>>699
ずっと同じメニューでやってるのでマンネリ防止にメニューに組み込もうと思ったものの、7
腕が身体の前に来るからコントラクトになるのかな？とか、
でもコントラクトで自重が持ち上がるぐらい力出せるものかな？とか考えだしたらよく分からなくなりまして
ミッドレンジなんですね
バーベルカールと入れ替えようと思います
ありがとうございました