>889
派遣社員です
0893無記無記名
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2018/10/29(月) 20:32:19.39ID:Rqb7dRUS
いまはスミス100キロ前後でネチネチがメイン
前はフリーでガンガン高重量扱ってたけど、精神的に疲れるからやめた
0894ハイパーストレングス杏奈ちゃん ◆RgzmhZO4uU
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2018/10/29(月) 20:40:26.20ID:FJVps8hV
893ゲット!

確かに891はただものじゃないな。
男のくせして脚太くしてる
気質、精神力、知性。総てが世俗レベルを軽くとびこえているのが伺える
体質的にもおそらくテストステロン充実しエストロゲンも適度に出ている恵体タイプど真ん中でないかと思われる
ガチの高テスエリートだな
0896無記無記名
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2018/10/29(月) 22:03:07.22ID:OksfEdUT
>>891
スゲエ
左右さある?
写真のうつりかな?
0897無記無記名
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2018/10/29(月) 22:03:34.28ID:OksfEdUT
>>890
正社員になったほうがいいよ
0900無記無記名
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2018/10/29(月) 22:54:03.80ID:B8OaGmCa
ガチのモンスター降臨か
0902無記無記名
垢版 |
2018/10/30(火) 05:28:28.11ID:STnSTjAn
バケモノおるやん
すごい
0903無記無記名
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2018/10/30(火) 07:31:04.14ID:m9tAEWyd
チンコが出てれば完璧だったな
0904無記無記名
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2018/10/30(火) 18:27:11.26ID:HJ3iB6JD
男の価値はちんこで決まるからな。
いい身体してるって思ってもいざ脱がしたら皮被りの粗チンだった時は萎える
0905無記無記名
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2018/10/30(火) 18:53:34.06ID:fAT8boex
チンポだけならMr.オリンピア目指せるわ
0906無記無記名
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2018/10/30(火) 19:58:07.93ID:K80siigJ
レスティン大佐なんで就職しないんだ?
童貞はすてられそうなのか?
0908無記無記名
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2018/10/31(水) 02:00:32.18ID:vFPUSOUf
>>901
ズボン選ぶの大変やなw
0910無記無記名
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2018/10/31(水) 12:26:38.95ID:2pe+YhLl
>>891だけど、身体しぼれてればズボンは選べば普通にはけるよ。スーツは吊しのは合うサイズは絶対ない。
0912無記無記名
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2018/10/31(水) 14:13:50.11ID:UAiJsXLT
上半身は大したことないからあげないよ。
0913無記無記名
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2018/10/31(水) 16:23:53.24ID:G6MVHZMF
>>910
脚ほどじゃないにしろ、すごそうだな
あんな脚していて上だけ緩いなんて無いだろうし
0914無記無記名
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2018/10/31(水) 17:20:34.13ID:CZ7+GQae
本人が大したことないと思ってても見てみたい
しょぼいはずがない
0916無記無記名
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2018/11/01(木) 20:26:50.87ID:fnBW+lDm
>>915どういう状況だ?
0917無記無記名
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2018/11/01(木) 20:45:49.28ID:LNYkawUS
>>915
この時期にタンクトップ?はワロタ
変質者かよ
0918無記無記名
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2018/11/01(木) 21:29:50.62ID:KoVKr3Cm
でもガタイよくて羨ましい
0919無記無記名
垢版 |
2018/11/01(木) 23:06:59.45ID:LTeOLj7A
豚ナマズこと豚ナマズだよ
0921無記無記名
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2018/11/02(金) 11:00:57.63ID:WTlbOKL9
>>905
upはよ
0924無記無記名
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2018/11/02(金) 21:02:35.54ID:7/rrm38Z
>>922いいやん
>>923ごついな
0928無記無記名
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2018/11/03(土) 11:03:47.24ID:r9VamF26
>>735
帽子の奴、よそ見してる隙に殴りかかってる卑怯者
0929ハイパーストレングス杏奈ちゃん ◆RgzmhZO4uU
垢版 |
2018/11/03(土) 12:37:49.54ID:1UMuHQcG
https://i.imgur.com/S8mw2LT.jpg

トップとボトムの比率別にバランス悪くないやんな?
