0714無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa6-bLrn)
2020/04/17(金) 18:41:33.02ID:PTTLhRYq0みんなそれぞれ筋力が違うんだから自分の重量書いたところで無意味だろ
711は8~15レップと書いてるんだから各自それに相応する重量を扱えばいいだけやろが
探検
上腕二頭筋を鍛えるスレ Part13
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みんなそれぞれ筋力が違うんだから自分の重量書いたところで無意味だろ
711は8~15レップと書いてるんだから各自それに相応する重量を扱えばいいだけやろが
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