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自分のガタイ晒して評価してもらうスレ 2
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0013無記無記名
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2018/08/30(木) 07:13:32.01ID:8vRwF9Y4
正面からの画像は欲しいよね
それと一番いい角度でも1枚
0014無記無記名
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2018/08/30(木) 07:17:47.39ID:AfJ3NgX3
まーた発展場スレを立ててしまったのか
0015無記無記名
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2018/08/30(木) 08:43:17.88ID:4kMk80eB
前スレのこいつ筋トレ何でも質問スレで問題おこしてるな
インクラインもここでは140って言ってたけどあっちでは135になってるw


610 無記無記名 2018/08/25(土) 11:47:46.07 ID:Z2OllD+g
https://i.imgur.com/cPC9mLe.jpg
184の101キロです。
増量もここらで終わりなので、今後は絞ろうと思ってます。
肩が痛いのでフラットは出来ませんが、インクライン30度でやっと140キロ挙げられました（＾ω＾）

652 無記無記名 2018/08/25(土) 17:57:19.11 ID:LpqB3jVL
https://i.imgur.com/qfX7sWQ.
610？です。
101キロでもゴツくはないです。
もう腹が許容範囲超えてきたので残念ですが、減量します。
インクライン30度で140キロは証拠は出せませんが（笑）
そんなに凄い数字ではないと思いますよ。
0016無記無記名
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2018/08/30(木) 09:35:17.00ID:4kMk80eB
>>15
こいつやっぱりホラ吹きブラックだったw
0017無記無記名
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2018/08/30(木) 09:36:31.57ID:tJE2Mw9U
ちんぽニキの続編はよ
0018無記無記名
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2018/08/30(木) 09:51:11.81ID:SPu9pcHQ
チンコ晒すスレに何を期待してるんだ？
0019無記無記名
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2018/08/30(木) 10:53:29.06ID:p0fc0H7J
前スレも期待値ゼロからの良スレ化
0020無記無記名
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2018/08/30(木) 11:55:50.15ID:fEgBKvdh
>>10
ハァハァ
0022無記無記名
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2018/08/30(木) 12:24:42.42ID:8NSG1ZK+
フルボッキごんぶと親父
0023無記無記名
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2018/08/30(木) 17:14:12.95ID:B4N9bav+
お前らちんこ見たいだけじゃないだろうな？
0024無記無記名
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2018/08/30(木) 18:11:49.03ID:WpCVhxKE
筋肉のついでにちんぽが見たい
できれば極太ギンギン上反りマラを
0025無記無記名
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2018/08/30(木) 19:14:59.08ID:fEgBKvdh
ベンチ豚のムチムチ雄っぱい
0026無記無記名
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2018/08/30(木) 19:28:01.43ID:tJE2Mw9U
ワイは女好きやがちんぽニキのパンプちんぽは是非見たいな
ちんぽだけは筋トレしても手に入らん天性のもんやし
0030無記無記名
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2018/08/31(金) 07:01:30.87ID:t7Y1BCvf
化け物やんけ
ちんぽもパンプさせてもう一度うpするんや
0032無記無記名
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2018/08/31(金) 07:21:20.99ID:tySAMQFx
乳首どないなっとんねん
0035無記無記名
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2018/08/31(金) 08:23:08.22ID:HWkbpgqh
>>29
わざとビッチティッツの画像貼ってるだろ
0036無記無記名
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2018/08/31(金) 12:49:56.87ID:76t0EpQT
>>29
マジもんだったらすげぇな
0037無記無記名
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2018/08/31(金) 13:02:22.55ID:DznU2ZlV
他人の画像だろうけど、乳首が完全にユーザーじゃねーか
0038無記無記名
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2018/08/31(金) 14:03:15.75ID:RSF4XP8Q
ユーザーがユーザー画像をさり気なく誉め上げるのには乗せられないように気をつけろよ
0040無記無記名
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2018/08/31(金) 14:22:03.32ID:Zw1zSVok
内蔵肥大だけは嫌だわ
弱点を晒け出してていくらデカくても
生物的弱さ感じてしまう
0041無記無記名
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2018/08/31(金) 22:02:00.28ID:awDmGmM2
ぶっちゃけみんな画像貼り付けたからネタ切れkaina?
0042無記無記名
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2018/08/31(金) 22:04:31.62ID:awDmGmM2
>>37乳首でユーザーってわかるのか？
0043無記無記名
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2018/08/31(金) 22:20:17.53ID:ZrEBLkiX
>>42
アナボリックステロイドを常習的に摂ると男性ホルモンの上昇と共に女性ホルモンも上がるので女性化乳房症を発症させるから
女性の場合はヒゲが濃くなるなどの男性化が進むよ、ジョイナーみたいに
0044無記無記名
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2018/08/31(金) 23:51:48.20ID:awDmGmM2
男は女みたいな乳房になるのか
勉強になった
0046無記無記名
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2018/09/01(土) 05:43:27.35ID:zZKWlqkk
>>29
こんな丸バレの分かりやすい奴はまだマシなんだよ
少量入れてナチュラルの振りしてる奴が最高にクソ
0047無記無記名
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2018/09/01(土) 06:50:25.38ID:1o7WRvXt
>>46
フィジーカーは大抵そんな感じじゃね？
0048無記無記名
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2018/09/01(土) 09:12:50.41ID:afJlcK9M
ボディビルの大会はドーピング検査あるの？

ドーピングしてハードトレーニングして普段からでかくしておいて大会当日にドーピングがぬけるように逆算して使用したらいいじゃん
0050無記無記名
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2018/09/01(土) 09:56:02.71ID:afJlcK9M
普通なんだ（汗）
0051無記無記名
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2018/09/01(土) 10:56:31.32ID:cWDuX2Tu
ちんこに重り付けてビンビンさせてたら肥大するんか？
ちんぽニキ
0052無記無記名
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2018/09/01(土) 18:35:46.37ID:l9h/OhAH
ちんぽニキのちんぽになりたい、マジで憧れる
あのちんぽで嫁を潮吹かせたい
サックに頼るのはもうこりごりなんや
0053無記無記名
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2018/09/01(土) 19:02:24.51ID:heUxpZcx
あれ？チンコどうした？
0054無記無記名
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2018/09/01(土) 22:59:04.89ID:3j/aGxsT
180.5センチ75キロです
宅トレのみ8ヶ月です
脂肪が気になります 80キロが目標でしたが一旦痩せた方がいいですか？
https://i.imgur.com/7zvcmhs.jpg
0055無記無記名
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2018/09/01(土) 23:13:56.88ID:Yrngl1Ut
>>54
ちんこみねぇと評価できんわ
0056無記無記名
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2018/09/01(土) 23:49:13.91ID:gVdFzpGs
>>54
85まで増やしてから晒せよ
0057無記無記名
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2018/09/02(日) 00:37:39.52ID:P1tMLcc1
>>56
素質的に無理がありそうです
80でヒーヒーです
0058無記無記名
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2018/09/02(日) 02:20:10.67ID:6E2lEkP3
ちんこちんことチンコ要望レスが多いから前スレに貼り付けてあったのを貼り付けておくわ
礼には及ばないよ。人として当然のことをしたまでだ

42無記無記名2018/08/18(土) 19:43:52.89ID:FDXnfMBV>>43>>57>>80
https://i.imgur.com/Z2fipCf.png


パンプアップする前からこれだからな
0059無記無記名
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2018/09/02(日) 02:48:05.19ID:ASCwD4PT
カリ太くね？裏山
0060前々スレたて
垢版 |
2018/09/02(日) 07:29:22.71ID:1t9bkci6
白髪あるな
0062無記無記名
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2018/09/02(日) 09:08:47.88ID:ASCwD4PT
ここの兄貴達はそんな事しないよ 身体を医療用に晒してるだけだから(小声
0064無記無記名
垢版 |
2018/09/02(日) 09:36:31.51ID:j6nIij0B
筋トレの後にセックスすると最高に気持ちいいとか聞くけど本当なん？
疲れた身体じゃオナニーすら気持ち良くないんやが。
0065無記無記名
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2018/09/02(日) 10:04:03.28ID:UIv2+q8q
ちんこ要求して通報するな卑怯もの
0066無記無記名
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2018/09/02(日) 10:06:20.93ID:UIv2+q8q
ワヌーバ追ってくるな
気持ち悪い
0067無記無記名
垢版 |
2018/09/03(月) 16:51:29.24ID:3iL7sZJC
とりあえずパンツは禁止な！
0068無記無記名
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2018/09/03(月) 16:56:33.60ID:ut5TVf7U
ちんぽニキがうpしたら、１日で前スレ消化したのに。。。
0070sage
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2018/09/03(月) 18:12:33.57ID:sg9sypFp
>>69
GGのあるトレーナーにめちゃくちゃ似てる
0071無記無記名
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2018/09/03(月) 18:22:38.20ID:7y6b59Lb
>>29
186でこの身体のやつきたら逃げるわww
てか前スレの196はもう来ないのかな
0072無記無記名
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2018/09/03(月) 19:15:40.81ID:ZWzjdiTn
まぁさ、ステ入れたってしっかりトレしなきゃ付くもんも付かない訳だしさ。
そぅワイワイ言いなさんなよ。
と、トレ初心者で3日もサボってる俺が言ってみる。
0073無記無記名
垢版 |
2018/09/03(月) 19:22:24.85ID:vam6lCoB
ステ入れて日常生活送る方がムキムキになりそう
0076無記無記名
垢版 |
2018/09/03(月) 22:37:25.12ID:3iL7sZJC
喧嘩するならパンツ脱いでからにしろや。
0077無記無記名
垢版 |
2018/09/03(月) 22:44:17.53ID:pBH8h6V3
このスレも終わった感じか？
前スレの勢い良かったのになぁ
0078無記無記名
垢版 |
2018/09/03(月) 22:44:56.24ID:uRaPQwCO
>>76何をするきだ？
0080無記無記名
垢版 |
2018/09/03(月) 22:46:42.36ID:Cq5MYcZy
ちんぽニキきてー
0082無記無記名
垢版 |
2018/09/03(月) 23:59:57.80ID:ut5TVf7U
ごんぶとじゃないと。。
0083無記無記名
垢版 |
2018/09/04(火) 00:02:34.54ID:fUz4or54
通報されるぞ
0085無記無記名
垢版 |
2018/09/04(火) 00:03:08.50ID:fuxX9HzA
勃起させんかいぼけぇ！！
0086無記無記名
垢版 |
2018/09/04(火) 00:06:18.93ID:MkhQMXlt
ネタスレか！w
0087無記無記名
垢版 |
2018/09/04(火) 00:08:16.40ID:saYw4Wpd
>>74
足はチキンなんですか？
0088無記無記名
垢版 |
2018/09/04(火) 00:18:21.23ID:dXZdFA65
ちんぽスレか、、恐るべし2chウエイト板、、
0089無記無記名
垢版 |
2018/09/04(火) 00:18:46.35ID:WAydX4zJ
すまん、これでもフルおっきなんだ
0091無記無記名
垢版 |
2018/09/04(火) 00:25:56.78ID:31FDnx6d
うそだろ
ガンガンに勃起させろよ
こんなん通常でしょ？嘘やめて
0092無記無記名
垢版 |
2018/09/04(火) 01:28:18.26ID:fUz4or54
いつからこのスレはホモに占拠されたんだ？
前スレで同性愛板に書き込んでるやつがいたのは知ってる
0094無記無記名
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2018/09/04(火) 05:55:24.77ID:vur9Ecba
ふるおっきって90度にも達して無いじゃないか
0095無記無記名
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2018/09/04(火) 06:47:01.92ID:6x1DV03E
ホモが出てくると本人は楽しいんだろうけどそれ以外の人間がスレ開くと、
「なーんだ。2chによくあるホモスレか。」
となって速攻で閉じることになるからね
0096無記無記名
垢版 |
2018/09/04(火) 06:50:10.81ID:PUk5AVV/
ちんぽのバルクは身体のバルクに比例するのか
0097無記無記名
垢版 |
2018/09/04(火) 07:13:22.97ID:MfdFfKiB
ちんぽのバルクはジヒドロテストステロン？
0098無記無記名
垢版 |
2018/09/04(火) 11:16:42.63ID:I3An9p2v
格闘技板みたいにほも
0099無記無記名
垢版 |
2018/09/04(火) 11:47:29.12ID:11+TxevB
すみません、画像がエラーで消せません
ご迷惑をおかけしてます
今後は卑猥な画像は載せません
0104無記無記名
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2018/09/04(火) 13:57:01.94ID:Tk18TYEk
>>101
失せろカス
0105無記無記名
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2018/09/04(火) 14:20:14.74ID:nUHtoWox
>>99
もっと鋭く勃起させないとダメだった
みんなが圧巻するようなモノなら通報なんかされなかった
0106無記無記名
垢版 |
2018/09/04(火) 14:28:51.05ID:lQOTt73N
>>99
自分で卑猥だと認めちゃってるからアウトでしょ
ウエイトトレーニングにおける学術的検証画像としとけは何とかなったかも(適当
0107無記無記名
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2018/09/04(火) 14:31:30.21ID:I3An9p2v
>>101
俺も通報されたけどおぬしの仕業か？
0108無記無記名
垢版 |
2018/09/04(火) 14:59:14.94ID:CwfDfHBk
無修正チンポ画像ダメ、絶対！
0109無記無記名
垢版 |
2018/09/04(火) 15:02:07.69ID:oF+sssBG
たまたま写っちゃったんだから仕方ないだろ
0110無記無記名
垢版 |
2018/09/04(火) 15:10:26.18ID:szy6kGQ7
医療用写真だから(震え声
0113無記無記名
垢版 |
2018/09/04(火) 17:17:17.87ID:V2kXBIjf
個人的には画像と一緒にベンチとスクワットの数値が欲しい
0114無記無記名
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2018/09/04(火) 17:17:52.21ID:zsYHaC3Z
>>112
バランスで言うと胸が小さくないか？
0115無記無記名
垢版 |
2018/09/04(火) 17:28:56.20ID:/dTD6vBQ
44歳にしちゃ十分
周りの40代とか腹でまくりだろ
0116無記無記名
垢版 |
2018/09/04(火) 17:36:40.90ID:9tggkZ6k
>>113
BP 100 SQ 120 DL 150
スクワットは完全にケツ下げるスタイルです。ハーフ膝痛くてできません。

>>114
胸はこんな感じです。インクライン頑張っても上部がなかなか盛り上がりません、、、
あと乳首が下を向いてるのがコンプレックスです。
https://i.imgur.com/WvtBJMr.jpg

