【僧帽筋から】背中 Part.9 【脊柱起立筋まで】

[0311 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spab-KLw+) 2018/09/12(水) 20:32:38.73 ID:BmiS32P3p]

そもそもワンロー自体がすげえ非効率に思えて仕方ない
やっぱ背中は両手でやってこそ収縮感を得られるような気がする