0930無記無記名
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2018/11/03(土) 13:05:16.97ID:ZOXeOZEa
雑魚すぎ
はい次
0931無記無記名
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2018/11/03(土) 13:24:28.37ID:r9VamF26
>>929
いい体だと思うけどバランス言うなら足元まで写さないと。
0933無記無記名
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2018/11/03(土) 16:44:12.11ID:wD0/7mjm
ヘソから下が鉄腕アトムw
0935無記無記名
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2018/11/03(土) 22:37:05.96ID:HmVymX24
腹回りってどの筋肉鍛えれば太くなんの?
0936無記無記名
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2018/11/03(土) 23:27:56.52ID:zpQobq7R
>>29
普通にかっこいいけどステ丸分かりだね
0937無記無記名
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2018/11/03(土) 23:29:03.68ID:zpQobq7R
>>929
ごめんキモい
まだガリの部類
0938無記無記名
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2018/11/03(土) 23:31:06.79ID:zpQobq7R
>>891
すごいチビやろ?
でも筋肉はいい感じ
0940無記無記名
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2018/11/04(日) 03:09:37.19ID:H+5QtGbs
筋肉のやり取り→筋肉の評価に訂正
0942無記無記名
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2018/11/04(日) 19:06:54.29ID:0MamdLIn
http://imgur.com/IqdkMW8.png
お前らやめとけって
本当こういうのシャレにならんから💦
0943無記無記名
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2018/11/04(日) 19:08:05.10ID:0MamdLIn
>>941
やるじゃねーか
就職せいよ
0944無記無記名
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2018/11/05(月) 21:22:13.87ID:bOTN0tIK
http://imgur.com/F9NtTZy.png
俺の財布から15000円盗んだ泥棒豚を怒りの晒し上げ
0948無記無記名
垢版 |
2018/11/05(月) 23:45:30.34ID:eX/CeiIi
マイナス評価がジワジワ来る
0949無記無記名
垢版 |
2018/11/05(月) 23:48:18.41ID:kxGo1Juz
ナルシスト云々いわれてたわ知らない外人に
0950無記無記名
垢版 |
2018/11/05(月) 23:58:57.15ID:eX/CeiIi
おれはプラスにいれておいたぜw
0951無記無記名
垢版 |
2018/11/06(火) 00:04:14.85ID:HEqUXwCq
脚とかもう消したやつも結構あげてたけどだいたい定評かの嵐だった
0952無記無記名
垢版 |
2018/11/06(火) 01:13:27.39ID:k/jOM3+5
http://imgur.com/2A9lTN5.png
レスティン大佐の行き着く先がここでないことを願う
0955無記無記名
垢版 |
2018/11/06(火) 19:24:48.82ID:dTPrnEEt
ブラックさん!また叩かれますよ
0956無記無記名
垢版 |
2018/11/06(火) 19:41:49.91ID:G8sp5k0m
>>955
なんだねチミは
たまには遊ばせろよ(笑)
0957無記無記名
垢版 |
2018/11/06(火) 22:16:35.46ID:i6mHaE3I
次スレ宜しく。
今や数少ないアップスレだし伸ばして行こう。
0958無記無記名
垢版 |
2018/11/06(火) 22:19:47.59ID:3VHABBvo
>>954
首太く見えるのカッコいい
俺も虎のマスクで出勤できるようになりたい
0959無記無記名
垢版 |
2018/11/07(水) 08:51:46.94ID:suv9uhJ5
>>954
かっけえ。
ベンチはいくつですか?
0960無記無記名
垢版 |
2018/11/07(水) 08:52:10.65ID:suv9uhJ5
>>954
バーベルベンチはいくつですか?