>>115
ありがとうございます。
38から酒やめてトレーニングはじめました。本格的にやるようになったのはここ3年くらいです。
0118無記無記名
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2018/09/04(火) 18:37:51.14ID:VUff9J7n
俺もこういう胸の形なんだけど、下部の『人』の字みたいなんって治せないもんかな？
0119無記無記名
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2018/09/04(火) 18:51:43.14ID:/AeaHVwy
>>118
人という字は互いに支えあって人となる。
0120無記無記名
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2018/09/04(火) 18:56:27.47ID:11+TxevB
弱そうな態度とると通報されるぞ
0123無記無記名
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2018/09/04(火) 22:27:17.42ID:I3An9p2v
>>119異議あり
人という字はあきらかに左の長いほうが右の短いほうを踏み台にしてより高みにのぼっているように見えます
つまり人はより長けている能力のある人間こそがそうでない人間を踏み台にして高みに昇るという意味を込めて完全に均等にしていないのだと思います
0124無記無記名
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2018/09/04(火) 22:28:34.82ID:I3An9p2v
ね、支えあってるというよりも短いほうが縁の下の力持ちになっているように見えるし踏み台にされているようにみえるでしょう？
0125無記無記名
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2018/09/04(火) 22:33:36.12ID:7/C3HofG
>>112
うわぁこんな上半身なりたくない
0126無記無記名
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2018/09/05(水) 01:09:32.94ID:yUtiBd+U
>>125
なりたくない、のでわなく、なれない、のでわw
0128無記無記名
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2018/09/05(水) 05:07:44.70ID:jAQAzxHl
普通に44歳で頑張ってる方だろ
40代から始めてムキムキになるってなかなか大変やぞ
0130無記無記名
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2018/09/05(水) 07:33:38.86ID:ubTxzVf5
>>118
何の字になればいいんですか？
0132無記無記名
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2018/09/05(水) 08:50:25.82ID:0GIY0/47
>>131
それは今とどう違うの？
0133無記無記名
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2018/09/05(水) 08:54:23.24ID:0GIY0/47
それにしても、キモい顔とキモくない顔があるように、キモい体とキモくない体も確実にあって、あれはいったい何が違うんだろうねえ。
0134無記無記名
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2018/09/05(水) 09:14:57.87ID:G0M663qt
>>133
それはやっぱり人っていう形の胸かな
0135無記無記名
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2018/09/05(水) 10:42:08.61ID:rS8yVV5m
>>125
どの辺が？わりとカッコいいと思うけど
0137無記無記名
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2018/09/05(水) 12:41:08.86ID:pmbZSGuq
こういうおっぱい胸筋にはなりたくないってのはある
0138無記無記名
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2018/09/05(水) 12:55:11.96ID:/PXkudND
松本人志はカッコ悪いタレパイだったな
0139無記無記名
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2018/09/05(水) 13:24:01.43ID:UGIMlrIQ
>>114と>>116ですが、デクラインベンチプレスやデクラインダンベルフライやれば埋まるんですかね。

ハンマーストレングスのデクラインプレス効くんですが置いてあるジム少ないんですよね。

人おっぱいわろた

https://i.imgur.com/PpMp95w.jpg
0142無記無記名
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2018/09/05(水) 14:46:48.95ID:pmbZSGuq
乳首さぁ下ばっかみてないでもう少し顔あげようぜ？まずはそこから
0143無記無記名
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2018/09/05(水) 17:43:35.77ID:6OEqG1l4
>>141
君晒せば？
0144無記無記名
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2018/09/05(水) 18:39:10.14ID:on8/uSas
>>139
40代でこの体はすごいですね、尊敬します
膝を痛めてるとのことですが、体感としてやはり年齢を重ねるとともに怪我の頻度は増していますか？
画像では体幹が上部が大きいためか細く見えますが腰を痛めやすいことはないですか？
また体のケアで気をつけていることはありますか？
後学のため教えて頂ければ幸いです
0145無記無記名
垢版 |
2018/09/05(水) 19:41:59.53ID:cOzEyrb3
>>139
なんでだろうねえ？

乳首の向きのせいかねえ？
撮り方とポーズと脇毛のせいかねえ？
0146無記無記名
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2018/09/05(水) 21:39:43.27ID:eoIY1Gyn
胸の形はしょうがねぇからな
44にもなると飯も沢山食えねーだろうしこれ以上の成長はなかなか難しいな
でも細マッチョでかっこええやん
0147無記無記名
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2018/09/05(水) 21:41:39.27ID:q8rxj1r5
伏し目がちおっぱいやだ
0148無記無記名
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2018/09/05(水) 22:10:22.09ID:G2m72CtV
乙武汚らしくなっててワロw
しかしなんつーか人相悪くなったな
0149無記無記名
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2018/09/05(水) 22:19:56.54ID:ChXySdOV
>>139
腰骨が狭いからかな、なんかバランス悪いな。ベルトしててもパンツずり落ちるんじゃない？
0150深くマン ◆y7aP.XAiwI
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2018/09/05(水) 23:37:45.54ID:fWuiJ8gq
>>139
そもそもその年代でちゃんと痩せてるのがすごいと思うわ。

自分はさらに歳くってて豚なんで。
0151無記無記名
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2018/09/06(木) 00:20:34.19ID:lKkgMe4H
>>127
後ろに自分が梱包されてたスーツケース写っててワロタ
0152無記無記名
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2018/09/06(木) 00:53:50.26ID:aJdf1HvM
>>144
ありがとうございます。
ベンチプレスで肩、デットリフトで腰を痛めたことあるので、キツくなったら無理せず止めるようにしてます。スクワットはSBDの二ースリーブ使ってサポートしてます。

>>145
乳首が下向いてるのはほんとにかっこ悪いです。大胸筋大きくして誤魔化すしかないですね。

>>149
パンツはいつも腰履きです。

>>146
ありがとうございます。
ご飯はまだまだ食べられますよ！
去年の増量期は1日5000kcal食べてました。

>>150
今は75kgくらいで太ってます。クリーンな食事でバルクアップしてます。
0153無記無記名
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2018/09/06(木) 06:00:46.05ID:YcvaUBwP
>>144
お前本人だろ？
みっともねえ体の自覚ねえとか
0160無記無記名
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2018/09/06(木) 08:51:19.12ID:KeUQ7UjN
ガクブリなんですけどぉ～((((；ﾟДﾟ)))))))

https://i.imgur.com/FKlfciM.jpg

ブリブリブリブリ～
0161無記無記名
垢版 |
2018/09/06(木) 10:18:41.93ID:wqqqBKfE
>>155
カッコええやん。
0163無記無記名
垢版 |
2018/09/06(木) 12:00:19.32
>>157
>>160
グロ
0165無記無記名
垢版 |
2018/09/06(木) 13:59:01.24ID:qNsIiVde
マジでいろんなとこにグロうんこ乗せてんなこいつ…
0166無記無記名
垢版 |
2018/09/06(木) 14:05:07.40ID:xnOIZJSm
俺はi.imgur.comごとNGしたわ
0167無記無記名
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2018/09/06(木) 14:12:33.46ID:qNsIiVde
>>166
まじかwガタイ晒すスレなのに…
悲しいなぁ
ガチ荒らしじゃん
0168無記無記名
垢版 |
2018/09/06(木) 15:20:22.51ID:mCcGGohv
ペトラッシュ…
なんだか疲れたよ…
0169無記無記名
垢版 |
2018/09/06(木) 15:55:00.73ID:Sg/eQY4a
勃起度が低かったこことが問題なんだよなぁ
0171無記無記名
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2018/09/08(土) 01:44:49.88ID:a+c16sjG
モータルコンバットのキャラみたい
0173無記無記名
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2018/09/08(土) 07:04:49.05ID:3Lxe5qXG
>>170
かっこいい
0176無記無記名
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2018/09/08(土) 07:18:47.73ID:JHlAWqbK
>>174
>>28
お前そろそろ通報だな
犯罪行為だぞ
やりすぎたな
0178無記無記名
垢版 |
2018/09/08(土) 14:29:04.41ID:sH0aop6v
>>170
デカいけどナチュラルではないだろうｗ
0179無記無記名
垢版 |
2018/09/08(土) 14:36:32.36ID:6HM+KTDw
なんj筋トレ部でも見た画像やな。
0180無記無記名
垢版 |
2018/09/08(土) 14:43:16.36ID:xCJ9eKkV
>>170
凄い僧帽筋だ
0181無記無記名
垢版 |
2018/09/08(土) 15:39:45.23ID:u3KbDJKA
僧坊筋がエスティマになっとる
0182１７０
垢版 |
2018/09/08(土) 19:50:17.50ID:Df0bmhrK
ここに張ったら叩かれるかなと思ったが、
評価してくれると嬉しいもんだな、ありがとう
>>175
俺しょっちゅう漢さんとか言われるけど、そんな体つき似てるか？
あの人の方が腕とか大分太いだろう

>>178
BCAAとかは多少多めに摂ってるけどナチュラルだよ
筋力的にもダンベルベンチ６０ｋｇ×４程度だし、
このくらい挙げる人ならそこそこいるだろう
0184無記無記名
垢版 |
2018/09/08(土) 20:50:26.26ID:ZOe51Xaz
>>182
僧坊デカいからユーザーかと思った
0185１７０
垢版 |
2018/09/08(土) 20:56:22.53ID:Df0bmhrK
>>183
おう、画像スレに貼ったのは久しぶりかな
>>184
力の入れ方の癖なのか、
僧帽上部はいろんな種目で入っちゃうから、勝手にデカくなるんだ
三角筋ももっと発達させれられるように頑張る
0186無記無記名
垢版 |
2018/09/08(土) 21:18:34.66ID:EX0MA73p
アノミースレのあああさん？
0188無記無記名
垢版 |
2018/09/08(土) 21:39:34.72ID:3Lxe5qXG
これなら抱かれてもいい
0189無記無記名
垢版 |
2018/09/08(土) 22:01:56.29ID:reeoyPPp
通報された日に削除したけど警察きますか？
0190無記無記名
垢版 |
2018/09/08(土) 22:04:02.08ID:YVh/REFZ
>>79
こいつ今日夢の島陸上競技場にいたよ
0191無記無記名
垢版 |
2018/09/09(日) 06:24:27.42ID:nvqLFslY
>>189
俺はお前（ちんぽニキ）は通報してないけどうんこ画像貼りまくってる奴は通報してる
0192無記無記名
垢版 |
2018/09/09(日) 06:40:13.84ID:OzViSVW8
ちんぽニキはネタとしては、面白かったからね
0193無記無記名
垢版 |
2018/09/09(日) 07:33:41.48ID:nvqLFslY
>>192
いや、全然面白くない
まあうんこ画像投下してる奴の方が不快ってだけの話
0195無記無記名
垢版 |
2018/09/09(日) 11:24:58.79ID:/23ie2VL
俺はチンポ通報してるよ
0196無記無記名
垢版 |
2018/09/09(日) 12:16:46.85ID:nvqLFslY
クソ画像の方は通報しとけよ
こいつは逮捕まで持って行かないと反省しないタイプの糞ガキだぞ
0197無記無記名
垢版 |
2018/09/09(日) 12:39:46.69ID:5h2306Sh
ちんぽニキの最新パンプニキみたい
0198無記無記名
垢版 |
2018/09/09(日) 13:00:11.48ID:Khda6LI+
クソ画像でそもそも捕まるのか？
ググっても出て来ないぞ
0200無記無記名
垢版 |
2018/09/09(日) 17:19:40.90ID:nvhOi+bS
サイドスローかよ
0201無記無記名
垢版 |
2018/09/09(日) 17:26:18.43ID:smg2UYnQ
スリークォーターだろ！
0202無記無記名
垢版 |
2018/09/09(日) 18:24:53.34ID:d4Y9Ojm2
>>198
不特定多数に対して嫌がらせ目的でやってるから捕まる
0203無記無記名
垢版 |
2018/09/09(日) 18:26:14.63ID:d4Y9Ojm2
>>199
今の時代、これが適切なドーピングしたらボクシングやMMAで世界取りそうだな
0204無記無記名
垢版 |
2018/09/09(日) 18:29:49.76ID:OkpSg7+j
馬場さんの若かりし頃の身体能力はガチ
全盛期は極端に短かったけどこのでかい図体で動きも速かった
0205無記無記名
垢版 |
2018/09/09(日) 22:30:03.18ID:AExUqQNw
この身長で投げ下ろさないのもったいなく思う
0207!id:ignore
垢版 |
2018/09/10(月) 00:08:10.35ID:WYUvjaZB
>>205
ランディージョンソンも横やからなあ
0209無記無記名
垢版 |
2018/09/10(月) 08:45:01.13ID:SGlCINL6
>>208
足が長いすね
0211無記無記名
垢版 |
2018/09/10(月) 12:02:57.36ID:JPMNKzae
田中宏だったっけ？あの人のかく絵の実写版みたい
0213無記無記名
垢版 |
2018/09/10(月) 14:53:40.24ID:IDc/jn1W
>>170
ベンチのＭＡＸどれぐらい？
0215170
垢版 |
2018/09/10(月) 18:04:17.01ID:a4vdQp2M
>>213
ベンチはどうも骨格にあってないっぽいんで、やってないっすね
0218170
垢版 |
2018/09/10(月) 20:41:21.28ID:a4vdQp2M
>>216
今回の増量期はとりあえず百キロまでは許容範囲だからな
あと４㎏デブれるぜ

>>217
他の部位のトレで勝手に鍛えられた感じだな
意識して発達させようとしてるわけではないし、かといって発達を抑えようとしてるわけでもない
0219無記無記名
垢版 |
2018/09/10(月) 21:42:57.56ID:IlVgEr0m
>>170
奇形過ぎてキモいな
どこかで気づいてバランス取れよアホ
0220無記無記名
垢版 |
2018/09/10(月) 21:49:06.45ID:V5edkAdE
かっけぇよ
0221無記無記名
垢版 |
2018/09/10(月) 21:55:39.38ID:KirBAmMM
俺もそれくらいのバルク欲しいわ
ウ板じゃ力こそ正義だからな
0223170
垢版 |
2018/09/10(月) 22:01:12.61ID:a4vdQp2M
>>219
デブってるのはダイエットするとして、
確かに三角筋と腕は強化した方がいいだろうな
最近あんまやれてないからもうちょい頑張ってみるかね。
0224無記無記名
垢版 |
2018/09/10(月) 22:58:17.20ID:KowRZfyw
>>223
デッド、スクワット、パワークリーンはどんなもん？
体型的にランニングはしてなさそうだな
身長は？
0225無記無記名
垢版 |
2018/09/10(月) 23:07:57.97ID:lX1kmOm1
すいません評価お願いします！
下半身はやってないですが上半身は自信ありますｗ
https://i.imgur.com/QiiU8HB.jpg
0226170
垢版 |
2018/09/10(月) 23:10:47.96ID:a4vdQp2M
>>224
デッドは225、フルボスクは180、パワークリーンは普段やらんけど、110くらいだな
ジョギングはやってた時あったけど、９０㎏くらいの時に25kmくらい走って膝ガタガタになってそれ以来あんまやってないな
地面が土とか芝生の場所でちょくちょく運動はしてる
身長は167
0229無記無記名
垢版 |
2018/09/10(月) 23:12:35.33ID:sYY9otyO
ひでえ豚のような体
何に対して自信もってんだか意味不明
0230170
垢版 |
2018/09/10(月) 23:21:53.73ID:a4vdQp2M
>>227
いや、俺とは別の人だよ
ちょくちょくいろんな所で張られてるの見るね
>>228
スクデッドはもっと挙げたいけどね
クリーンもモーターユニットとか体の連動性のこと考えたらやるべきなんだけど、どの部位の日にやるか迷うな
0231無記無記名
垢版 |
2018/09/11(火) 00:06:54.24ID:u7ukM0IN
通報した奴を見返すために筋トレ頑張るかんな！見てろよ！
0233無記無記名
垢版 |
2018/09/11(火) 11:27:28.88ID:3NAoHsl/
167cmでこの体型って憧れるかな？
0234170
垢版 |
2018/09/11(火) 14:39:50.57ID:0MRjrFSM
>>232
ナチュラル。
0238無記無記名
垢版 |
2018/09/11(火) 22:14:27.62ID:eymYn8Oc
>>170みたいなキモい身体より中肉中背の方が100倍マシ
汚過ぎ
0239無記無記名
垢版 |
2018/09/11(火) 23:10:32.81ID:pqFue8qP
レス番号みたくせめて身長170は欲しかったな
0241無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 04:21:08.42ID:JjokwnqQ
>>240
グロ
0244無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 07:54:18.12ID:gjr6n7R5
>>243
白くてたるんだ肌が
ダイエット2週間目って感じ

