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みんなで筋肉体操

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0001無記無記名
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2018/08/29(水) 07:05:34.87ID:bUvPerZo
「みんなで筋肉体操」は27日から4日連続で午後11時50分から5分間放送される。27日のテーマは腕立て伏せだったが、28日は腹筋、29日はスクワット、30日は背筋となっている。


この番組のここの人達の評価は？
0213無記無記名
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2020/03/22(日) 16:04:45.18ID:YS2FsnfJ
ビルダーはそういうのとは目的が違います
初心者に多い誤解を解くには日本はまだまだ後進国
0214無記無記名
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2020/03/22(日) 20:24:22.09ID:4ktyO1Gs
>>212
そんなアホなことしたらカタボるじゃん
0215無記無記名
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2020/03/22(日) 20:25:10.35ID:hqLUSZmf
>>212
体重の2倍以上の負荷かけろよ
それ未満は失格
0216無記無記名
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2020/04/02(木) 09:22:19.93ID:iQgsbtwj
つまりもう見られないのか
0217無記無記名
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2020/04/02(木) 18:00:55.07ID:gEJmbYZI
なんやかんや谷本先生の体操を、いろいろやっているね。
コロナの影響なんだろうけど、お疲れさまです。
0219無記無記名
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2020/04/02(木) 21:24:42.11ID:LPw5BvMn
超ラジオ体操だっけ
0220無記無記名
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2020/04/03(金) 17:58:55.18ID:NUKHGb/W
筋トレでなく
ラジオ体操でいいということか
0221無記無記名
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2020/04/03(金) 21:46:43.80ID:UInYdD+O
>>218
超ラジオ体操もそうだけど、１週間前に確か中学生・高学年・低学年向けの体操もやっていた。
超ラジオ体操は何回も再放送をするんだけど、こっちも取っておけばよかったと後悔。
0222無記無記名
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2020/04/04(土) 07:08:46.65ID:2GNBaBlp
そんなレアなのがあったなんて全然知らなかった
0223無記無記名
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2020/04/17(金) 15:37:11.22ID:AWN+fTi9
土曜から二個まとめたのやるね
シリーズ1からふたつずつ
シリーズ2からふたつ
以降 全シリーズをやると期待
0224無記無記名
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2020/04/28(火) 04:05:04.97ID:oUVvR9KO
BSでもやる
0225無記無記名
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2020/04/29(水) 11:36:02.47ID:yeZjyxSc
筋トレはがんばるか、がんばれないかじゃない。
がんばるか、もっとがんばるか。
自分にあまえない。
世界一短い10秒になるかもしれません。
追いこんで追いこんで。
あと5回しかできません。
筋肉の喜ぶ声がきこえてきましたか。
筋肉はうらぎらない。


このかけ声がいい。
0226無記無記名
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2020/05/14(木) 12:06:44.21ID:A/FQ9E9d
谷本先生のインタビュー記事を拝見していたら、筋トレをすると動脈が硬くなるとおっしゃっておられていたのですが、筋肉体操の放送1回分の5分間筋トレを毎日するくらいなら大丈夫ですよね？
0227無記無記名
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2020/05/14(木) 12:13:35.95ID:JiR+Bme4
キチガイレベルの筋トレをする人の話だよ
一般人なら無関係ｗ
0228無記無記名
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2020/05/14(木) 12:32:35.31ID:A/FQ9E9d
>>227
ありがとうございます
安心しました
今夜はシーズン1の腕立て伏せで頑張りたいと思います
0229無記無記名
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2020/06/24(水) 21:25:34.78ID:vIGACtkE
この番組見ながら数年ぶりに腕立て伏せやってみたら5回しかできなかったんだ(´･ω･`)
それでぼくは筋トレを始めたんだ。
0230無記無記名
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2020/06/28(日) 20:01:00.46ID:q4TzkCIy
向学舎
STUDY & MUSCLE TRAINING GYM
0231無記無記名
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2020/07/14(火) 13:01:58.85ID:5qC6bExt
またテレビでやるかな
0232無記無記名
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2020/07/20(月) 05:27:43.16ID:MKkAW3oi
やらないのか
0233無記無記名
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2020/07/25(土) 17:35:18.98ID:FQiNDEhR
庭師の人は愛知で修行して今は関東暮らしなんだね
0234無記無記名
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2020/08/15(土) 01:34:29.80ID:geifJYdd
しんさく
0235無記無記名
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2020/08/31(月) 11:47:39.96ID:LkSxx+N3
パラアスリートとともにやっているのが、すごいね。
特に足の運動。
この言い方は差別的だけど、足の不自由な人が手の運動、またはその逆をやるのかと思ったら、義足の人の足の運動に衝撃を受けてしまった。
自分は何やっているんだろうという気持ちになる。
0236無記無記名
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2020/10/07(水) 06:31:59.57ID:usBids0X
今のところパート4まで？ 5まで？
本はパート1と2の内容のは出てるけど
3と4（と5？）のも出るのかな
強度別にはどういうふうに
体系づけられてるんだろう
0237無記無記名
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2020/10/11(日) 14:02:28.80ID:fKXLu/aE
体操なのか
普通に筋トレではないのか
0238無記無記名
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2020/12/12(土) 18:15:10.26ID:H6brR9XI
弁護士はNHK出禁なのかな
0239無記無記名
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2020/12/12(土) 20:30:20.25ID:S1FJv0uv
みんなで筋肉体操- シーズン2　はなぜないの？
0243無記無記名
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2021/01/16(土) 12:34:47.57ID:9OKMRLOL
あげるわ
がんばりましょ
0245無記無記名
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2021/01/17(日) 19:34:57.39ID:SW/vkiOH
楽だよね、テレビの回数だと。
だがそれで終わろうって思うと気が楽。
健康維持に良さそう。
0246無記無記名
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2021/01/17(日) 19:37:26.75ID:WV5XBIKa
みんなで感染
集団免疫獲得
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