0961無記無記名
垢版 |
2018/11/07(水) 12:46:36.87ID:S7033+ZB
>>960
現在は肩に痛みが出るのでインクライン30度ベンチしかしていないが、140だね。
過去になるけどフラットは150行ったことはある。
体重が100キロあるので特に強くはないよ。
0962無記無記名
垢版 |
2018/11/08(木) 00:40:05.92ID:/h5tno6x
ブラックさん背もたけぇもんな
容姿は90年代でとまってるけど
0965無記無記名
垢版 |
2018/11/08(木) 12:49:19.52ID:+Fluhq91
>>963
いや笑えることは認める
0966無記無記名
垢版 |
2018/11/08(木) 15:44:28.21ID:r7ttTE13
>>965
そう?格好いい体してると思うけど。
言動は別としてねw
0967無記無記名
垢版 |
2018/11/08(木) 22:10:05.63ID:8HlSyIHh
ブラックは色々気持ち悪い
0969無記無記名
垢版 |
2018/11/09(金) 07:50:50.20ID:hTi4Ar4Y
>>968
トレ歴2年
ベンチ90
スクワット110
デッド130
178p
77s
0972無記無記名
垢版 |
2018/11/09(金) 08:19:17.23ID:SKYxMpF6
>>968
俺みたいな下腹やな。元超絶デブかな?贅肉取れないよね
0974無記無記名
垢版 |
2018/11/09(金) 09:33:30.47ID:0WMvCM0Q
>>972
MAX106sありました。
0975無記無記名
垢版 |
2018/11/09(金) 09:40:55.53ID:SKYxMpF6
>>974
やっぱり。30キロ減量か。やりますね。筋トレ後縄跳び30分しても皮下脂肪取れないからあきらめたよ
0977無記無記名
垢版 |
2018/11/09(金) 15:33:03.17ID:R81XAQJa
>>968
この皮はずっとこのままなのかな?
何年か時間をかけるとすっきりするのかな?
0978無記無記名
垢版 |
2018/11/09(金) 18:19:56.57ID:Tw84jq/T
>>977
このままだよ
すっきりさせるには切るしかない
0981無記無記名
垢版 |
2018/11/10(土) 13:15:39.54ID:FIj1nHAn
>>980
もう見飽きたわ
0982無記無記名
垢版 |
2018/11/10(土) 22:02:28.94ID:1zKbqAqz
人間じゃない
0983無記無記名
垢版 |
2018/11/11(日) 19:55:31.55ID:FhRirfSD
香具師とか久しぶりに見たわ、筋トレに夢中でま15年くらい時止まってんぞ
0984無記無記名
垢版 |
2018/11/12(月) 03:32:35.00ID:/izkK1MW
ちんぽニキの写真を秘蔵アプリから久々に見たらやっぱりでけえわw
ワイの通常ちんぽニキは本当鉛筆や
昨日先輩と飲んだ勢いで擬似通常ちんぽ兜合わせしたら亀頭のデカさの違いに驚愕したわ…
んでその兜合わせ写真も秘蔵アプリに入れたわ
0985無記無記名
垢版 |
2018/11/12(月) 03:35:08.94ID:ACUTBQ07
コウグシとしか頭の中で再生されない
0988無記無記名
垢版 |
2018/11/17(土) 22:35:20.27ID:isbGQdyZ
お、おう
誰か次スレよろしくな
0992無記無記名
垢版 |
2018/11/20(火) 06:25:24.28ID:vM7rUSNK
>>794
すげー評価高くて逆に怖いんだけど…でもありがとう
マシンしかやってないからベンチプレスはやったことないなぁ、チェストプレスなら60kgを1セット目8回→2セット目4回って感じかな、その後55kgで4回。
昔から腕立て伏せが苦手でなぁ…我ながら1年やってもしょぼすぎて泣けてくるわ
0993無記無記名
垢版 |
2018/11/20(火) 06:31:31.72ID:Xcmap4BE
>>992 泳がされんなよ
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