見せ方が非常に悪い
それなら鏡で正面から撮った方がまだいい
0245無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 08:37:08.70ID:xqnF+dZi
>>243
元超絶デブかな？そうだとしたら下腹周りの脂肪の落とし方教えろ
0248無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 10:43:09.24ID:H4UkpMXY
デブ→ガリ→筋肉→ガリ
なんですけど
ウェイト辞めて減量だけ続けたら皮が余りました
0250無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 10:47:55.87ID:Q4NgRmBp
何肝心なとこ隠してんだよ
やりなおし
0251無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 11:30:37.81ID:5laRiBNs
エロい身体
0252無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 11:40:01.04ID:cY/P17s1
足すげーな
0253無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 11:43:35.64ID:6UFGRYKb
みんな当たり前のようにギャランドゥつるつるだけどちゃんとレーザー脱毛とかしてるの？剃ってるだけ？
0254無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 12:04:59.24ID:m2RqG9CK
ギャランドゥー生える人はハゲる遺伝子の人だけだよ
0255無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 14:14:36.68ID:DPtOQHKr
>>243
ヘソ毛はそもそも殆ど生えてないです
チンゲはボーボーなんでたまにはゼンゾリしてますよ
0256無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 14:35:26.60ID:DPtOQHKr
しぼれてないけど、筋トレはじめて一年のビフォーアフター
元デブです
0257無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 14:35:46.31ID:DPtOQHKr
しぼれてないけど、筋トレはじめて一年のビフォーアフター
元デブです
https://imgur.com/gallery/yJI4tJJ
0258無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 14:55:46.35ID:XXT75s6C
元々超ショボい奴がステ入れて1年って感じだな
0260無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 16:54:44.24ID:H4UkpMXY
さすがにステはいれてないですｗ
0261無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 17:25:46.79ID:mdvLAeYQ
そのジャイアント馬場みたいなあばらが外側にひろがった骨格の人は
どうやっても格好いい体にはならないよね
かわいそうだけど
0262無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 17:31:14.17ID:H4UkpMXY
そう思ってウェイト一切やめて、今頑張ってただのガリになってます。
0264無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 18:42:54.72ID:QImcc0EA
>>249
脚めちゃくちゃすごくね？
俺、脚の筋肉がすげー好きでもっとしっかり確認したいから無修正のやつも頼む
0265無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 18:45:02.93ID:MPjJNhDa
写真くらいちゃんと貼れよカス
0266無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 19:57:33.77ID:Kg/EhPva
>>264
ホモさんじゃないですかやだー
0268無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 20:00:08.78ID:/nRGq9Cd
変化分からん
0269無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 20:24:35.87ID:NOO8HppY
>>264
おい、俺は通報されたんだぞ？ふざけるな！
0271無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 20:28:15.84ID:QImcc0EA
>>269
脚のバルクが足りなかったんだろ
粗脚を晒すのは罪だし
0272無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 20:38:54.18ID:I1rOQEkt
>>257
本当に1年？
こんなに変わる？
0274無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 21:14:21.48ID:SwPkKC2m
綺麗に筋肉付けるってのも難しいんだな
エロい筋肉じゃなきゃやだー
0275無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 21:30:11.56ID:I1rOQEkt
>>273
ステかー、夢あるなw
0276無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 21:51:58.97ID:NOO8HppY
>>271
ちげーよ、ちん○の角度がたりなかったんだよ
0277無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 22:23:36.96ID:SwPkKC2m
下半身はいいけど上半身がき
0279無記無記名
垢版 |
2018/09/12(水) 22:56:12.82ID:YwQJ62of
>>257
違いがわかりづらい
0281無記無記名
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2018/09/13(木) 06:16:01.93ID:BQzXx3N+
>>278
お前今だけだぞ？
全部インターネットホットラインセンターに通報してるから
0282無記無記名
垢版 |
2018/09/13(木) 06:18:26.68ID:BQzXx3N+
>>275
肩周り見てみろよ
しょっぼいプヨ豚がステ入れて減量クレンの巻きだな
0285無記無記名
垢版 |
2018/09/13(木) 13:08:53.65ID:EqjMUQgM
>>261
俺もっとあばらが外側に出て腹が出てるように見えるんだけど…
胸よりあばらの下側が前に出てて、そこからシャツがストーンと落ちるもんだから腹が出てる人よ
0286無記無記名
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2018/09/13(木) 19:51:46.37ID:R+HmTow4
>>284
のっぺりしてる
0287無記無記名
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2018/09/13(木) 20:05:42.03ID:9vmFrznl
>>284
なかなかおしゃれなトレーニングルームだね
0289無記無記名
垢版 |
2018/09/13(木) 22:14:03.46ID:Yp0cqwQA
ごいすー
0291無記無記名
垢版 |
2018/09/13(木) 23:11:47.70ID:lq2ZhkPp
血管の浮き出かたが怖い
0292無記無記名
垢版 |
2018/09/14(金) 02:36:21.60ID:xLDGMfSK
血管やべえな
血管出にくいから羨ましいわ
0293無記無記名
垢版 |
2018/09/14(金) 07:08:48.36ID:tFnCOIXo
血管は体脂肪落とせば出るよ
0295無記無記名
垢版 |
2018/09/14(金) 14:40:10.29ID:yudxOP2a
>>294
2枚目けつだけじゃわかんないわ
0296無記無記名
垢版 |
2018/09/14(金) 15:06:10.61ID:mRqtkf6a
>>294
2カ月半て。
なんかスポーツやってたの？
0298無記無記名
垢版 |
2018/09/14(金) 15:24:17.06ID:4J3pg//X
>>296
中高剣道やってたけど2年前のことやね

筋トレは自己流なんだけど何となく要領を掴めてる気がするわ
0300無記無記名
垢版 |
2018/09/14(金) 18:20:09.41ID:wZY53oLe
>>294
短期間でこんなになれるやつ羨ましいわ
0301無記無記名
垢版 |
2018/09/14(金) 18:29:10.36ID:WDJXmcXq
>>299
なんか安心するわ
0303無記無記名
垢版 |
2018/09/14(金) 18:40:11.64ID:SQe4Ak4v
>>10
こいつ強いのか？
0304無記無記名
垢版 |
2018/09/14(金) 18:44:28.87ID:SQe4Ak4v
>>29
乳首ビンビン丸で草
0305無記無記名
垢版 |
2018/09/14(金) 18:48:08.45ID:SQe4Ak4v
>>275
いや>>257はステ違うだろ
適当にサボりながらやってる俺でも一年でこのくらいになった
0306無記無記名
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2018/09/14(金) 18:48:31.34ID:SQe4Ak4v
>>257
これを見てこんなに変わるって行ってる奴大丈夫か？
0308無記無記名
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2018/09/14(金) 19:49:56.07ID:fx22tG3L
>>300
結構食事がミソだと思う

鯖缶と卵とカルパスをいっぱいとお米をいっぱい食べてる

あと1日7時間はちゃんと寝るようにしてる
0312無記無記名
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2018/09/14(金) 20:47:28.69ID:ClK6iIJc
汁男優みたいな体型だな
0313無記無記名
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2018/09/14(金) 21:08:58.69ID:+ej0wLWY
腕は何で太いんだよ
0314無記無記名
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2018/09/14(金) 21:10:42.88ID:6rDa7zIY
>>305同意

そもそも初心者だと、ある程度食事とトレ管理してやれば、徐脂肪体重だけでも一年で10キロ近くはふ増やせるんだぞ?

その程度でステ認定してるやつって、万年とれ歴1年未満のバカか、ガキか、単にとれ歴浅いやつか
何て言うか、ウ板ってここ2,3年ですげぇバカが増えた気がする
0315無記無記名
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2018/09/14(金) 21:12:53.00ID:WDJXmcXq
>>309
めっちゃ乳首弱そう
0317無記無記名
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2018/09/15(土) 00:24:45.38ID:qJSp8Exc
ワシ1年だけど皆絞れてるなあ…増量期やってみたら、ゴリゴリ重量揚がるようになってそれが楽しすぎて
まだ普通にぽっちゃりさんだよ
腹だけ出てる体型
0318無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 00:48:47.87ID:H52vC/BV
やっぱ肌と乳首の綺麗さは大事だね
0323無記無記名
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2018/09/15(土) 07:00:17.34ID:IGkGoriY
>>294
トレーニング始めて２ヶ月でこんな場末のスレまでたどり着いて画像まで晒してんのかお前？
>>300
めでてえ奴だなあ
0324無記無記名
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2018/09/15(土) 08:55:56.46ID:muHQF2TG
>>317
わかるわー
搾ったところで誰に見せるでもないからな
ＰＯＷＥＲは裏切らないし
0325無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 10:24:17.03ID:0uj+VVES
女とやる機会ないの丸出しじゃん
辛いなw
0326無記無記名
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2018/09/15(土) 10:37:54.74ID:tVVwlgTO
>>319
ありがとう！
良い体した力持ちを目指してるよ！
0329無記無記名
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2018/09/15(土) 10:56:42.85ID:6/Lmk5of
>>325
ん？女？
何を言ってるんだ

男のガタイを評価するのが好きな同志よ
0330無記無記名
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2018/09/15(土) 10:57:00.99ID:umbeNkk+
>>316
これ腹囲いくつ？
0332無記無記名
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2018/09/15(土) 11:04:44.98ID:7+9Re2nI
>>316
カッコいい
0333無記無記名
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2018/09/15(土) 11:09:55.09ID:umbeNkk+
>>331
細いね
1日の摂取カロリーはどれぐらい？
0334無記無記名
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2018/09/15(土) 11:31:42.52ID:tVVwlgTO
>>333
しっかりは管理してないけど、2000くらい
盆明けから減量してて、1.5キロくらいおちたかな。
0335無記無記名
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2018/09/15(土) 15:22:53.52ID:umbeNkk+
>>334
より非力になってしまうね
0336無記無記名
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2018/09/15(土) 15:43:41.28ID:kzO1Ha/s
>>317
重さが落ちるのが怖いよね。
俺は一度ガリガリに絞ったときの非力さがトラウマになってる。
ベンチ120も死ぬ思いだった。
今は120なんて遊び半分アクビしながら出来るし、絞りたくなくなるんだよねぇ。
0337無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 15:45:01.46ID:RwkXJOv+
お前は重たいもの上げられます選手権でもしてんのか？それともかっこいい体になりたいのか？
0338無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 15:51:43.22ID:kzO1Ha/s
https://i.imgur.com/ebQaIcR.jpg
絞ると非力になるからなぁ、、、、でも絞ろうかなぁと悩んで数ヶ月（笑）
インクライン110キロで12発やってきた。
体重100キロのデブです。
0339無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 15:54:56.45ID:tVVwlgTO
>>335
少し脂肪乗ってたし多少はね。
今のところパワーは落ちてないよ。むしろ伸びてるくらい。
0341無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 16:10:14.97ID:PvjmRmYw
>>338
全然カッコよくないんだが…こんな身体になる為にトレーニング始めたか？写真見直してよく考えてみたら？
0342無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 16:17:43.73ID:p/4rRJ+Z
かっこいいよ
0343無記無記名
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2018/09/15(土) 16:24:13.55ID:kzO1Ha/s
>>341
絞ればカッコイイことは知ってるから大丈夫だよ（笑）
昨年まで15キロ軽かったし。
今はパワーが楽しいし、コンテストでる訳じゃないからガリガリにはしないよ。
80キロにしたときはエヴァンゲリオンみたいな身体だったなぁ
0344無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 16:29:24.10ID:kzO1Ha/s
https://i.imgur.com/7y7NVip.jpg
85キロも無かったころの。
76キロまで絞ったことあるお。
今は100キロ（笑）肥えた肥えたー
0345無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 16:32:06.23ID:LZeU72CO
こいつ最近よく晒してるヤツだろ
確かにカッコ悪いわw
0346無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 16:44:40.82ID:kzO1Ha/s
10キロ程度の絞りだと、筋力落ちない気もするけど不安なんだよね。
185センチだから90キロほどがバランス良いのだろうけど、ほんと減量中って時間の無駄だと思う。
筋力は維持が精一杯、何のためにジムでガチ筋トレしてんのかってなるんだよねぇ。
服着たらデブはわからんし、110キロまで増やしたいくらいだよ。
0347無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 16:46:13.08ID:kzO1Ha/s
>>345
君もウェイトトレーニングしてるなら、晒してみたらどうかな？（笑）
何もせず批判だけするのが趣味なら、それでよし。
頑張りたまえよ（笑）
0348無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 17:01:25.37ID:1NXR7soF
>>338
ベンチ150キロ別館で見たことあるわ
ブラックって呼ばれてるよね？
0349無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 17:04:16.64ID:yvc1PT8J
このレベルをカッコ悪いとか言ってるやつはどんな身体してんだろうな
0350無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 17:04:27.06ID:umbeNkk+
>>339
ベンチ70キロクリアした？
0351無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 17:07:57.55ID:1NXR7soF
>>350
Id変わってるけど、>>316です
パワールールで130上がったことあるよ。
0353無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 17:23:19.73ID:p/4rRJ+Z
イーブイのやつみたいな体になりたい
理想だわ
0354無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 17:32:00.85ID:C7ULsO2Y
>>338
イーブイをバックから犯してるみたい
0355無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 17:32:19.89ID:tA+iQQ5C
俺も理想はイーブイだな
話を盛らなくても肉体がＰＯＷＥＲを語ってくれる
0357無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 17:56:04.43ID:ZHIDSclt
>>351
へー
トレ始めて13ヶ月目でベンチ130挙げたんだ？
0358無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 17:58:36.83ID:ZHIDSclt
>>336
MAX135が120を欠伸しながら挙げるとか相変わらず笑わせるのお(笑)
お前、スクワットは80×6だっけ？w
0359無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 18:01:25.15ID:NoA3vHQN
ビルは基地外だから触るなよ
0360無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 18:09:56.84ID:C7ULsO2Y
>>344
これアメブロかインスタの拾いだろ？
見た事あるぞ
0361無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 18:10:50.16ID:kzO1Ha/s
>>358
気持ち悪いねぇ、何年２ちゃんに住んでるのよ？（笑）
えっとね、ベンチとね、インクラインベンチ、とは、同じではないんだよね、わかる、ぼくちゃん（笑）
今はインクラインがマイブームなのよん♬
大嫌いだったスクワットも、フルボトムにしたら楽しくなって打ち込んでるわな。
80は、ザーチャスクワットだよ、自宅トレーニングでパワーラックなかったからね。
ザーチャーしってる？
勉強してきなさいな（笑）
0362無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 18:11:42.07ID:kzO1Ha/s
>>360
拾いじゃないよ？
本人なんだし（笑）
0363無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 18:12:32.31ID:9cAHdmXT
トレ歴って基本みんな盛ってる気がするw少ない方に
0365無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 18:19:29.36ID:C7ULsO2Y
>>362
だとしたらインスタとアメブロやってる？
0366無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 18:19:50.55ID:4YlkFiP/
とりあえずうんこマンが消えたのは嬉しい
0367無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 18:23:10.34ID:kzO1Ha/s
>>365
引っ越してパソコンやめてさ、編集がスマホだけだとクソ面倒で、アメブロもユーチューブもやめちまったよ。
またパソコン入れてユーチューバーにでもなるか？（笑）
デブから絞りのダイエット動画とかさ。
撮影出来るジムに移らなきゃねー、今のジム禁止なんだよね。
0368無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 18:26:00.18ID:tA+iQQ5C
色白で痩せてる奴ってどうしてこうも精神的におかしいのが多いのか
0369無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 18:32:40.76ID:C7ULsO2Y
>>367
ヤバイwサングラスしてる写真もupしてたでしょ？俺何度かみてたわwwwww
0370無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 18:40:20.28ID:kzO1Ha/s
>>369
まっ、クリックひとつで何処にでも行けるネットの世界なんざ狭いもんだわね。
そのうち色々やるかもしれんから、見掛けたら宜しくねん
0371無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 19:19:19.00ID:m+m+IBgx
>>338
何だよブッさんかよ
アンタそろそろアラフィフなんだからタッパあるとはいえ無闇やたらな増量しない方がいいよ
0372無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 19:26:38.00ID:kFwXKDQO
>>338
すごいけど普通の感覚でこれがかっこいいとは思えないだろ・・
0373無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 19:39:15.33ID:tA+iQQ5C
>>372
現実的に目指せるかっこよさなんだよ

