0446無記無記名垢版 | 大砲2018/08/21(火) 19:22:45.66ID:QwZT525s >>441 これは素人にもわかりやすいいい動画w こういう動画があることでウエイト初心者にもダンベルベンチ40がどれだけ難易度が高いかわかることでしょうw