>>106
2は1と比べ物にならないほどの達成感あるよね
俺もまだ2年目突入したばかりで2.5クランプ2cmがやっとっていう微妙なレベルだけど106がさらに工夫したら2年目までに2.5いけると思う
もし毎回全力でやってて停滞しちゃったらサイクルトレーニングでも導入してみるといいかも
俺の経験でしかないけど握力にもある程度効果あるぜ