誰もが努力でジョニーディップやニコラスケイジになれるわけじゃない
0374無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 21:10:47.85ID:At7akEcG
ポーズが糞ダサイだけで服装ちゃんと決めてたらかっこ良さそうだけどな
身長ある訳だし
0376無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 21:54:52.32ID:RRApbsW5
自分で晒してんだから批判も受け入れろよ。
嫌なら晒すな。
オカマかよw
0377無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 21:56:58.69ID:umbeNkk+
>>376
そんな晒すの怖い？
0378無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 22:51:56.48ID:yPlyem2I
気にしすぎるのはみっともないわなw
堂々としてりゃいいのに
0380無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 22:55:42.11ID:QzzizPfT
こいつカッコ悪いてかセンスがない
なにやってもダサいんだよねw
0381無記無記名
垢版 |
2018/09/15(土) 23:04:37.36ID:XyH0kEJm
>>379
残り25％の成分がその75％の水分の絶対量(貯蔵量)を決める＝熱中症、脱水症状の耐性が決まるでおk？
0382無記無記名
垢版 |
2018/09/16(日) 01:03:08.51ID:RbSrEriL
のびてると思ったらブラックさんが降臨してたのか
惜しいことをした
0383無記無記名
垢版 |
2018/09/16(日) 01:32:44.33ID:dMWYyx1C
くそビルはコテ付けてくんろ
0386無記無記名
垢版 |
2018/09/16(日) 17:06:57.97ID:NLM7PM7W
だからちんこ出せっつーの
0388無記無記名
垢版 |
2018/09/17(月) 00:14:53.01ID:t0HC1sY6
俺も今度晒すかー
面白い写真撮れるかな
今日はもう寝るぜ
0389無記無記名
垢版 |
2018/09/17(月) 02:31:07.66ID:NwCumol4
>>387
晒せないクソガリは学校や会社でもKYでしょう
0390無記無記名
垢版 |
2018/09/17(月) 04:23:48.80ID:ThXJNtGd
痩せないデブも同じです
0392無記無記名
垢版 |
2018/09/17(月) 07:47:42.09ID:Tarqav7A
>>391
妄想だよお前の
0393無記無記名
垢版 |
2018/09/17(月) 08:38:19.52ID:zPv7vHe+
>>392
あーはいはい
ベンチ150kgスレでも同じリアクションとってますね
完全にブラック本人お疲れ様です
0394無記無記名
垢版 |
2018/09/17(月) 08:52:13.31ID:Tarqav7A
>>393
え？妄想基地外がいるから、同じリアクションになるんだよ？（笑）
アホかお前は。
俺はね、お前みたいなセコイゴミと違い、クソ相手でも正々堂々とやるんだよ。
0395無記無記名
垢版 |
2018/09/17(月) 08:53:41.81ID:Tarqav7A
ほんと、成長ねーよな、一部だろうけど地縛霊みたいなゴミは。
妄想にとりつかれ、気にくわないレスは誰々だ！擁護は自演だ！だろ？
ほんと変わらねーな、人生楽しいか？（笑）
0396無記無記名
垢版 |
2018/09/17(月) 09:26:25.24ID:zPv7vHe+
ほら吹きブラックが開き直ってやがる
0397無記無記名
垢版 |
2018/09/17(月) 09:43:44.55ID:Tarqav7A
>>396
基地外は仕方ないが、あちこち荒らすなよ。
150スレから出てくるなよ（笑）
どうせ画像一枚あげられないんだろ？お前にはすれち、150スレで妄想で遊んでな。
0398無記無記名
垢版 |
2018/09/17(月) 09:46:39.86ID:Tarqav7A
>>396
俺はな、今までのルーティンを根本的に変えるかもしれんから、ここにいるんだよ。
用がなくなればこねーよ、飽きるわ2か5かしらんけどw
今後は二分割で行くべきか悩んでるの、お前みたいなエアプは10分割でもしてくれや（笑）
数年やってきたルーティンを変えるのは結構悩むもんなんだよ。
0399無記無記名
垢版 |
2018/09/17(月) 10:15:01.31ID:mg8Si1k/
20年前ならともかく、SNS全盛期の現在においては
立派な体をしてるならインスタなりYouTubeなりを活用すれば顕示欲を満たせるだろ

匿名掲示板で転載乙、妄想乙と叩かれるのが趣味のドMなら仕方ないけどｗｗｗ
0400無記無記名
垢版 |
2018/09/17(月) 10:39:07.35ID:VJQkSSQP
おい、くそビルコテつけろやNGいちいち面倒くさいんじゃボケ
0401無記無記名
垢版 |
2018/09/17(月) 14:03:46.13ID:2Y+bIdfS
画像貼るでけで嫉妬する集団か
0404無記無記名
垢版 |
2018/09/17(月) 20:19:13.27ID:nBNMmtjK
ああああさんが一番
0407無記無記名
垢版 |
2018/09/17(月) 21:11:56.71ID:vmXmBqb/
>>405
今はガリガリでみすぼらしいけれど、肩幅あるから、筋肉付けたらかっこよくなるよ。
0409無記無記名
垢版 |
2018/09/18(火) 09:54:37.38ID:FgIzGAZy
お前ら聞いてくれ
毎日姿見で体見てて、まだまだ細いなと思ってたんだけど
実は家の鏡は嫁がちょっとスリムに写る鏡を買ってたことが判明
正しく写る姿見で見たら、ボリューム満点のマッチョだったからワロタ
と同時にニヤツキが止まらない

ただし、嫁からは不評だった理由もようやくわかった
俺はスリムに映る鏡を見てたからまだまだショボいと思ってたけど
リアルで俺の体を見てる嫁からすると、ゴツ過ぎて気持ち悪かったわけだよ

だけどやっぱり嬉しい
ムフフ
0411無記無記名
垢版 |
2018/09/18(火) 12:33:54.93ID:eZqbcU15
>>409
顔も細く写ってたわけだよね？
正しく写る鏡で顔みてどうだったの？
0412無記無記名
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2018/09/18(火) 12:53:33.64ID:Aga1vR0a
>>405
ガダルカナル島に置き去りにでもされてたんか？
0413無記無記名
垢版 |
2018/09/18(火) 13:36:53.86ID:ydpr2f/l
ちんぽニキ～早く来てくれぇ！！！
0414無記無記名
垢版 |
2018/09/18(火) 14:22:48.81ID:CmFBcWhT
ジムの鏡の逆バージョンってことか
はじめてきいたな
0416糞爺
垢版 |
2018/09/18(火) 16:04:24.88ID:xlCQzfxC
貼り方が解りませぬ。

昔と違うんやもの🙄
0418爺
垢版 |
2018/09/18(火) 16:50:03.35ID:xlCQzfxC
貼れたのか？

５年近く筋トレサボってますたの～
ここ半年？前から再開しますた～
ウエイト板には、世話になりましたので、懐かしく思い、また来ちまったw
0420無記無記名
垢版 |
2018/09/18(火) 17:58:23.11ID:v1rG1Br9
>>418
胸囲何センチくらい？
でかくみえるけど
0421爺
垢版 |
2018/09/18(火) 18:28:05.63ID:xhe+sBjn
昔はイメピタやったのよ~_(:3 」∠)_

乳？

チッパイよ
0422爺
垢版 |
2018/09/18(火) 19:45:11.68ID:xhe+sBjn
前面貼れば、知ってる人おるかな～

ほぼ全裸やけどw
0424爺
垢版 |
2018/09/18(火) 19:54:51.48ID:xhe+sBjn
ブヨブヨやが、良いのか。

食事中の方にドヤされる～
0426無記無記名
垢版 |
2018/09/18(火) 20:27:22.04ID:0niC+sdK
>>425
脚の筋肉すごいね
0427無記無記名
垢版 |
2018/09/18(火) 20:29:50.28ID:x2t109Ol
全然凄くねえ
0429爺
垢版 |
2018/09/18(火) 20:46:21.24ID:xhe+sBjn
脚は一番得意な部位ですわ

フルスク９０キロでセット組んでヒィヒィいってるわw
0430爺
垢版 |
2018/09/18(火) 20:47:42.59ID:xhe+sBjn
はえんすって何よ_(:3 」∠)_
0432爺
垢版 |
2018/09/18(火) 20:53:04.14ID:xhe+sBjn
何言ってんやオマイわw
0433無記無記名
垢版 |
2018/09/18(火) 21:23:50.30ID:kRcAp6a5
そういうやりとりやめてもらえる？
こちとらちん○通報されてイライラしてるんだわ
0434爺
垢版 |
2018/09/18(火) 21:31:18.71ID:xhe+sBjn
男だな！おい！

堂々としとらんかい！

さよなら。。。泣
0435無記無記名
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2018/09/18(火) 21:34:55.03ID:EtIwy1+r
>>433
ちんぽニキ？！ちんぽニキなのかい？！
はよ極太ちんぽのパンプアップした姿見せとくれ！
0438無記無記名
垢版 |
2018/09/18(火) 22:21:42.69ID:hjxH+X6z
ペンキ塗りの人じゃない？この人。
0439爺
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2018/09/18(火) 22:54:45.47ID:xhe+sBjn
やっと知り合いみっけた。笑っ
0440爺
垢版 |
2018/09/19(水) 00:17:10.29ID:o7FnXnWm
また変化あったら、貼らせて頂きますわー

失礼コキますたー
0441無記無記名
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2018/09/19(水) 01:39:57.12ID:wjiTyMdA
背中広っ
0444無記無記名
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2018/09/19(水) 13:16:36.67ID:4Kuc5TEa
>>405
部屋が散らかりすぎ、やり直し！
0449無記無記名
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2018/09/22(土) 00:40:21.61ID:hoCc6xR8
大胸筋下部の丸いラインが絶望感にダサい
おっぱいAAみたいな
0450無記無記名
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2018/09/22(土) 06:23:08.04ID:ULffcvd7
ディップス やり過ぎか、ベンチ反り過ぎ
0451無記無記名
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2018/09/22(土) 08:30:21.66ID:KIPGaQe/
ディップスやってないんやがー
ベンチもダンベルのみ、足上げ～

じき、５０やから、垂れたのか_(:3 」∠)_
http://imepic.jp/20180922/304190
0452無記無記名
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2018/09/22(土) 08:45:39.52ID:nfcyQiYh
腹見る感じ脂肪が多いだけだろ
あと正面から撮ってみろ取れるもんならな
0454無記無記名
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2018/09/22(土) 09:10:29.45ID:wiOP8E1V
>>451
横向き見づらい
0455無記無記名
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2018/09/22(土) 09:17:02.86ID:9wYIGOZh
脂肪が凄い
0457無記無記名
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2018/09/22(土) 09:48:43.61ID:KIPGaQe/
ブヨブヨよ～
今、８２近くあるからね🤤
ひと月前、プチ絞りして７６まで、落としたんやが、そこから爆食いした結果。笑っ

学生の頃、９０までいってしもうて、8カ月で３５キロ落としたら肉割れ😒
0458無記無記名
垢版 |
2018/09/22(土) 09:54:12.05ID:KIPGaQe/
はい、ブヨブヨ_(:3 」∠)_

http://imepic.jp/20180922/355020

歳取ると中々、色々、困難す。笑

唯一の楽しみの筋トレなんで、頑張りますよ～

汚いモノを、サーセン。
0460無記無記名
垢版 |
2018/09/22(土) 10:05:16.31ID:AQXUlwZe
爺さんだっけ？凄い昔にコテでいなかった？
勘違いならすまん。
0461無記無記名
垢版 |
2018/09/22(土) 10:06:04.43ID:KIPGaQe/
了解～

貴方くらいのマッチョなれたら、また貼るわ！笑っ

脚やってくるー
0462無記無記名
垢版 |
2018/09/22(土) 10:21:46.24ID:r0z1pBq3
上のブヨブヨって3枚とも同一人物？
50手前にしては良い体と言ってもいいんじゃないか
0464無記無記名
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2018/09/22(土) 10:39:17.40ID:ZowUV/vU
>>463
やるじゃんおっさん
0465無記無記名
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2018/09/22(土) 10:40:11.42ID:vd4hv+Um
凄いね
0467無記無記名
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2018/09/22(土) 11:10:15.61ID:r0z1pBq3
>>463
しぼれてんね！
ウエイト4：有酸素6くらい？
0468無記無記名
垢版 |
2018/09/22(土) 11:10:39.82ID:1T33DCOb
50才でそのカラダは凄い！
0469無記無記名
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2018/09/22(土) 11:46:06.52ID:KIPGaQe/
お褒め下さり有難う~す！
ヤル気に繋がります～

以前、爺というハンネでおりました！笑っ
あれから１０年近くなりますね~
５年間、全くトレから離れ、ここ３カ月前から再開したんで、懐かしのウエイト板に貼りましたが、相変わらず、容赦ないコメで、安心した！w

上の方、バリバリ絞れてますね~♪

かっこいいす(^_^)
0470無記無記名
垢版 |
2018/09/22(土) 11:48:32.04ID:WEfBHWod
10年前とかの2chのノリみたいで気持ち悪いレスだな
0471爺
垢版 |
2018/09/22(土) 12:50:01.86ID:KIPGaQe/
１０年なんて、あっという間よ～

俺は、３人目生まれて、子育ての手伝いに専念してるうちにトレから離れてしもうたw

ある日、あまりにだらしのない身体を見て、トレ再開！始めて３カ月やけど、少しは見れるような身体になったかな？
マッスルメモリーってあるんやね～
0472無記無記名
垢版 |
2018/09/22(土) 13:13:46.17ID:xq0Fjthc
>>471
筧さんっていうの？
0473無記無記名
垢版 |
2018/09/22(土) 14:40:17.69ID:xqUUTU/B
>>471
爺さんスコスコはやってんの？
0474無記無記名
垢版 |
2018/09/22(土) 14:44:07.36ID:Vhtgz6rj
5年離れて3ヶ月でここまでなるのがすごい
0475無記無記名
垢版 |
2018/09/22(土) 14:49:30.40ID:i8HyVnn+
肩幅が残念だが、それは生まれつきだからしゃーないな
素直にスゴイと思う！
0477無記無記名
垢版 |
2018/09/22(土) 17:43:36.40ID:456hPWuv
>>463
50前後でこれはやばい
肌の質感とか若い
0478無記無記名
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2018/09/22(土) 18:11:15.65ID:deVEzTt3
>>463
若々しいな
0479爺
垢版 |
2018/09/22(土) 19:15:33.25ID:KIPGaQe/
本当、俺とは比較にならない…_(:3 」∠)_
何も気にせず、やりたい事やっとるからな～汗

