0417無記無記名 (スッップ Sd0a-7RYx)垢版 | 大砲2019/10/07(月) 10:04:47.86ID:gNcRirSTd EZバー使ってアームカールやると二頭筋より腕橈骨筋にめっちゃ効くけどやり方間違えてるのかな?