0090無記無記名垢版 | 大砲2018/07/21(土) 09:33:19.42ID:9ZHb2NPt 重いダンベルでダンベルベンチしてる人ほとんど稼動域狭くない? あれならバーベルで胸まで付けて利かせた方が良い様な気がするけど。 セットするのも大変そうだし。