スコスコは、もう５年やってねーす！笑っ

昔の写真は、もう有りませんよ～

肩幅ないよね…泣

骨格は諦めてます～テメー的に肩、背中、脚、腕、胸～の順に気張ってるんですがね…
５年前に比べて若干、肩は大きくなってきた？かと錯覚しておりやす。笑
やっぱりサプリ摂らないと駄目ですかね～
0480無記無記名
垢版 |
2018/09/22(土) 19:34:36.18ID:xqUUTU/B
>>479
返信どうもです！性欲が落ちたってことでしょうか？
0481無記無記名
垢版 |
2018/09/22(土) 20:51:01.47ID:KIPGaQe/
やらせてくれないのw
0482無記無記名
垢版 |
2018/09/22(土) 23:01:10.98ID:bhmyfqUo
ちんぽニキ降臨した？
0483無記無記名
垢版 |
2018/09/23(日) 00:06:07.17ID:QsetqfI9
顔隠して身体だけ見たら20より若く見える
0484無記無記名
垢版 |
2018/09/23(日) 18:07:31.32ID:3KkEhPXY
ある程度の脂肪があったほうが肌も張りがあっていい感じだね
YouTubeのカトチャンもムキムキだけど搾り過ぎて肌感が若くない
0485無記無記名
垢版 |
2018/09/23(日) 19:07:21.23ID:nDU0RxpL
ビルダーって色黒くするけど汚く見えてる私には
0486無記無記名
垢版 |
2018/09/23(日) 23:57:08.06ID:1byrGO1Q
ステージの前で選手の体に得点つける審査員に良く見せるための日焼けなんだから
それ以外の人からどう思われようがどうでもいい
0487無記無記名
垢版 |
2018/09/24(月) 06:00:36.24ID:p1/OT25W
逆に白いまま大会に出る人いないの？
んで、白いからって減点されるの？
0488無記無記名
垢版 |
2018/09/24(月) 07:03:20.35ID:kEM8ChqX
>>486
本当にどうでも良いならそんな釈明もしないと思うが
0489無記無記名
垢版 |
2018/09/24(月) 09:00:33.26ID:kuJWOrXn
白いままだとカットが見えないからみんな黒くするんだろ？
白いまま出てもまず勝てない
0494無記無記名
垢版 |
2018/09/24(月) 23:30:53.72ID:qlRI+eiL
絞らなきゃ褒めてもらえない
0495無記無記名
垢版 |
2018/09/24(月) 23:36:50.23ID:sPf4YUlc
いっそ増量に特化したスレを
0496無記無記名
垢版 |
2018/09/25(火) 00:47:18.02ID:GlVbBIkF
細マッチョが理想
ワンピースのエースくらい
0500無記無記名
垢版 |
2018/09/25(火) 19:45:48.67ID:EBUlEXk2
一生懸命お腹凹ませてる様子が微笑ましい
0501無記無記名
垢版 |
2018/09/25(火) 20:27:52.38ID:zZSfPDNU
ナチュラルな闘争に向いてそうな体だ
強そう
0503無記無記名
垢版 |
2018/09/25(火) 22:25:02.23ID:465ECS4q
>>497
ほんとだ前腕かっこいいな
上腕なんて前腕に比べたら楽すぎるから羨ましい
0504棗 吏雄 ◆RgzmhZO4uU
垢版 |
2018/09/25(火) 22:52:59.09ID:bXbiaQPA
>>503
もしかしてリストカールとかしてる？
俺はあんな地味でつまらない種目は唐の昔にやめて今は楽しいリバースカールだけを集中してしてる。
あとハンマーカールよりパラレルバープルアップのほうが好き。アップライトロウも腕引きをやめて肩を意識するようにしてからは上腕にはあまり効かなくなったけど前腕に対する効き目はより強まった気がする
強く握ると肩の力を使いやすくなるというけどその逆もあるんじゃないかと思う
つまり肩の力を使おうとすると自然と強い握りとなり前腕に効きやすくなると
0506無記無記名
垢版 |
2018/09/25(火) 23:48:37.10ID:dktYx+YM
>>502
なんこれ草
0508爺
垢版 |
2018/09/25(火) 23:57:27.71ID:l7roBjLs
レスタト？
0510無記無記名
垢版 |
2018/09/26(水) 01:50:03.44ID:gaVfLx+J
>>508
レスタトだなすぐ分かる、一旦大会出れるぐらい減量してみればいいのにな

普通に格好いいと思うわ
0512無記無記名
垢版 |
2018/09/26(水) 19:13:36.42ID:rx/xhrUY
>>10
こういうの目指してるやつおるか？
0513無記無記名
垢版 |
2018/09/26(水) 19:50:00.14ID:om8PQtzI
>>502
我流でやってるから上手く連動してない
我流でやるぐらいなら、やらない方が良い
0520無記無記名
垢版 |
2018/09/27(木) 17:14:23.73ID:8QG2tnQ9
>>519
おまえ。通報するから覚悟しとけよ。きめえんだよ
0521無記無記名
垢版 |
2018/09/27(木) 18:09:38.58ID:HQn7fxfc
いや、モザイクかかってるからセーフ！？
0522無記無記名
垢版 |
2018/09/27(木) 20:22:35.66ID:3wxooR4w
無修正からモザイクに切り替えてるの草
ちょっとビビったのかな
0523無記無記名
垢版 |
2018/09/27(木) 21:43:30.59ID:Jv1rH8NS
>>522
いやいやw
俺はウンコ貼ってた時からモザイク処理はしてるからw
モザイク無し貼ってるやつは俺ではない！
よろしくー！
0525無記無記名
垢版 |
2018/09/27(木) 22:46:24.16ID:Jv1rH8NS
>>524
ご苦労様でぇーす笑
0526無記無記名
垢版 |
2018/09/27(木) 22:54:03.37ID:0FBXrObK
その番号を入力すれば誰でも結果を確認できるのか

まあ屋外でもネットでもわいせつ物は違法だからな
新年号を迎えるこのご時世で匿名ならバレないと思ってる原始人おりゃんやろ
0529無記無記名
垢版 |
2018/09/27(木) 23:22:58.11ID:q/cJzxaE
どうでもいいけど焦ってレスが増えてるのは草
0530無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 01:32:17.07ID:l4h+Id05
自分の○○○晒して評価してもらうスレ
になりますた
0531無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 02:11:19.40ID:hSmMtOSB
おまえらちんぽニキちんぽニキ言っといて通報かよｗ
0532無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 02:18:09.70ID:e4T2k8c+
>>519
ちっけーチンコだなww
0537無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 03:54:11.56ID:E/V1SPzF
ビビってさらにモザイクから上裸に切り替えて草
0540無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 06:35:21.28ID:23QlC5h6
>>533 ええ体やん
0541無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 12:13:18.45ID:j2mhE7vl
>>539
草
0543無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 17:30:58.28ID:R8Jd7vgz
ホモばかりで画像あげたくないわ
0545無記無記名
垢版 |
2018/09/28(金) 19:08:16.50ID:R8Jd7vgz
ガチなのかホモを装っているだけか
昔俺のよくいたスレがホモに占領された
とっちにしてもムカつくわ
0549無記無記名
垢版 |
2018/09/29(土) 14:01:48.55ID:PmmCn1fO
耳の先に出来物でもあるの？
0550無記無記名
垢版 |
2018/09/29(土) 15:04:39.99ID:7uKSjNAI
ホモの雰囲気でてるね
0551無記無記名
垢版 |
2018/09/29(土) 18:11:13.40ID:Kb4lka65
>>547
悪くないと思うよ。
身長、体重付け加えるともっとイメージしやすいかな。
0552無記無記名
垢版 |
2018/09/30(日) 01:23:03.27ID:hq3vTTqR
>>547
この胸は大したもんだよ
0553無記無記名
垢版 |
2018/09/30(日) 02:18:54.85ID:JMufvcNb
>>547
なんか頭でかいなぁ
骨格が小さいのか
0555無記無記名
垢版 |
2018/09/30(日) 06:02:34.75ID:q9UddTEv
>>553
パースの概念がない世界にいるのか？
0556無記無記名
垢版 |
2018/09/30(日) 12:13:25.80ID:h3//WmLX
前スレだと１９４と２４９が二強破格だったけど現時点では誰が頂点かな
0558無記無記名
垢版 |
2018/09/30(日) 16:34:28.32ID:QP1tcnkv
前スレの194は俺的に衝撃だったわ
写真の撮り方もあるんだろうけど、ここまで行ける人もいるんだ、って
0559無記無記名
垢版 |
2018/10/01(月) 06:02:58.48ID:I0FpJO7E
>>471爺さん！
私も１０年前見てましたよ！
職人遊ばしとくわけにいかないとか洗いは自分でやるとか書いてたの覚えてマス！
ナンマイダーとかって人もいましたね！
0560無記無記名
垢版 |
2018/10/01(月) 06:46:54.44ID:I0FpJO7E
>>502レスティンもいてなつかしいw
0562無記無記名
垢版 |
2018/10/01(月) 16:46:13.93ID:Fe1CO5HJ
>>561
ベンチ何キロや？140あがらん奴はただのデブやで
ワイみたいなマッシブ目指せ
https://i.imgur.com/QiiU8HB.jpg
0564無記無記名
垢版 |
2018/10/01(月) 19:25:55.10ID:QdXtITk3
>>562
（笑）
0565無記無記名
垢版 |
2018/10/01(月) 20:58:55.48ID:OY/zIsbs
>>557
1人赤パンが絞りきれてなくて笑ったwやっぱこれっくらいの体が一番かっこええな
0567無記無記名
垢版 |
2018/10/02(火) 01:52:44.40ID:rjSXpslJ
何やってもダメな奴は何やるときでも言い訳ばかり
0569無記無記名
垢版 |
2018/10/02(火) 03:31:45.33ID:r/aPSjLr
>>566
パンツ裏返しじゃないの？
部屋も汚そうだし
そんな人はちょっとね
0572無記無記名
垢版 |
2018/10/02(火) 06:47:45.68ID:DDzU91IG
>>570
かっこいい
0573無記無記名
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2018/10/02(火) 07:35:15.42ID:M7BdyHOc
37歳から行ってるけど特に気にしてない
0575無記無記名
垢版 |
2018/10/02(火) 08:18:59.13ID:oOPzYuog
>>566
パンツ逆にはくやつってホモらしいよ
ホモかよお前まじないわ
0576無記無記名
垢版 |
2018/10/02(火) 08:22:42.96ID:KwHQ0pvv
>>562
にしてもここまで肉も脂もつけれるのは凄いと思う
0580無記無記名
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2018/10/02(火) 12:14:32.95ID:rGj7c2y6
話の腰おって悪いんだけどさ、
みんな鍛えて一体どうなりたいの？
何かと戦ってるの？
0581無記無記名
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2018/10/02(火) 12:20:35.48ID:16fFitZF
顔が良くないから首から下だけでもカッコよくなりてえんだよ
幸い身長は低くないしあとはもう少し絞ればカッコよくなれる気がするんだ
0582無記無記名
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2018/10/02(火) 12:29:08.74ID:5u5GPurg
>>580
戦ってるのは、自分と。
年を取ると、自分も周りも、だんだん体のラインが崩れてくる。
「年だからしょうがない」と思うなら、それでよし。
自分はそうありたくないから、自分を好きでいたいから、キレッキレではないにしても、体型を維持するだけの筋トレはしてる。
0583無記無記名
垢版 |
2018/10/02(火) 12:39:29.68ID:0r96SboG
>>580
何でウエイトやってるかは痩せたくないからかな。
昔いくらたべても体重が増えなくてガリガリコンプレックスの塊だったけど、ウエイトやってからは体重が増えはじめ、それが嬉しく感じ今ではウエイトやらないと痩せちまうという気持ちが強くて止められない。

何と闘ってるかはウエイトやってる他人かな。
自分より体格がいい人に対してはウエイトの使用重量が気になって仕方がないし、自分より細い人に対しては内心見下してるところがある。
0584無記無記名
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2018/10/02(火) 13:02:47.69ID:2/ObLGzh
裸になること多いから、だらしない身体とか嫌じゃん
男として魅力がない
0585無記無記名
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2018/10/02(火) 13:19:31.94ID:EBMG9Q/+
顔をスッキリさせておきたいってのが一番の理由だったなー、食事制限すると体が貧相になるから、トレすればこの問題は解決できると踏んだ

ただ手間と労力考えると割に合わないわ
時間を無駄にしたような気がする
0586無記無記名
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2018/10/02(火) 13:53:24.59ID:3+kWP99+
>>580
自衛隊の体力検定1級位の体力はせめて付けたいと思って頑張ってる。
単なる中年会社員だけど。
0587無記無記名
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2018/10/02(火) 14:17:14.06ID:JMMcWBV2
よく何になりたいか？なんて言葉聞くけど

鍛えて損はないし、年々歳とって体力筋力ともに低下、健康診断では引っかかり、みすぼらしい体になって、寝たきりで過ごすのが見えてるのに

なぜ鍛えて動ける身体をつくらないの？って逆に思うわ
0588無記無記名
垢版 |
2018/10/02(火) 14:27:38.45ID:x2R0IwkJ
日本人って変なところで合理主義気取るんだよ
「何目指してるのw」って
0589無記無記名
垢版 |
2018/10/02(火) 14:36:26.85ID:9FJ6wk1K
>>587
筋トレもはりきってやりすぎると年食ってから困るような怪我しまくるけどな
あとステに手を出してしまってる馬鹿は悲惨な老後が待ってるだろね
0590無記無記名
垢版 |
2018/10/02(火) 14:49:23.59ID:FGf4LBQM
>>589
それこそなに目指してるかによるんじゃねえのか？
とにかくデカくしたい奴はステ入れたりドカ食いしてもいいだろうが、健康のためのトレーニングならそうはしないわけで
0592無記無記名
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2018/10/02(火) 15:28:15.81ID:0OiluU9V
ただ意味のない筋トレはしないでちゃんとすればいいってだけですね
0594無記無記名
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2018/10/02(火) 20:18:42.02ID:Jd6hdxfl
でも会社のマドンナが、鍛えてる人ってなんか汗臭そう、自分の事しか好きじゃなさそうとかナルシストだから恋愛とか無理って言ってたよ
0595無記無記名
垢版 |
2018/10/02(火) 21:10:02.20ID:KVo5E1QN
自分が嫌いよりかは自己満ナルシストの方が良いと思う
0596無記無記名
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2018/10/02(火) 23:02:24.49ID:x2R0IwkJ
マッチョに抵抗がある女ってね、自分の身体があまりにもストイックさとはかけ離れているから、というのが大きな理由なんだよ
0597無記無記名
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2018/10/02(火) 23:17:55.65ID:42/J5e4v
>>596
それはありそう
0598無記無記名
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2018/10/02(火) 23:30:51.01ID:D20A8J2J
>>594
だからって緩んでる身体の男が好き、ってわけじゃないんですねぇこれが。
0599無記無記名
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2018/10/02(火) 23:38:47.92ID:Y9ZYgJlk
職場のマドンナって表現久々に聞いたが微妙だよな
60過ぎて年甲斐もなく若作りしてる婆さんを揶揄してるようにも聞こえる
0600無記無記名
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2018/10/03(水) 01:36:57.11ID:vwn6uKma
リアルマドンナは60越えた訳なのですが
0603無記無記名
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2018/10/03(水) 06:59:07.30ID:0PaDzQRx
マドンナｗ
0604無記無記名
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2018/10/04(木) 18:10:16.47ID:rKH01xxS
>>570
かっこいい～
ハグしてほしい！
足も見たいかも
0606無記無記名
垢版 |
2018/10/04(木) 23:19:24.79ID:mhMnMUDQ
ホモにズリネタ供給したくない
俺はセクシー過ぎる
0607無記無記名
垢版 |
2018/10/05(金) 01:13:40.67ID:+dsRkRNG
ホモにも相手にされないくせに
0608無記無記名
垢版 |
2018/10/05(金) 07:01:43.59ID:st+LhQuT
ホモに～っていうやつはたいてい不細工


