【僧帽筋から】背中 Part.9 【脊柱起立筋まで】

[0214 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f14-YnBd) 2018/08/22(水) 10:02:38.21 ID:Ta+ZyoNh0]

いやそういう結果論じゃなく、どこを鍛えたいからどうゆうフォームでやるかがだいじなんじゃね？