エニタイムフィットネス AnytimeFitness★4
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24時間年中無休
世界3000店舗以上がいつでもどこでも利用できる
エニタイムフィットネスを語ろう！
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エニタイムフィットネス AnytimeFitness★3
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1526420447/
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★2
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495955949/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured でも全５回くらいでベンチ慣れるよ。結局コツとかバランス感覚の問題だから。
自分はスミス２００挙げれるようになってからベンチに移ったけど
その時点で１５０。５回目で１８０。つまり９割は近づく。
いまでもスミスの重量より挙がらない。なのでそんなに時間はかからないよ >>969
にゃるほ
それは懸念していた
マシンのベンチ100キロあたりいったら
バーベル60キロから始めてみようかな >>949
sho fitness？火消し？
笑ってるのはお前だけ、笑われてるのもお前だけw >>954
ヒョロガリは周りみえてない奴多いから、無駄に長い時間無意味なトレするよ ここははゴールド落ちこぼれ､フィジークもどき､似非半グレ(和彫り)､ファショナブルアウトロー(ザイル三代目ジェネレーションズ系)､シャドーボクサー(軽量級)､中国人の巣窟だから〜初心者には
キツいだろ｡またこの時期はお盆休みの海や旅行に間に合わせたい人たちが毎年出現する >>944
蒲田店のスタッフが脂肪が筋肉になるって常連と話してたから
流石エニィタイムと感心した >>979
話の前後聞いてないからそこだけ聞くとそんな訳ねーじゃんとなるな。 近くに設備の充実した大型店舗が出来てから明らかにウェ～ｨ系フィジカーが減ってきたな
ホームグラウンドが快適になって良いことだ
どんどん店舗増やしてくれい スタッフとパーソナルトレーナーは全く別なのに、
ごっちゃになってない？ なんか若い奴距離感のおかしい奴が多い
こっちがメインセットやってんのに真後ろや真横にいきなり来てぶつかりそうになりながら始める奴
フライやってる真横を通る奴
ベンチやセーフティとか使わないものを御構い無しにこっちに寄せてくる奴
ルールマナーわからないのかイかれてるのか
いつかキレてしまいそうだからそういうのなおしておくれ >>982
常連にあわせて知識ないのに背伸びしたんだろう
あと一日バナナ20本くらい食べると筋肉が沢山つくとか聞きましたとか言ってたぞ
常連も苦笑いしてたけど
面白いから静聴してた 筋肥大にはタンパク質だけでなく
炭水化物も必要
間違いではないな >>987うん間違いじゃないけど炭水化物でいいんじゃない？
普通の知識があったら言わないと思うけどね
バナナ20本 ベンチプレスのセーフティが胸につくまえに当たるからやりにくい 今は外してしてるけど限界まで出来ないし みんなどうしてる？ >>990
根本的に使い方わかってなくね？
首だけガードできる高さに設定→ある程度ブリッジ
これで絶対にセーフティにあたることはない パーソナルトレーナーに恋をしちゃいました
2人っきりになると集中出来ない >>989
スタッフなんてバイトか、バイトに毛の生えた程度の社員だから、
そんなもんだろ。そんなの清聴する価値あるの？トレーニングに集中しろよ、ヒマ人 >>984
それはどこのジムでも怒鳴られる案件
ベンチで長時間スマホ操作とかの比じゃない
ほんと近いやつ多くて驚くよな笑
危ない以前に気持ち悪いんだよそういう奴 知能がサルと変わらんからちょっと言ったくらいでは理解できんよ
ちゃんとしたジムなら教える立場の人がいるけど、エニはスタッフも素人だからな
だからウェ～イ系の集団が野放しになる
どうしようもないよ 近くに3000円くらい高い場所できたからそっち移動したら大人しかいなくてストレスフリーだわ
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life time: 27日 1時間 6分 22秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