いくら筋肉あっても顔が不細工じゃホモにももてない
0610無記無記名
垢版 |
2018/10/05(金) 13:10:37.31ID:1iFydbOW
横浜で最高の裸体らしいです。スーパーヘビー級キックボクサーでもあるようです。

https://i.imgur.com/Uc3lWbt.jpg
0611無記無記名
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2018/10/05(金) 14:38:08.23ID:EvNFF3r4
>>570
３月の時の身体見たい
細い時の画像はないの？
0612無記無記名
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2018/10/05(金) 16:04:59.43ID:AEA91C+G
>>611
ジムに通いだしたのは３月末からだけど、インクラインベンチとダンベルセットで家トレをやってはいたからそこまでは変わらないですよ
ただジム行きだして使用重量なんかは順調に伸びてますん
0614無記無記名
垢版 |
2018/10/05(金) 17:56:24.25ID:OA+fkFFA
ホモのオカズになるくらいなら
鍛えんの止めるわ
0615無記無記名
垢版 |
2018/10/05(金) 18:34:45.19ID:h7AJwW9U
筋肉好きな女子のオカズにもなるんだよなぁ
0616無記無記名
垢版 |
2018/10/05(金) 18:46:44.11ID:GnHu4xvq
>>610
山根のオッサンやんけw
トロ板から出てくんなよ
0617無記無記名
垢版 |
2018/10/05(金) 20:22:46.29ID:AQq/vHXI
ぶっ壊れてそうな体重計
0618無記無記名
垢版 |
2018/10/06(土) 04:14:16.06ID:EymycEY5
骨格筋量34.4kgっておかしくないか？
0620無記無記名
垢版 |
2018/10/06(土) 04:34:43.77ID:dzmkYJGN
頑張ってください
0621無記無記名
垢版 |
2018/10/06(土) 18:37:16.41ID:iXsMNTx3
>>618
難民レベルのにわかしかいないんじゃ話も合いませんわな
テストステロン偏向方式トレーニングしてる
DHTタイプになりたくないからな骨格筋率は34.5
0624無記無記名
垢版 |
2018/10/06(土) 20:06:13.85ID:iT73atU5
>>622
すげー
0625無記無記名
垢版 |
2018/10/06(土) 20:49:43.37ID:TXpLGaIw
>>622
もろブルーカラーの爪してんねw
現場仕事ご苦労さん
0626無記無記名
垢版 |
2018/10/06(土) 20:58:39.51ID:LvyyRCb+
働き者の綺麗な手だね(´・ω・`)
0627無記無記名
垢版 |
2018/10/06(土) 21:20:59.92ID:eFUNPUBq
>>625
軽蔑
0628無記無記名
垢版 |
2018/10/06(土) 21:32:55.34ID:guqKe6yT
>>622
血管、ユーザー並みに浮いてますね！
0630無記無記名
垢版 |
2018/10/06(土) 21:38:28.61ID:NvuAMauQ
>>622
足も見たいです
0631無記無記名
垢版 |
2018/10/07(日) 04:52:00.00ID:km6OJF3d
まるで、幽遊白書に出てくるキャラの腕だなw
0633無記無記名
垢版 |
2018/10/07(日) 08:13:33.38ID:zaCGVJnR
筋トレをして後悔したことは一度もない。不思議だねー。毎回すっきり
自分をほめたくなるわけでもないが精神にも良い影響があるのは間違いないね。
きついからいいんだよな。苦しいからいいんだよな。マラソンと同じ。
0637無記無記名
垢版 |
2018/10/08(月) 20:11:52.74ID:wi9nrGJD
全く普通の人
～～の期間止めてて、、、とか女々しいこと言わなくていいから
0638無記無記名
垢版 |
2018/10/08(月) 20:26:25.55ID:jbqdk4QA
チビが頑張ってる感じがぶっちゃけ無理
0639無記無記名
垢版 |
2018/10/08(月) 20:30:16.54ID:y6j4/pK3
>>634
背景のボケがいい味出してるのがムカつくわ
しかもなんでセピア調やねん
0642無記無記名
垢版 |
2018/10/08(月) 20:44:11.87ID:nwedK/TS
>>640
身長低そうだな。165くらい？
0644無記無記名
垢版 |
2018/10/08(月) 21:20:27.57ID:J7Wu+xu1
>>640
身長160センチ未満だろ？チビガリw
0646無記無記名
垢版 |
2018/10/08(月) 22:16:11.95ID:EtwGQe6B
パンツ
0647無記無記名
垢版 |
2018/10/08(月) 22:48:15.78ID:pVjgPqBI
卓球の張本かと思ったわ
0648無記無記名
垢版 |
2018/10/08(月) 22:51:23.64ID:2JZTU6V4
>>645
チンコ小さいな
0651無記無記名
垢版 |
2018/10/09(火) 20:54:47.99ID:OR7LrvWa
>>634
なんでちびっ子ってわかるんだろうなｗ
0652無記無記名
垢版 |
2018/10/09(火) 21:06:27.24ID:/lJOahNk
>>651
頭と胸郭のサイズの比率が子供と同じだから
0654無記無記名
垢版 |
2018/10/09(火) 22:09:04.19ID:ppg9Cf45
>>622
どうやったらそんなに血管浮き出るの？
0656無記無記名
垢版 |
2018/10/09(火) 23:52:01.77ID:Bd55j+yp
>>655
ホモアピールとホモのオカズ用に決まってるじゃん
ホモしか見せたがらないんだからさ
0657無記無記名
垢版 |
2018/10/10(水) 11:42:18.58ID:zotWkcWh
>>653
いいからだ
0659無記無記名
垢版 |
2018/10/10(水) 12:06:52.53ID:J/HlBTuj
太れば誰だってベンチ200kgくらい上がんだよ、体重120kgのベンチ200より体重60kgのベンチ90の方が上
0660無記無記名
垢版 |
2018/10/10(水) 12:50:09.59ID:bdUIR22e
>>659
それはないw
0661無記無記名
垢版 |
2018/10/10(水) 13:35:02.90ID:4q924eng
>>653
こういう何もかっこよくない半端な体をよく晒せると思う
0662無記無記名
垢版 |
2018/10/10(水) 15:02:04.75ID:J/HlBTuj
>>660
有るよ、太ってれば200なんか余裕だ
0663無記無記名
垢版 |
2018/10/10(水) 15:41:56.29ID:BLa/FT9t
じゃあやってみろよ
0664無記無記名
垢版 |
2018/10/10(水) 15:44:31.42ID:dCZjdX6+
ベンチの重量上げんのって、いろんな要素がいるからな。
ベンチ高重量上がったから＝強い　にはならない。
0665無記無記名
垢版 |
2018/10/10(水) 16:21:15.61ID:mcy+8Ady
ベンチ上げれる人で、筋肉凄いのはわかるけど、ぶよぶよの体型はどうかなと。ちょっと絞ればカッコ良くなるのにね
0666無記無記名
垢版 |
2018/10/10(水) 16:47:37.80ID:y6aOOcoo
だからまさにそれで、俺は絞れば凄い、、
なんて思いながら自信満々で年中脂肪をため込んでるからタチが悪い
0667無記無記名
垢版 |
2018/10/10(水) 20:02:34.68ID:Rlh5+um0
ミドテさんてベタ寝だとどれくらい上がるのかな？
0672無記無記名
垢版 |
2018/10/10(水) 22:36:54.69ID:3BTVIbHN
>>668は誰の写真？かっこいいからもっと見たい
0673無記無記名
垢版 |
2018/10/10(水) 22:49:34.16ID:tiNhlLoe
>>672
自撮りです　これしかないですすみません
0674無記無記名
垢版 |
2018/10/10(水) 23:25:39.16ID:IGcXpS2p
>>663
やだよｗでぶになりたくねー
0675無記無記名
垢版 |
2018/10/11(木) 08:31:01.88ID:PfyU/7dT
相撲取り全員ベンチ200kg以上上がるわけねえだろ。
0676無記無記名
垢版 |
2018/10/11(木) 10:51:13.91ID:NgJdQ2xK
>>675
それは雑魚だからだr９
0677無記無記名
垢版 |
2018/10/11(木) 21:14:35.60ID:ORvTX1iD
>>661
顔はお前よりカッコいいけどな
0678無記無記名
垢版 |
2018/10/11(木) 22:51:55.51ID:RBWgyXkh
顔の造形美と体つきのカッコ良さってかなりの高確率で比例するはずなんだけどね

>>653これは十中八九ブサイクな顔面を搭載した体つき
0679無記無記名
垢版 |
2018/10/12(金) 00:10:55.93ID:XdvKDPbx
あっかんべー(#^.^#)
いってろバーカｗ
0682無記無記名
垢版 |
2018/10/12(金) 14:12:07.38ID:ETl1YaPF
>>653
これを自信もって晒せる根性はかっこいいと思うよ
でもごめん、鍛えてるのか鍛えてないのかもわからんレベルだわ(笑)
0683無記無記名
垢版 |
2018/10/12(金) 18:14:22.09ID:oHXxQsVG
>>653
かっこいいやんけ
0684無記無記名
垢版 |
2018/10/12(金) 20:12:37.21ID:sT+jwgD3
そのへんのオッサンが腕に力込めただけじゃね・・
0685無記無記名
垢版 |
2018/10/12(金) 20:16:05.05ID:YGn5LBni
だな
おっさん臭がすごい
0686無記無記名
垢版 |
2018/10/12(金) 20:20:38.34ID:CiIG8piP
そういえばなんだがチワワってまだウエイト板にいるの？最近見ないけど
自己顕示欲の塊ジジイだし嬉々としてここにきそうなもんだが
0687無記無記名
垢版 |
2018/10/12(金) 20:56:29.99ID:PELBNVEC
どこまでもただただウザいだけのキチなんか消えちまえば誰も興味ないんだよ

てかわざわざ呼び込むようなレスする必要あんの？
0688無記無記名
垢版 |
2018/10/12(金) 20:58:30.22ID:CiIG8piP
すまん
呼び込もうと思って書き込んだわけじゃないんだ
0690無記無記名
垢版 |
2018/10/12(金) 21:23:55.88ID:I+NMsa7U
>>682
おっと　ブラックさんやないですかあ
0691無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 00:22:15.11ID:1I8FrrEa
緑ですなぁ
0695無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 01:30:59.60ID:un7/Wmut
内緒
0696無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 01:38:03.58ID:KNjii2I6
>>692
ごめん
全然かっこよくない
ただのガリです
0697無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 01:44:19.95ID:un7/Wmut
これからこのスレのルールを決めます
正直な感想からダメだしであったり否定するのは仕方ないと思う
率直な意見なのだろう
ただし、ダメだしする奴は人に言う以上自分の画像を晒すように
だから人にいったやつは自分の画像もあげろよ
0698無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 01:47:47.66ID:un7/Wmut
1批判につき１画像な
0699無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 02:16:17.06ID:KcDjTb8N
まずは1自治につき1画像上げて貰わないと困ります
0701無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 02:40:04.64ID:MX9KD6/g
>>700
頑張りましたね！
0702無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 06:57:00.76ID:fRlGI1nx
>>691
緑とブラックが水面下で血みどろの抗争中？
0703無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 07:22:18.80ID:oMKA10UM
>>701
ありがとうございます
これからも頑張ります！
0704無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 07:25:04.50ID:gAPxzghE
>>692
しょぼすぎて言葉失うわ・・
こんなんまじでそこら中にいるリーマンの風呂上がりでしょ？
恥ずかしいから消したほうがいいよw
0706無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 08:35:52.61ID:lmQ2arxt
>>705
清潔感ゼロ、漂う貧乏臭
0707無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 08:37:40.23ID:L9UdVevc
>>705
なんか汚い
あと今時ガラケーとか
時計もないわ
0708無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 08:41:16.03ID:ti2y5S5A
朝一からボロクソに言われててワロタ
0710無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 09:15:21.37ID:bRcu0q0l
>>705
下半身しっかり鍛えてていいと思います！
0712無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 10:12:25.79ID:gAPxzghE
ゴミこんな体になるならしんだほうがまし
はい次
0713無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 10:29:41.81ID:J4R2Sz/b
>>712
お前ワンパンでやられるで
0714無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 10:48:40.90ID:jvjmMxiU
え、>>711いいじゃん、こんなんになりたいわ
おっさんなので個人的な理想はブルース・リーとかなので
0715無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 10:52:58.01ID:gAPxzghE
>>713
強いかどうかは関係ない
強いかを言い出したらヒョードルみたいな体になりたいのかって話
0717無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 13:11:27.72ID:dPnQuppV
>>700
すげー変わったな
俺もポチャだから頑張るぜ
また変化あればupしてな
0718無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 13:35:58.46ID:evuuZvhW
>>716
グロ
0719無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 16:54:17.57ID:sgFZATIK
>>705
ミナト先生に負けたガラケー君！
0722無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 18:26:05.00ID:hk3SIqCQ
>>700
ちゃんとお腹から減ってる
あとはやればやる程カッコよくなるのみだね
0723無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 19:16:53.34ID:3yqlHW9y
>>700
うっすら見えてきてるもうすぐ腹筋が生まれてきそう
0724無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 20:42:41.70ID:2jB0fkuA
ああああさん早く貼って
0725無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 23:40:16.80ID:J3ryHTU+
お前ら>>700にだけは優しいな
他は毒舌だけど
0726無記無記名
垢版 |
2018/10/13(土) 23:45:21.72ID:8e0i6QnY
あれだ、女子がaikoをかわいいと言って本田翼をかわいくないと言うのと同じ現象だ
0727無記無記名
垢版 |
2018/10/14(日) 09:36:22.82ID:PxaN2rsQ
だって>>700かわいいじゃん
どこまでも続いてるかのような顎のラインの終点を想像しただけでワクワクが止まらない
0728無記無記名
垢版 |
2018/10/14(日) 10:34:19.74ID:CxJIRMp3
>>727
ホモ確定
0729無記無記名
垢版 |
2018/10/14(日) 10:35:19.98ID:CxJIRMp3
とりあえずこのスレのトップ５だと思われる画像にアンカーしめしておいてくれ
みんなでみやすいように
0731無記無記名
垢版 |
2018/10/14(日) 12:58:05.26ID:CIxJBEa2
おちんちん見せてくれたらもっとかわいい
0732無記無記名
垢版 |
2018/10/14(日) 23:29:25.63ID:ubbv8fLW
>>730
>>700がとりあえず一番褒められてるわ
0737無記無記名
垢版 |
2018/10/15(月) 20:30:55.76ID:I3yX3iM0
>>735
やべーかっこいい
0739無記無記名
垢版 |
2018/10/15(月) 20:55:31.17ID:RCfF+VF/
こんな漢におれはなりたい
0740無記無記名
垢版 |
2018/10/15(月) 21:12:55.78ID:539OwNUI
>>735
反撃しないとこがかっこよすぎる
0743無記無記名
垢版 |
2018/10/16(火) 15:22:54.09ID:wMT4UXFe
>>721
先生かっけー
0744無記無記名
垢版 |
2018/10/16(火) 16:18:38.29ID:Dw1/QoEh
ホモでは？
0745無記無記名
垢版 |
2018/10/16(火) 21:04:37.15ID:SYfeh8Pu
>>735
なんだこいつ
パンチをワンハンドキャッチだと！？
普通軌道をそらしたりするだろ
なんだこいつは
0746にゃんぽざわ
垢版 |
2018/10/16(火) 21:06:05.22ID:SYfeh8Pu
すげぇわ
0747無記無記名
垢版 |
2018/10/16(火) 22:30:34.34ID:sRa2s8Mg
>>741
肝心なとこがでてないから評価できない
0752無記無記名
垢版 |
2018/10/17(水) 19:31:11.54ID:V8PkoEF7
股間にカオナシを宿しておる…
0753無記無記名
垢版 |
2018/10/17(水) 19:57:47.56ID:TEc7qlsT
おまえらトレーニング1年目の身体はどんな感じ？SNS上のトレ歴2～3年のフィジーカーばかり見てたら、1年間必死に頑張った自分の身体のショボさに辟易してきた。
庶民の1年目ってどんなもんなんだ
0758無記無記名
垢版 |
2018/10/17(水) 21:04:04.22ID:JPJSUEvx
>>755
リアリティある1年の成果で好き
0759無記無記名
垢版 |
2018/10/17(水) 21:51:53.67ID:rMuDBTKL
リアルで好感(´･ω･`)
0760無記無記名
垢版 |
2018/10/17(水) 22:18:39.20ID:lA9WFpjm
16％ならもっと腹筋割れない？
0762無記無記名
垢版 |
2018/10/17(水) 22:33:58.19ID:Hu+sAqwh
16％と言われたらそれぐらいだろうねと思う写真だよ
0764無記無記名
垢版 |
2018/10/17(水) 22:37:00.46ID:qLupuDrs
匠先生？
0765無記無記名
垢版 |
2018/10/17(水) 22:39:48.64ID:gxrikQYj
まじで1年つったって、死ぬ気でトレしなきゃほとんど変わらないよ。ちょっと引き締まったかな？程度。ソースは俺。
0767無記無記名
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2018/10/17(水) 22:54:43.36ID:qLupuDrs
ワイ>>316
真剣度の問題やな
0768無記無記名
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2018/10/17(水) 23:08:46.46ID:4oap3YJE
やっぱり真剣度だよなぁ
0769無記無記名
垢版 |
2018/10/17(水) 23:12:00.22ID:rFKWiPrr
あと運動経験の有無もあるんでない？
0771無記無記名
垢版 |
2018/10/17(水) 23:34:46.70ID:qLupuDrs
>>770
そこは勘弁して。色白すぎなんと、めっちゃホクロ多いんだよね。
0772無記無記名
垢版 |
2018/10/17(水) 23:36:44.63ID:Hu+sAqwh
>>769
そうだよ
マッスルメモリーがあると楽
0773無記無記名
垢版 |
2018/10/17(水) 23:37:52.39ID:LFfCGudo
https://i.imgur.com/xCZi9NP.jpg

