俳優の竹内涼真、3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg

**無記無記名** · 2018/08/18(土) 19:10:16.28

　俳優の竹内涼真（25）がインスタグラムでトレーニング中の自身の姿を公開し、ファンから大きな注目が集まっている。
竹内は14日にインスタグラムを更新し、「やったね」とコメントを付けながら、トレーニング器具にまたがった自身の写真を公開した。

　竹内が収まった写真には、「最初片手10キロだったのに…ついに片手40キロ到達嬉しい」というトレーニングの成果を報告する文面がつづられていた。

　また、竹内を担当するトレーナーのインスタグラムでは、「約3ケ月前にトレーニングを始めた時は、片手10kgしか上がらなかったダンベルベンチが、40kg上がる様になりました！」と筋トレ秘話が明かされており、トレーナーからは「凄い！！」という評価もあった。

　竹内のこうした投稿にファンからは、「本当に格好良すぎてやばいです！」
「筋トレにもストイックな涼真くん大好きです！」
「細マッチョ！格好良すぎる～！」といった称賛の声が集まっていた。竹内の洋服の上からはなかなか見れない筋肉質なボディに、女性ファンは恍惚となっていた。

https://i.imgur.com/WHHWKbf.jpg
http://dailynewsonline.jp/article/1503430/

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 23:24:08.53

>>966
トレーナーが軽率だよな、仲田健だっけ？
パーソナルなら筋トレ歴が長いのを把握していたはずだし、10→40 kg発言を意図的に隠していたって事だろ

アスリートでの実績があるみたいだけど、今後は芸能人のパーソナルで稼ぐために人気俳優と組んで誇大広告を打ったってところかね

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 23:25:42.71

折角の良スレだから次スレID出るの止めて欲しい

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 23:29:32.67

>>950
ステ簡単に手に入るようになったからね

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 23:29:43.28

>>964
>>963

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 23:29:50.92

>>959
最初の半年はガンガン筋肉ついたけど、増量！！みたいなことしてないから、その後はそこまで変わってないなー。

>>965
けつ付け、胸付け止めなし、バウンドなしですね。

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 23:34:00.57

ベンチ125kgは胸まで下ろしたらチートしたくらいじゃ挙がらないよ

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 23:38:04.46

そうかすごいな

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 23:46:03.16

>>972
簡単に手に入るのは経口ステでしょ？
使ったことないからわからないけど経口程度で
あんなバルクアップするもんなの？
単純にフィジークやトレブームで母数が増えたから>>969みたいな
天才的な素質の奴が目立ってるってだけってのはないのかな

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 23:49:12.79

つまり3ヶ月が嘘なんだな
それなら40キロ出来ても納得出来るわ
嘘つきには変わらないが

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 23:57:44.74

高重量のダンベルプレスって安全が担保されてないから一流スポーツ選手や芸能の仕事してる人とかは絶対にやらないと思ってた
ベンチプレスなら潰れてもセーフティに落とせるしスミスマシンとか安全性が高い方がいいのかと思ってたわ

**無記無記名** · 2018/08/24(金) 23:57:55.34

>>920
体操とブレイクダンスやってて元からマッチョだったんだよｗ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 00:11:01.61

>>980
そういう情報が抜けてるのがアカンのよ
竹内も仲田もトレーニング歴が長いのを隠して吹かしてたわけだし

急成長できたって聞けば、みんな急成長の理由や背景を知りたくなる
竹内みたいに隠してれば才能って思ってもらえるかもしれないけどね

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 00:11:38.50

1rep上げるだけだろ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 00:14:15.16

そもそもマッチョじゃないし

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 00:14:33.18

竹内は隠してたわけじゃないだろ
探せば出てくるんだから

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 00:16:34.59

まぁ一つ確かなことは竹内は俺らより女にもてるってことだよな

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 00:18:51.82

あの上目遣い&40キロに3年も掛かる才能の無さ見ると嫉妬もしねえけどなw

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 00:34:45.16

まぁ相手から見たら視界にすら入らないだろうけどなw
ハエとか蚊とか、あるいは這いずり回ってるよくわからない虫みたいな感じかw

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 00:40:02.66

そもそも電通のゴリ押しでしょ？剛力と同じで
あれがイケメンなわけない。菅田もそうだし綾野もそうだけど
フツメンかどうかすら微妙なのが俳優やりすぎ

全部韓国人テイストなんだよね。彼らが韓国人かどうかは別として

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 00:47:08.65

2015年初頭　ベンチ60kg
2018年5月　ダンベルベンチ10kg
2018年8月　ダンベルベンチ40kgに急成長

どっかの機関で研究してもらってほしいレベル

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 01:00:12.38

>>979
山田哲人が38kgぐらいでダンベルベンチやってたよ
アスリートは普通にやってる
ダンベルベンチの方が肩の負担少ないし

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 01:00:37.26

>>988
俺も最初そう思ったけど
会社の女とか妹に聞いたら若い女に人気らしいよ
スタイル良くてかわいい顔してるのがツボらしい
男から見たイケメンではないけど女からみたら超絶イケメンなんじゃね

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 01:03:53.63

工作員下手くそか

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 01:07:04.68

>>991
草

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 01:31:40.02

イケメンじゃねーけどブスではない
福士蒼汰ならわかるが
そこらの量産型でいるレベルのかお
結局身長がジャップランドではステータスなんだよな
筋肉は無視したがるくせに
アメとの違い

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 01:33:58.99

エドカトジンダンテの方がイケメンだよな
身長はこいつの勝ちだが

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 01:36:12.09

なりたいと言われれば長瀬とか西島秀俊みたいなタイプだけど、誰と突き合うかといえばこいつとか、山崎賢人

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 01:37:56.13

>>996
突き合うってお前ホモ野郎かよw

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 02:34:41.76

竹内涼真の筋量はうんこ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 03:10:59.00

新しくワッチョイ無しスレたてお願いします

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 03:11:56.24

だからはじめしゃちょーみてぇな体型がモテるって言ってるだろうが

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