0807無記無記名 (エムゾネ FF72-aHfj [49.106.188.38])垢版 | 大砲2018/12/02(日) 16:14:37.55ID:aW02bkcGF ベンチプレスでMAX150kgのパワーがあるのに握力が70に満たない奴って大抵、握力不足を補うためにパワーグリップを使ってるからな。 プリズナートレーニングの著者も指摘してたけど、パワーグリップに頼ってる内は本当の力持ちとは言えないよな。 言っちゃえば見せかけの強さだし。