0156無記無記名 (ワッチョイ 2ead-TYZe [153.217.175.110])垢版 | 大砲2018/08/11(土) 09:19:33.88ID:mqoSxAdj0 エヌフォース握力計で 右→66 左→62でした。 COCグリッパーを買う場合、どれが最適なレベルですか? 後、握力は筋トレと同様に10rm×3セットで鍛えれば良いですか?