0676無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4792-F7dI)
2020/01/27(月) 23:17:46.99ID:MMTT790v0アームカールって腕を伸ばし切ると負荷が抜けるらしい
基本的な事かも知れないけど
意識してみると確かに変わる
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上腕二頭筋を鍛えるスレ Part13
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アームカールって腕を伸ばし切ると負荷が抜けるらしい
基本的な事かも知れないけど
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