高重量のダンベルプレスって安全が担保されてないから一流スポーツ選手や芸能の仕事してる人とかは絶対にやらないと思ってた
ベンチプレスなら潰れてもセーフティに落とせるし スミスマシンとか安全性が高い方がいいのかと思ってたわ