評価おなしゃす

筋トレ歴半年
太ってきたから、減量と平行して筋トレしてたらだいぶ脂肪減ったわ

さらなるモチベーションがほしいからなんでもコメントくれ
0774無記無記名
垢版 |
2018/10/18(木) 00:27:17.79ID:sTh508Q6
>>773
かっこいいな。
腕がもう少し太いとさらにいいね！
0776無記無記名
垢版 |
2018/10/18(木) 03:54:16.10ID:NFeEXiIU
腕以外バランスにいいね
0777無記無記名
垢版 |
2018/10/18(木) 05:40:35.53ID:A92o14Mt
>>640
前からも見たい
0778無記無記名
垢版 |
2018/10/18(木) 05:42:57.43ID:A92o14Mt
>>653
関係ないコメントとともにあげるところがキモい
0779無記無記名
垢版 |
2018/10/18(木) 05:47:32.35ID:A92o14Mt
>>692
とりあえず乳毛をどうにかしてほしい
0780無記無記名
垢版 |
2018/10/18(木) 05:49:42.37ID:A92o14Mt
>>697
女子はどうすればいいですか？
0781無記無記名
垢版 |
2018/10/18(木) 05:51:41.01ID:A92o14Mt
>>700
すげー。1日どれくらい、週何回やったの？
0782無記無記名
垢版 |
2018/10/18(木) 05:55:36.23ID:A92o14Mt
>>735
かっけー。殴りかかったやつがキモオタがりほそ、止めたやつの方が明らかに強いから反撃はなしと。
0783無記無記名
垢版 |
2018/10/18(木) 05:58:11.21ID:A92o14Mt
>>755
いいけど、、髪切って、コンタクトにしたら
0784無記無記名
垢版 |
2018/10/18(木) 06:00:01.40ID:A92o14Mt
>>316
タバコくさそう
0786無記無記名
垢版 |
2018/10/18(木) 08:59:30.76ID:LI6PDouj
>>774
胸、背中、肩、脚で分割しててら腕トレは2種目くらいしかやってないんだよね

やっぱ身体にでるんだな…
腕の種目増やすわ
0787無記無記名
垢版 |
2018/10/18(木) 09:01:34.50ID:LI6PDouj
>>775
それは自分でも思った笑
ディーさんの腹筋あんまカッコいいと思ってなかったから複雑な気分だわ
0788無記無記名
垢版 |
2018/10/18(木) 11:55:37.27ID:QBteCIrN
おまえらありがとう
凄い人たちばかり見て、感覚が麻痺して焦ってたけど1年目なんてそんなもんだよなぁ。
おれもがんばるぞぉ
0791無記無記名
垢版 |
2018/10/19(金) 00:48:14.18ID:ouk4Uktp
>>778
ひょろがりくん乙
0792無記無記名
垢版 |
2018/10/19(金) 00:51:02.78ID:ouk4Uktp
>>781
おまえの>>700に対する自演しつこいわ
0794無記無記名
垢版 |
2018/10/19(金) 05:06:47.76ID:DtF3bvUF
>>761
腹割れてるなぁ
大胸筋もよくわかる
ベンチ何キロ？
0795無記無記名
垢版 |
2018/10/19(金) 08:44:59.77ID:iEvWjGW+
凄い人ばかり見過ぎなの凄いわかる
自分とのギャップに諦めかけた
評価お願いします
https://i.imgur.com/eB18BGz.jpg
0796無記無記名
垢版 |
2018/10/19(金) 11:35:10.96ID:X0tKP1IY
なんか無関係のやつが自演とか言われてて笑うわ
0797無記無記名
垢版 |
2018/10/19(金) 13:02:16.78ID:vfMR1FUa
>>316
臭そうだな。ktm系かな？
0798無記無記名
垢版 |
2018/10/19(金) 16:03:20.77ID:BeUv05m2
半年前から家で自重トレーニングのみ。
最近マイプロテイン飲み始めました。
175cm、68kg、15%
腹筋ローラー、膝コロ30回
プッシュアップバー、15回
懸垂、7回
スクワット、30回
週に3日から4日1セットか調子いいと2セット。
細マッチョを目指していますが、このままのトレーニングでいいでしょうか？

https://m.imgur.com/7YaNGwx
0799無記無記名
垢版 |
2018/10/19(金) 18:22:33.48ID:iEvWjGW+
>>798
パンツがだらしない！
0801無記無記名
垢版 |
2018/10/19(金) 19:52:49.67ID:/gx7hnv3
>>798
腹筋だけデカイな！！あとはしょぼいけど面白いカラダ！
0802無記無記名
垢版 |
2018/10/19(金) 20:43:46.76ID:0U7K9mnE
>>798
手足長い？
腹筋かっこいいな、このまま続けたらボクサーみたいになれそう
0803798
垢版 |
2018/10/19(金) 23:04:47.93ID:CwSkyK3h
みなさん、コメントありがとうございます。

>>799
次はパンツ伸ばして撮ります(恥

>>800
小学生までコンプレックスでした(汗

>>801
面白いですか？！(謎
腹筋以外も厚くできるよう頑張ります！

>>802
ボクシングジムに通おうか迷ってるくらいボクサー体型好きなので、そこを目指して頑張ります！
0804無記無記名
垢版 |
2018/10/20(土) 00:22:11.67ID:bP/WI036
>>797
あなたも晒してみたら？もし良ければ。
0805無記無記名
垢版 |
2018/10/20(土) 06:50:49.77ID:lDr2kOFL
乳首が汚い。前腕が細い。パンツが汚い、ダサイ。貧乏人の雰囲気が出てる。
0807無記無記名
垢版 |
2018/10/20(土) 10:14:54.60ID:DIUx9kgO
>>798
マイプロテインに効果が無いっていう証明写真ね
0808無記無記名
垢版 |
2018/10/20(土) 11:15:25.18ID:QRv1hEcs
>>807
最近飲みはじめたんだから効果も何もまだだろう…
0809無記無記名
垢版 |
2018/10/20(土) 11:26:30.13ID:EqR9H9q6
>>798はいい腹筋だと思うけど、
この程度のメニューでこんなになるもん？
つーかプロテインなくてもいんじゃね？とすら思うんだが…
0810無記無記名
垢版 |
2018/10/20(土) 11:30:36.95ID:+zjAwUXk
目にモザイク入れたけど大丈夫かな。
プロテイン飲んでます。
https://i.imgur.com/gC6paLU.jpg
0812798
垢版 |
2018/10/20(土) 15:15:46.21ID:nNVIFQiJ
>>806
ありがとうございます。次から参考にします。

>>807
効果は不確かですが、コンビニ弁当よりは安いので、これからも飲み続けようと思います。

>>809
ありがとうございます。腹筋ローラーはかなり頑張っています！プロテインは炭水化物を摂取するよりはいいのかなと思って飲んでいます。効果は不確かです。
0813無記無記名
垢版 |
2018/10/20(土) 16:19:07.92ID:BVY4ztqU
>>811
ひっぱらないでちゃんと胸はって前向いて撮って
0815無記無記名
垢版 |
2018/10/20(土) 18:09:48.30ID:eSAIw42D
>>811
骨格が才能あるよな
これでこの身長ならカッコよくなれそう
0817無記無記名
垢版 |
2018/10/20(土) 20:44:09.57ID:BFD9l5nE
>>813 >>815 頑張ってるんだけど胸がなかなか付かないから誤魔化すポーズにしてごめんなさい。脱力状態でもまん丸い大胸筋がほしいです。
0819無記無記名
垢版 |
2018/10/21(日) 02:21:58.46ID:f/Q0NSQY
>>814
すご
しゃくれ？
0821無記無記名
垢版 |
2018/10/21(日) 20:44:02.80ID:7kCCb4/t
>>817
イケメンっぽい
0823無記無記名
垢版 |
2018/10/22(月) 13:58:13.09ID:jlUYW8ED
>>735
Tシャツの指さしとリンクしてて笑ったw
0824無記無記名
垢版 |
2018/10/23(火) 00:52:55.86ID:BHNMeZZl
筋トレ歴10日
転職してから10キロ太って流石にヤバイと思ったので宅トレですが筋トレ始めました
どうしても下っ腹が引っ込まない……
https://i.imgur.com/4764joR.jpg
0825無記無記名
垢版 |
2018/10/23(火) 01:18:58.01ID:SI4/tNha
>>824
10日で既に大胸筋と腹筋ついてるな、早い
0826無記無記名
垢版 |
2018/10/23(火) 01:33:41.90ID:e6bK4umW
>>824
10日でお腹引っ込んだらトレーニング産業は成り立たないだろうな
0827無記無記名
垢版 |
2018/10/23(火) 03:29:59.44ID:918797tF
下腹は内臓脂肪だから、落とすのに時間がかかる
0828無記無記名
垢版 |
2018/10/23(火) 03:43:01.29ID:NG0ikXo7
下腹こそ最後の砦たる脂肪じゃね？
0829無記無記名
垢版 |
2018/10/23(火) 05:52:01.58ID:7pS6yA1M
>>828
下腹の脂肪の落とし方どうすればいいの？
縄跳び30分筋トレ後やってんだが落ちない。
0830無記無記名
垢版 |
2018/10/23(火) 07:15:14.63ID:NG0ikXo7
体脂肪率10%以下を目指すしかないんじゃね？
0831無記無記名
垢版 |
2018/10/23(火) 07:16:53.99ID:WLk5/BrV
昨日、タムケンが関西の高校訪ねてって、高校生に質問するみたいな番組をたまたま見てたら、筋トレマニアを自称する高校生陸上部が、月4万くらいプロテインとかサプリ代金に使ってるって言ってた。
そこでタムケンが、脱げ脱げ言って、教室でクラス全員の前で無理やり脱がせてたけど、身体ブヨブヨでめちゃ可愛そうやったわ。
誰かその画像持ってねーかな
0832無記無記名
垢版 |
2018/10/23(火) 08:12:30.34ID:Npy0NSal
>>825
早い方ですかね？ありがとうございます、引き続き頑張ります！

やっぱり下腹はなかなか落ちないんですね～……
0833無記無記名
垢版 |
2018/10/23(火) 08:21:07.74ID:v5JlsXmX
たかが10日で見てわかるほど筋肉が付くわけないだろw
0834無記無記名
垢版 |
2018/10/23(火) 08:33:52.12ID:SIg85l5j
>>824
ローマは1日にしてならず
0836無記無記名
垢版 |
2018/10/23(火) 16:18:45.72ID:xKFTk03q
>>798
スペックほぼ一緒だ！頑張ろう！
0837無記無記名
垢版 |
2018/10/23(火) 20:00:22.69ID:2UAnOTuu
>>822
アンアンとかいう女性誌の表紙っぽいな
かっこいいけどもっと臭い感じがあればいいのに
0838無記無記名
垢版 |
2018/10/23(火) 20:02:54.32ID:2UAnOTuu
>>824
一喜一憂せずに気長に頑張ろうぜ
負荷(何キロあげられる)とか時間(何秒できた)って方向に地道な目標持つのもいいかも
0840無記無記名
垢版 |
2018/10/24(水) 00:30:55.42ID:FNWj060d
>>839
何故？
0842無記無記名
垢版 |
2018/10/24(水) 16:10:29.40ID:GNQ8S4vV
>>841
これ大胸筋だけ強調した画像だから叩かれてるけど、肩とか腕とか一緒に写してたらまた評価違ったかもしれんな
胸単体だとどうしてもおっぱい感が出る
0846無記無記名
垢版 |
2018/10/25(木) 22:42:37.79ID:mTO2SzvV
>>818
これ撮り方おかしいだろキモいよまじで
肩幅オバケやん

え？普通に撮ってこれ？
そうなら糞羨ましい骨格だわ
0847無記無記名
垢版 |
2018/10/25(木) 23:17:47.66ID:8oDUEMXB
>>846
はぁ、やっと気づいてくれましたか
普通に撮ってます
高校時代卓球部でしたが、ラグビー部から肩幅広いと言われました
もちろん当時は筋トレしていません
背中にでこぼこ作るのが目標なので応援よろしくね
0850無記無記名
垢版 |
2018/10/27(土) 08:35:21.05ID:on9hAxwu
>>848
なんかカッコ悪い。
腕もだけど色々汚い。
0852ハイパーストレングス杏奈ちゃん ◆RgzmhZO4uU
垢版 |
2018/10/27(土) 08:49:43.96ID:TDgNnGZ9
175
75
です。
0853無記無記名
垢版 |
2018/10/27(土) 09:07:01.25ID:8mrIFzhp
>>848
コブシでかすぎじゃね？
0854無記無記名
垢版 |
2018/10/27(土) 09:32:30.66ID:NASJvWzB
>>848
65歳くらい?
0856無記無記名
垢版 |
2018/10/27(土) 19:43:17.78ID:wzGj+TKR
>>851
いい体してるな
0858ハイパーストレングス杏奈ちゃん ◆RgzmhZO4uU
垢版 |
2018/10/27(土) 21:28:53.12ID:TDgNnGZ9
>>856
３９！
ウエストをあと一回り細く脚をあと一回り太くして井上和香的なフィジークにするのが目標なんだ
0859無記無記名
垢版 |
2018/10/27(土) 21:31:44.35ID:7F4jeNLL
>>856
鯖の広告しか表示されん。
クリックしてもトップに飛ばされる
0860無記無記名
垢版 |
2018/10/27(土) 21:32:01.95ID:g8duQW9Z
>>851
見れない
0861無記無記名
垢版 |
2018/10/28(日) 02:39:10.39ID:oWyLkpop
スマホからは見られなかった
PCからなら見られるよ
0862無記無記名
垢版 |
2018/10/28(日) 03:52:52.03ID:OhI850mh
普通にimgurに上げればええやんけ！
0863無記無記名
垢版 |
2018/10/28(日) 08:45:28.19ID:EyGOctmA
>>851
レスタトじゃねーか、コテつけてる時点で気ずくべきだった
ホント何年も身体付き変わんねーな
0864無記無記名
垢版 |
2018/10/28(日) 08:51:45.15ID:/47UaRF0
>>863
レスタトってなに？
0865無記無記名
垢版 |
2018/10/28(日) 08:52:49.59ID:aTnp3U9B
>>170
やっぱりああああさんが一番かっこいい
0867無記無記名
垢版 |
2018/10/28(日) 11:59:20.31ID:M+MaXP1N
>>502
強そう
なんか格闘技やってるの？
主な格闘技歴と戦歴などあれば聞かせて
0868棗 吏雄 ◆RgzmhZO4uU
垢版 |
2018/10/28(日) 12:17:03.97ID:3qkBaIdY
>>867
昭和時代末期に雅貴大掌を練習していました。
近年では形意拳の五行拳と三体式だけ練習してます
戦績はマッドサンダー並でした。
超パワーでデスザウラーをも圧倒しておりまさに王者の風格、デッドボーダーにやられるまでは無敗でした
0870無記無記名
垢版 |
2018/10/28(日) 15:18:09.64ID:guVHyIWK
ここのスレゲイの人たちがお気に入り入れてるとかいう噂ある。
0871ハイパーストレングス杏奈ちゃん ◆RgzmhZO4uU
垢版 |
2018/10/28(日) 16:20:29.23ID:3qkBaIdY
>>870
それが本当ならここに貼る人レベル高いね

