「みんなで筋肉体操」は27日から4日連続で午後11時50分から5分間放送される。27日のテーマは腕立て伏せだったが、28日は腹筋、29日はスクワット、30日は背筋となっている。
この番組のここの人達の評価は？
0196無記無記名2020/03/08(日) 23:07:42.76ID:P531/biR
このあと00:40から、BS1で全話再放送来るぞ！
0197無記無記名2020/03/08(日) 23:44:43.73ID:P531/biR
間違えた0:00からだ
筋肉体操もパート3までと
今年の正月のサーキットとかのふたつと
ずいぶん増えて40分では全部は無理
背筋はバッサリカット
あとはパート1とパート3の
腕立て伏せ腹筋スクワットと正月のふたつかな
コロナの危険のあるジムに行けずとも
みんなで筋肉体操がある
0202無記無記名2020/03/11(水) 10:50:36.90ID:G+sciP8e
ある
谷本さんって、スポーツ選手か何かと思っていたけど、大阪大学工学部卒で東京大学大学院博士課程修了だったんやね。この人の本業は何？
サラリーマンやってたけど研究がしたくなり院に入った
0207無記無記名2020/03/20(金) 23:39:35.00ID:BvmYNs/C
動画の公開が今月いっぱい
本が売れなくなるからか
残念
今どき本なんて買うやついるんだ？
嵩張るのにアホだね
0210無記無記名2020/03/21(土) 18:47:31.47ID:tCIHPrvt
再放送またやっているよね。
0211無記無記名2020/03/21(土) 19:51:09.17ID:TzV61Cni
なんかやけに中途半端な再放送だよね
4種のパート1・2・3と今年の正月のふたつ
あと谷本先生のストレッチと超ラジオ体操
全部まとめてやってほしい
0212無記無記名2020/03/22(日) 15:44:07.98ID:lDE9eLSz
ハイスピードはすぐのへばる
ビルダーで2分ノンストップハイスピード腕立て出来るヤツいるのか？
ビルダーはそういうのとは目的が違います
初心者に多い誤解を解くには日本はまだまだ後進国
>>212
体重の2倍以上の負荷かけろよ
それ未満は失格 0216無記無記名2020/04/02(木) 09:22:19.93ID:iQgsbtwj
つまりもう見られないのか
0217無記無記名2020/04/02(木) 18:00:55.07ID:gEJmbYZI
なんやかんや谷本先生の体操を、いろいろやっているね。
コロナの影響なんだろうけど、お疲れさまです。
0219無記無記名2020/04/02(木) 21:24:42.11ID:LPw5BvMn
超ラジオ体操だっけ
0220無記無記名2020/04/03(金) 17:58:55.18ID:NUKHGb/W
筋トレでなく
ラジオ体操でいいということか
0221無記無記名2020/04/03(金) 21:46:43.80ID:UInYdD+O
>>218
超ラジオ体操もそうだけど、１週間前に確か中学生・高学年・低学年向けの体操もやっていた。
超ラジオ体操は何回も再放送をするんだけど、こっちも取っておけばよかったと後悔。 0222無記無記名2020/04/04(土) 07:08:46.65ID:2GNBaBlp
そんなレアなのがあったなんて全然知らなかった
0223無記無記名2020/04/17(金) 15:37:11.22ID:AWN+fTi9
土曜から二個まとめたのやるね
シリーズ1からふたつずつ
シリーズ2からふたつ
以降 全シリーズをやると期待
0224無記無記名2020/04/28(火) 04:05:04.97ID:oUVvR9KO
BSでもやる
0225無記無記名2020/04/29(水) 11:36:02.47ID:yeZjyxSc
筋トレはがんばるか、がんばれないかじゃない。
がんばるか、もっとがんばるか。
自分にあまえない。
世界一短い10秒になるかもしれません。
追いこんで追いこんで。
あと5回しかできません。
筋肉の喜ぶ声がきこえてきましたか。
筋肉はうらぎらない。
このかけ声がいい。
谷本先生のインタビュー記事を拝見していたら、筋トレをすると動脈が硬くなるとおっしゃっておられていたのですが、筋肉体操の放送1回分の5分間筋トレを毎日するくらいなら大丈夫ですよね？
キチガイレベルの筋トレをする人の話だよ
一般人なら無関係ｗ
>>227
ありがとうございます
安心しました
今夜はシーズン1の腕立て伏せで頑張りたいと思います 0229無記無記名2020/06/24(水) 21:25:34.78ID:vIGACtkE
この番組見ながら数年ぶりに腕立て伏せやってみたら5回しかできなかったんだ(´･ω･`)
それでぼくは筋トレを始めたんだ。
0230無記無記名2020/06/28(日) 20:01:00.46ID:q4TzkCIy
向学舎
STUDY & MUSCLE TRAINING GYM
0231無記無記名2020/07/14(火) 13:01:58.85ID:5qC6bExt
またテレビでやるかな
0232無記無記名2020/07/20(月) 05:27:43.16ID:MKkAW3oi
やらないのか
0234無記無記名2020/08/15(土) 01:34:29.80ID:geifJYdd
しんさく
0235無記無記名2020/08/31(月) 11:47:39.96ID:LkSxx+N3
パラアスリートとともにやっているのが、すごいね。
特に足の運動。
この言い方は差別的だけど、足の不自由な人が手の運動、またはその逆をやるのかと思ったら、義足の人の足の運動に衝撃を受けてしまった。
自分は何やっているんだろうという気持ちになる。
0236無記無記名2020/10/07(水) 06:31:59.57ID:usBids0X
今のところパート4まで？ 5まで？
本はパート1と2の内容のは出てるけど
3と4（と5？）のも出るのかな
強度別にはどういうふうに
体系づけられてるんだろう
0237無記無記名2020/10/11(日) 14:02:28.80ID:fKXLu/aE
体操なのか
普通に筋トレではないのか
0243無記無記名2021/01/16(土) 12:34:47.57ID:9OKMRLOL
あげるわ
がんばりましょ
0244無記無記名2021/01/16(土) 19:19:23.34ID:WOAqWmLF
0245無記無記名2021/01/17(日) 19:34:57.39ID:SW/vkiOH
楽だよね、テレビの回数だと。
だがそれで終わろうって思うと気が楽。
健康維持に良さそう。
0246無記無記名2021/01/17(日) 19:37:26.75ID:WV5XBIKa
みんなで感染
集団免疫獲得