ライイングトライセプスエクステンション（頭の後ろに下ろすやつ）、スカルクラッシャー（おでこに下ろすやつ）をEZバーでやるのとダンベルでやるのとでは違いがありますか？

基本は前者だと思うんですが、ジムのバー付属のカラー？クリップが万力タイプで歪んでるせいかプレートの付替えが面倒で時間がかりすぎ、やってる最中に外れるリスクもあって怖いです