ゲイは女より男を見る目が良いらしいし
0872無記無記名
垢版 |
2018/10/28(日) 20:57:06.31ID:ZDMvkpah
>>868何歳だよ笑
0876無記無記名
垢版 |
2018/10/28(日) 22:31:51.12ID:ZDMvkpah
>>875
若く見えるな
心は少年か？
0877ハイパーストレングス杏奈ちゃん ◆RgzmhZO4uU
垢版 |
2018/10/28(日) 22:48:57.38ID:3qkBaIdY
>>876
恋愛の理想の高さは女子中学生並かもしれませんね。
飲み屋街の女とかそっち系は興味ないです
おぢちゃんのくせしてガチでかわゆい子しか興味ないんだ
職場の若い女の子とディナーとか行ってもまったくときめくことはなくてひたすら思うような異性との接点に恵まれない不運を呪っているよ
0880無記無記名
垢版 |
2018/10/28(日) 22:58:54.97ID:ZDMvkpah
しかも人前で女装だぞ
まぁおまいらならやれるやつなかにはいるかもしれんが
女装したことありますってやつ正直にレスあげよ
0881無記無記名
垢版 |
2018/10/28(日) 23:00:37.75ID:ZDMvkpah
>>877
もっとわかりやすく
つきあいたい女性のタイプを詳しく書き込んでみて
0882ハイパーストレングス杏奈ちゃん ◆RgzmhZO4uU
垢版 |
2018/10/28(日) 23:38:56.89ID:3qkBaIdY
>>881
はしのえみみたいなアニマルキュートなタイプ

あるいは中森玲子みたいなエストロゲンマッチョタイプ
0883無記無記名
垢版 |
2018/10/28(日) 23:43:29.68ID:ZDMvkpah
熟女がタイプか
頑張りなさいよ
童貞はこじらせちゃだめだぞ
0884ハイパーストレングス杏奈ちゃん ◆RgzmhZO4uU
垢版 |
2018/10/28(日) 23:45:20.44ID:3qkBaIdY
はたまた大学生のくせしてリア充DQNぽくなくて構内をピンクの毛糸のセーターと青いジーンズで歩いてる感じとか
0885無記無記名
垢版 |
2018/10/29(月) 00:59:10.35ID:LDxtKI3O
レスタトはちゃんとトレーニングしてから出直してこい
0886無記無記名
垢版 |
2018/10/29(月) 09:12:30.14ID:CtpyHsUe
レスタトさん応援してます
0888無記無記名
垢版 |
2018/10/29(月) 17:18:23.70ID:OPFoYGBN
女装したことはないけどアナルの開発は終えている
0889無記無記名
垢版 |
2018/10/29(月) 18:17:43.81ID:wrGNEYlO
>>884
仕事してるの？
正社員
契約社員
フリーター
ニート
これのどれ？
0890ハイパーストレングス杏奈ちゃん ◆RgzmhZO4uU
垢版 |
2018/10/29(月) 19:07:41.70ID:FJVps8hV
>>889
派遣社員です
0893無記無記名
垢版 |
2018/10/29(月) 20:32:19.39ID:Rqb7dRUS
いまはスミス100キロ前後でネチネチがメイン
前はフリーでガンガン高重量扱ってたけど、精神的に疲れるからやめた
0894ハイパーストレングス杏奈ちゃん ◆RgzmhZO4uU
垢版 |
2018/10/29(月) 20:40:26.20ID:FJVps8hV
893ゲット！

確かに891はただものじゃないな。
男のくせして脚太くしてる
気質、精神力、知性。総てが世俗レベルを軽くとびこえているのが伺える
体質的にもおそらくテストステロン充実しエストロゲンも適度に出ている恵体タイプど真ん中でないかと思われる
ガチの高テスエリートだな
0896無記無記名
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2018/10/29(月) 22:03:07.22ID:OksfEdUT
>>891
スゲエ
左右さある？
写真のうつりかな？
0897無記無記名
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2018/10/29(月) 22:03:34.28ID:OksfEdUT
>>890
正社員になったほうがいいよ
0900無記無記名
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2018/10/29(月) 22:54:03.80ID:B8OaGmCa
ガチのモンスター降臨か
0902無記無記名
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2018/10/30(火) 05:28:28.11ID:STnSTjAn
バケモノおるやん
すごい
0903無記無記名
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2018/10/30(火) 07:31:04.14ID:m9tAEWyd
チンコが出てれば完璧だったな
0904無記無記名
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2018/10/30(火) 18:27:11.26ID:HJ3iB6JD
男の価値はちんこで決まるからな。
いい身体してるって思ってもいざ脱がしたら皮被りの粗チンだった時は萎える
0905無記無記名
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2018/10/30(火) 18:53:34.06ID:fAT8boex
チンポだけならMr.オリンピア目指せるわ
0906無記無記名
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2018/10/30(火) 19:58:07.93ID:K80siigJ
レスティン大佐なんで就職しないんだ？
童貞はすてられそうなのか？
0908無記無記名
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2018/10/31(水) 02:00:32.18ID:vFPUSOUf
>>901
ズボン選ぶの大変やなw
0910無記無記名
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2018/10/31(水) 12:26:38.95ID:2pe+YhLl
>>891だけど、身体しぼれてればズボンは選べば普通にはけるよ。スーツは吊しのは合うｻｲｽﾞは絶対ない。
0912無記無記名
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2018/10/31(水) 14:13:50.11ID:UAiJsXLT
上半身は大したことないからあげないよ。
0913無記無記名
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2018/10/31(水) 16:23:53.24ID:G6MVHZMF
>>910
脚ほどじゃないにしろ、すごそうだな
あんな脚していて上だけ緩いなんて無いだろうし
0914無記無記名
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2018/10/31(水) 17:20:34.13ID:CZ7+GQae
本人が大したことないと思ってても見てみたい
しょぼいはずがない
0916無記無記名
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2018/11/01(木) 20:26:50.87ID:fnBW+lDm
>>915どういう状況だ？
0917無記無記名
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2018/11/01(木) 20:45:49.28ID:LNYkawUS
>>915
この時期にタンクトップ？はワロタ
変質者かよ
0918無記無記名
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2018/11/01(木) 21:29:50.62ID:KoVKr3Cm
でもガタイよくて羨ましい
0919無記無記名
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2018/11/01(木) 23:06:59.45ID:LTeOLj7A
豚ナマズこと豚ナマズだよ
0921無記無記名
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2018/11/02(金) 11:00:57.63ID:WTlbOKL9
>>905
upはよ
0924無記無記名
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2018/11/02(金) 21:02:35.54ID:7/rrm38Z
>>922いいやん
>>923ごついな
0928無記無記名
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2018/11/03(土) 11:03:47.24ID:r9VamF26
>>735
帽子の奴、よそ見してる隙に殴りかかってる卑怯者
0929ハイパーストレングス杏奈ちゃん ◆RgzmhZO4uU
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2018/11/03(土) 12:37:49.54ID:1UMuHQcG
https://i.imgur.com/S8mw2LT.jpg

トップとボトムの比率別にバランス悪くないやんな？
0930無記無記名
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2018/11/03(土) 13:05:16.97ID:ZOXeOZEa
雑魚すぎ
はい次
0931無記無記名
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2018/11/03(土) 13:24:28.37ID:r9VamF26
>>929
いい体だと思うけどバランス言うなら足元まで写さないと。
0933無記無記名
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2018/11/03(土) 16:44:12.11ID:wD0/7mjm
ヘソから下が鉄腕アトムw
0935無記無記名
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2018/11/03(土) 22:37:05.96ID:HmVymX24
腹回りってどの筋肉鍛えれば太くなんの？
0936無記無記名
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2018/11/03(土) 23:27:56.52ID:zpQobq7R
>>29
普通にかっこいいけどステ丸分かりだね
0937無記無記名
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2018/11/03(土) 23:29:03.68ID:zpQobq7R
>>929
ごめんキモい
まだガリの部類
0938無記無記名
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2018/11/03(土) 23:31:06.79ID:zpQobq7R
>>891
すごいチビやろ？
でも筋肉はいい感じ
0940無記無記名
垢版 |
2018/11/04(日) 03:09:37.19ID:H+5QtGbs
筋肉のやり取り→筋肉の評価に訂正
0942無記無記名
垢版 |
2018/11/04(日) 19:06:54.29ID:0MamdLIn
http://imgur.com/IqdkMW8.png
お前らやめとけって
本当こういうのシャレにならんから💦
0943無記無記名
垢版 |
2018/11/04(日) 19:08:05.10ID:0MamdLIn
>>941
やるじゃねーか
就職せいよ
0944無記無記名
垢版 |
2018/11/05(月) 21:22:13.87ID:bOTN0tIK
http://imgur.com/F9NtTZy.png
俺の財布から15000円盗んだ泥棒豚を怒りの晒し上げ
0948無記無記名
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2018/11/05(月) 23:45:30.34ID:eX/CeiIi
マイナス評価がジワジワ来る
0949無記無記名
垢版 |
2018/11/05(月) 23:48:18.41ID:kxGo1Juz
ナルシスト云々いわれてたわ知らない外人に
0950無記無記名
垢版 |
2018/11/05(月) 23:58:57.15ID:eX/CeiIi
おれはプラスにいれておいたぜw
0951無記無記名
垢版 |
2018/11/06(火) 00:04:14.85ID:HEqUXwCq
脚とかもう消したやつも結構あげてたけどだいたい定評かの嵐だった
0952無記無記名
垢版 |
2018/11/06(火) 01:13:27.39ID:k/jOM3+5
http://imgur.com/2A9lTN5.png
レスティン大佐の行き着く先がここでないことを願う
0955無記無記名
垢版 |
2018/11/06(火) 19:24:48.82ID:dTPrnEEt
ブラックさん！また叩かれますよ
0956無記無記名
垢版 |
2018/11/06(火) 19:41:49.91ID:G8sp5k0m
>>955
なんだねチミは
たまには遊ばせろよ（笑）
0957無記無記名
垢版 |
2018/11/06(火) 22:16:35.46ID:i6mHaE3I
次スレ宜しく。
今や数少ないアップスレだし伸ばして行こう。
0958無記無記名
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2018/11/06(火) 22:19:47.59ID:3VHABBvo
>>954
首太く見えるのカッコいい
俺も虎のマスクで出勤できるようになりたい
0959無記無記名
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2018/11/07(水) 08:51:46.94ID:suv9uhJ5
>>954
かっけえ。
ベンチはいくつですか？
0960無記無記名
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2018/11/07(水) 08:52:10.65ID:suv9uhJ5
>>954
バーベルベンチはいくつですか？
0961無記無記名
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2018/11/07(水) 12:46:36.87ID:S7033+ZB
>>960
現在は肩に痛みが出るのでインクライン30度ベンチしかしていないが、140だね。
過去になるけどフラットは150行ったことはある。
体重が100キロあるので特に強くはないよ。
0962無記無記名
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2018/11/08(木) 00:40:05.92ID:/h5tno6x
ブラックさん背もたけぇもんな
容姿は90年代でとまってるけど
0965無記無記名
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2018/11/08(木) 12:49:19.52ID:+Fluhq91
>>963
いや笑えることは認める
0966無記無記名
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2018/11/08(木) 15:44:28.21ID:r7ttTE13
>>965
そう？格好いい体してると思うけど。
言動は別としてねw
0967無記無記名
垢版 |
2018/11/08(木) 22:10:05.63ID:8HlSyIHh
ブラックは色々気持ち悪い
0969無記無記名
垢版 |
2018/11/09(金) 07:50:50.20ID:hTi4Ar4Y
>>968
トレ歴2年
ベンチ90
スクワット110
デッド130
178㎝
77㎏
0972無記無記名
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2018/11/09(金) 08:19:17.23ID:SKYxMpF6
>>968
俺みたいな下腹やな。元超絶デブかな？贅肉取れないよね
0974無記無記名
垢版 |
2018/11/09(金) 09:33:30.47ID:0WMvCM0Q
>>972
MAX106㎏ありました。
0975無記無記名
垢版 |
2018/11/09(金) 09:40:55.53ID:SKYxMpF6
>>974
やっぱり。30キロ減量か。やりますね。筋トレ後縄跳び30分しても皮下脂肪取れないからあきらめたよ
0977無記無記名
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2018/11/09(金) 15:33:03.17ID:R81XAQJa
>>968
この皮はずっとこのままなのかな？
何年か時間をかけるとすっきりするのかな？
0978無記無記名
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2018/11/09(金) 18:19:56.57ID:Tw84jq/T
>>977
このままだよ
すっきりさせるには切るしかない
0981無記無記名
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2018/11/10(土) 13:15:39.54ID:FIj1nHAn
>>980
もう見飽きたわ
0982無記無記名
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2018/11/10(土) 22:02:28.94ID:1zKbqAqz
人間じゃない
0983無記無記名
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2018/11/11(日) 19:55:31.55ID:FhRirfSD
香具師とか久しぶりに見たわ、筋トレに夢中でま15年くらい時止まってんぞ
0984無記無記名
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2018/11/12(月) 03:32:35.00ID:/izkK1MW
ちんぽニキの写真を秘蔵アプリから久々に見たらやっぱりでけえわw
ワイの通常ちんぽニキは本当鉛筆や
昨日先輩と飲んだ勢いで擬似通常ちんぽ兜合わせしたら亀頭のデカさの違いに驚愕したわ…
んでその兜合わせ写真も秘蔵アプリに入れたわ
0985無記無記名
垢版 |
2018/11/12(月) 03:35:08.94ID:ACUTBQ07
コウグシとしか頭の中で再生されない
0988無記無記名
垢版 |
2018/11/17(土) 22:35:20.27ID:isbGQdyZ
お、おう
誰か次スレよろしくな
0992無記無記名
垢版 |
2018/11/20(火) 06:25:24.28ID:vM7rUSNK
>>794
すげー評価高くて逆に怖いんだけど…でもありがとう
マシンしかやってないからベンチプレスはやったことないなぁ、チェストプレスなら60kgを1セット目8回→2セット目4回って感じかな、その後55kgで4回。
昔から腕立て伏せが苦手でなぁ…我ながら1年やってもしょぼすぎて泣けてくるわ
0993無記無記名
垢版 |
2018/11/20(火) 06:31:31.72ID:Xcmap4BE
>>992 泳がされんなよ
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