0894無記無記名 (ワッチョイ 5e29-3flP [153.199.238.32])垢版 | 大砲2018/12/14(金) 09:23:22.97ID:9CDQQboO0 1セット10回くらい握るとして最後まで閉じれるやつでやったほうがいいの? トレーナーだけど1/3残ってる これだと最後の握り込みが鍛えられない? 1回なら全閉できる