0872無記無記名
2019/01/18(金) 21:57:04.43ID:fGFEOg8pダンベルベンチは三頭にほとんど効かないだろ
俺もWバーのスカルクラッシャーしかやってないけど少ないよ
探検
上腕三頭筋を鍛えるスレ part11
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ダンベルベンチは三頭にほとんど効かないだろ
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