0279無記無記名 (ワッチョイ ffb8-2FRd)垢版 | 大砲2019/07/06(土) 09:47:14.16ID:j4BVW0ok0 10sでセット10回やるのと20sでセット5回やるのはどっちが成長する? どちらもチートなしで正しいフォームとして。