0123無記無記名 (ワッチョイ 635b-O+B+)垢版 | 大砲2018/08/05(日) 14:23:36.04ID:BDVfpDkF0 肩甲骨が前に倒れ前傾気味のハの字 そうなると自然と巻き肩になっちゃう で、肩があがってしまって 首から肩から肩甲骨までが硬すぎる 肩あげるのは得意?なんだけど 肩甲骨をさげる動作が苦手、ってかできない 肩あげると自然と肩甲骨はあがるからね・・・・