みんなで筋肉体操

**無記無記名** · 2018/08/29(水) 07:05:34.87

「みんなで筋肉体操」は27日から4日連続で午後11時50分から5分間放送される。27日のテーマは腕立て伏せだったが、28日は腹筋、29日はスクワット、30日は背筋となっている。

この番組のここの人達の評価は？

**無記無記名** · 2018/08/29(水) 08:15:08.89

YouTubeで見れる？

**無記無記名** · 2018/08/29(水) 08:15:51.22

谷本道哉先生が出ている点はなかなかポイント高いんじゃねえの？
最高とは言えないが訳のわからないインストラクターよりはるかにまとも

**無記無記名** · 2018/08/29(水) 08:36:14.03

大阪もちゃんと放送してくれよ

**無記無記名** · 2018/08/29(水) 09:20:11.34

自重トレだろ？
背中どうやって鍛えるんだ？
鉄棒なんてないだろ

**無記無記名** · 2018/08/29(水) 09:50:01.97

講師：庭師、弁護士、武田真治

**無記無記名** · 2018/08/29(水) 10:07:41.60

これ、見たけど
初心者向けじゃないだろ

最低限の筋トレしてるやつじゃないとついていけない内容になってる
誰向けの番組なんだ？
普通にやれるやつはこんな番組見る必要もないし
すでにいい体になってる
もうちょっとレベル低いところから開始したらどうなんだ

**無記無記名** · 2018/08/29(水) 10:23:49.74

>>5
それを楽しみにしている。

**無記無記名** · 2018/08/29(水) 13:02:03.88

>>2
youtubeのNHK公式に上がってる

**無記無記名** · 2018/08/29(水) 13:04:17.87

2秒で下ろして1秒で上げるって
ネガティブ効かせる必要あんのかな

**無記無記名** · 2018/08/29(水) 18:38:53.98

これ見たダイエット豚がブヒブヒ鳴きながら筋肉痛ガーってココくるんだぜ、マジ迷惑

**無記無記名** · 2018/08/29(水) 21:38:05.91

受信料払ってません。

**無記無記名** · 2018/08/30(木) 00:25:10.73

【みんなで筋肉体操】スクワット～強靱な足腰をつくる
https://www.youtube.com/watch?v=PyJOEt2nsGQ

**無記無記名** · 2018/08/30(木) 00:29:57.29

ブルガリアンスクワットの姿勢がずっとわからなかったから今回はありがたかった。
斜めにすれば良かったのか。

どうでもいいけど、腹筋とスクワットは出演者には余裕だね。それを追い込む腕立てという運動の凄まじさよ

**無記無記名** · 2018/08/30(木) 06:43:23.64

庭師で草

**無記無記名** · 2018/08/30(木) 17:38:11.68

あの庭師は卑怯だわ

**無記無記名** · 2018/08/30(木) 18:34:43.19

今日は背筋だけどどうするんだろうね