これは二頭に効くものなのか、背中に効きそうな気がする。画像ではストレートシャフトかEZバー形状かわからないけど手幅は狭い方が効く気がするのですが

重量軽くして、腕を曲げ切り、戻すときもゆっくりが正しいのですか？

それともこれはこの種目でよい？

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