0101>>18 (ワッチョイ c631-53i4 [153.188.37.192])垢版 | 大砲2018/07/31(火) 10:20:47.97ID:lKRroPPk0 みなさん ハンドグリップはワンセットだけにして下さい。 前腕屈筋群は繊細ですから。