みんなで筋肉体操
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「みんなで筋肉体操」は27日から4日連続で午後11時50分から5分間放送される。27日のテーマは腕立て伏せだったが、28日は腹筋、29日はスクワット、30日は背筋となっている。
この番組のここの人達の評価は? フェス行きました
DJの名前知ってる人いたら教えてください この3シーズン全部のシリーズの種目だけで、
谷本教授みたいな身体つきに
なれると思いますか? 昔のシーズンの背筋の回って、
なんて事ないメニューに思います。 あんな身体になる方法が分からない。
近大に通いたい。 1・2・3と3シーズンあるけど
どういうふうにやるのがベストなんだろう
そういえば本も出るし それって腕立てふせだったら
腕立てふせの1をやって2をやって3をやる
つまり15分やるってことですか?
5分間で出しきるから15分は無理っぽいので
朝は1 昼は2 夜は3とか? 1が楽にできるようになったら2に移行
2が楽にできるようになったら3に移行ってだと思う >>68
毎日 見ながら練習してる人が
何人もいるのでは? 普通に生きてれば胸筋3頭筋あたりはほとんど使わないから、腕立てがきついのは仕方ないかと 先生の身体つきが、宇宙服を着ているみたいに見える。
メトロイドみたいやな。 なんで「3」までの内容にしなかったんだろう
テレビで4をやってから
3・4の内容の続編が出るのか
1・2・3の総集編が出るのか
公式動画を見ながら
1・2・3をやればいいだけなのか 武田真治の身体は良いと思うんだが、嫁が気持ち悪い気持ち悪いとよくいう >>127
大胸筋の真ん中が割れてるのはキモいよね
フランココロンボ然り 月曜の朝6時ごろと朝9時ごろに
再放送的な番組があるらしい
ストレッチマンと名曲もプラスされる? あさっての14日の月曜ね
午前6時10分からが腕立て伏せとスクワット
午前9時30分からが腹筋とスクワットと背筋 >>135
カレンダーを探していたら、庭師のカレンダーが売っていてびっくりした。
羽生結弦選手の隣だった…。 あした(きょう)もやる
ファイルーズあい(ダンベル何キロもてる)
にじか でなく ななか(格闘家・アイドル) >>143
日付忘れたが、徹子の部屋にもうすぐ出るぞ。 筋肉的に銀行員の人が一番仕上がってるのになんで地下アイドルがセンターだったんだろう? 今日の夜もやるで 再放送
夜の12時前あたりで新年の二回分
(昨日の朝もやってた) マーヴェラス西川
(灰猫ハイネ西川ヴェステンフルス)の
マーヴェラスTVジムは不評だったのか
みんなで筋肉体操の軍門にくだった 西川も筋肉でかすぎて変だな
樽美酒は身長高いから筋肉あってもかっこいい
あと西川も武田も化粧した顔にマッチョな身体は合わない
チビは井上尚弥とか山本KIDみたいな体型が身長高く見えるし良いとおもう 毎回腕立て伏せだけ難易度異常に高かったからか今回は下げてきたな 西川は若作りが痛々しい
未成年と間違われたとか言って喜んでたし
チビなだけだろ >>150
身長が低いからマッチョに見えるってのもあるのかもな 何で男の人選がジジイかつキモイのばかりなんだよw
武田とか西川って50くらいだろ
もう少し若い男でやって欲しかった 武田→47
西川→49
樽美酒→39
若作り二人と顔を隠してる男が一人w 出演者がハードなウエイトで
筋肉つけたやつばかり
筋肉体操であんな体にはならん ファイルーズが
武道館いってくれたらダンベル何キロ持てる? >>150
見た目はそうかもな。あとスポーツやるなら
機動力やスピードとかスタミナとかそこを活かすしかないから
あのような身体になるしかないだろうな身長168以下とかだと >>156
そういう人でも頑張ればムキムキになるがコンセプトで始まった番組だから 男性陣は言うことなし イケメン揃いで年齢にも幅がある
でも女性陣が若い子限定なのがなー現実の中高年女性の筋肉不足でのケガが多いから
中高年でダメ筋肉のダメ枠も1個欲しい もたつくところもリアルで見たい そして変化していく所も
遠野なぎことか… >>166
視聴者がエロ目的の男ばっかならともかく普通にダイエット目的の主婦とかもいるからな 運動習慣のない中高年女性の筋肉不足や体幹の弱さによる転んで怪我、って多い
その保険費用の圧縮にも有益だと思うがな
テレビ体操とかのエリート体育大女のお手本だとハイハイ、お上手ですね、で遠いんだよ
まだラジオ体操のほうが身近だけど、あれは室内では出来ない
筋肉体操なら床に響きにくいから室内でも出来る
武田真治とか樽美酒とか、ちょっと見てみたい気になる >>165
元イケメンだけど、ちょっとキモい系ばかりなのは
武田か西川はどっちかでいい
女性も中年いてもいいのに
男女とも20代30代40代から一人ずつにして欲しいところ >>166
そんなこと言ったら男のラインナップも、女からしたらなんかキモい男ばかりで見たくない!となるだろw 手本人員以外にチャレンジャー枠を置いてほしい、画面端で一生懸命辛そうにやる人員
俺、そいつと一緒に成長するから 30代くらいの手本がいて
20代と40代は頑張ってます枠にして欲しいな
年齢で筋肉の成長ってこんなに違うのかと実験的に見れるしw ガリヒョロ枠を1人置いて成長を見届けるのも楽しそう 山根You Tubeなんてやめて筋肉体操出ればいいのに チャレンジャー枠はワイプですみっこに居たら良いんじゃない?別スタジオで
ダメ筋肉が別枠なのはみんなも納得だろうし
その代わり、変化を如実に見たい 一緒に育ちたい 逆に普通に出来る人を見てもなーって思うけど
まあでも一軍二軍入れ替え制みたいなのはおもろいかもね できない人向けに負荷が弱いバージョンも用意されてるじゃん 関西版には高齢者むけの筋肉体操あるな
谷本先生と3人の中に柔道の篠原さんもいる で、みんなやってんのかな?
最近サーキット2周やってる 新型肺炎でそれどころじゃない
やらなきゃならないんだけどねー なんか落ち着かない 週一回でもまじめに取り組んだら
1年つづけたらかなり効果あるが
人間はそこまで持続できない >>188
ひとまとめにするな
この板の人間はほとんど毎日6時間筋トレしている 庭師が自分で食べたことがないほど
いい肉をシンディーにふるまってた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています