これから市営ジムに通おうと思っている【公営】32

**無記無記名** · 2018/06/25(月) 14:35:07.30

前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている【公営】31
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**無記無記名** · 2018/07/27(金) 23:49:51.95

そのインタで立てって話だぞ？

**無記無記名** · 2018/07/27(金) 23:50:45.48

そんなこといちいちやってられっか
お互い様だし１０分くらい我慢しろや

**無記無記名** · 2018/07/27(金) 23:55:36.82

インターバルで一々マシンから立つなんて効率悪いな
交代で使うったってシート拭いてシートの高さやらマシンの設定やらも一々変えなきゃならんし

**無記無記名** · 2018/07/27(金) 23:59:46.43

>>977
そんな事やってられるか
そこまで勝手なことほざくなら機材揃えて自宅でやれ

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 00:00:37.41

なんだかんだどんなジムでも
1種目の間は使っててもいいって
暗黙の了解になってるよな

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 00:04:42.25

>>979
おれ立ってるわ
うちのジムはインターバルはマシンをあけないといけない
でも守ってないやつが半数

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 00:10:51.44

>>976
インターバル×３で計算してないか？９分って

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 00:10:54.59

>>982
セット間のインターバルでも立つなんて決まりなの？
種目間の休憩で座るな、じゃなくて？

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 00:12:14.84

>>965
空けることを催促したヤツの理屈は感情論だよな

>>977
30秒くらいならともかく、2分インターバル長すぎない？そこまでかけるなら空けてほしい

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 00:21:46.58

俺の行ってる所もセット間インターバルはマシン空けないといけないルール
なので一応立ってる
マシンからそんなに離れないけど

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 00:35:38.19

>>983
インターバル終わったら何かするだろがそれに時間はかからんのか？
何を考えてんだ？

>>985
まったく長すぎない
2分のインターバルごときで文句あるならどけろと言えばいい
俺は素直に聞くタイプじゃないからそれなりに気合い入れてドウゾ

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 00:35:57.83

誰か次スレ頼む建てられなかった

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 00:50:59.94

もうこのスレで最終章にしようぜ

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 01:02:52.81

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 01:11:22.42

新章突入！

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 01:17:33.35

1セット10-20回やったら交替って明確にルールで決められているところもあった。

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 01:34:44.29

>>987
トレ動作のことならきちんと計算に入れてるが
インターバル２分×２で４分で残り５分だが、お前はトレ動作×３セットに５分もかけるのか？
rep数で言ったら３０回程度を５分間？
1rep10秒かかってるぞｗ

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 06:52:00.45

>>993
気合い入りすぎて草生えるw

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 08:42:32.43

>>987
何かって何？

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 15:16:51.92

マシンからどかないでダラダラと長時間占有するヤツってマッチョ居ないよな
大した重量やってないのにグローブとかリストラップしてるし

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 16:18:34.26

>>996
長時間占有はどうかと思うが、重量関係なくギアは使った方がいいぞ
怪我してからじゃ遅い

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 16:38:54.41

ギアのデメリットは無いよね

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 16:52:45.06

>>996
↑こういう何も理解できてないのに限ってエラソーに語っちゃうんだよねえ

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 17:06:38.52

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