>>751
アブローラーは腹筋のトレーニングとして知られてるけど
実際には広背筋や三角筋後部や上腕三頭筋長頭も使うし
腹筋というより股関節屈曲筋群各種（大腿直筋とか腸腰筋とか）も使うし

できない人にとっては難しいけど、一定レベルを超えると今度は全然運動にならんという微妙な位置