0072無記無記名垢版 | 大砲2018/07/16(月) 10:57:39.31ID:j/1PxBo2 >>71 少し角度付けてますね、自分は今28キロメインにしてます そろそろ30キロにしても良いかなと思ってますが やはりべンチでどれだけ追い込めたかで体感がかなり違いますね ベンチでガッツリ追い込んだ後だと28キロでも10レップはかなりキツい時あります(・(ェ)・)