エニタイムフィットネス AnytimeFitness★4

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sddf-em8t [49.97.97.234]) · 2018/06/24(日) 23:01:51.94

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エニタイムフィットネスを語ろう！

前スレ
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★3
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1526420447/
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★2
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495955949/

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2018/07/20(金) 07:56:49.03

>>949
火消しwwwwww

2018/07/20(金) 10:19:43.16

糖質が筋トレとかマジ怖いから高いところから落ちて怪我して

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd43-BguZ [49.97.111.11]) · 2018/07/20(金) 10:41:27.28

ヒョロガリなのにコンプレッション着てて、ラック占有してる奴が気になる！
ロータリートルソーの後ろでずっと待ってるしさあ
変わったと思ったら軽量ひょこひょこちょっとやって終わり
ラック使う前にマシンで重量扱えるようになった方がよくね？って思うのだけど
ラックでウエイト変えたりする時間もったいないでしょ

2018/07/20(金) 11:27:57.44

>>954
君だって君よりゴツい奴から、そんな軽い重量でラック使ってんじゃねーよ、って思われてるかもよ。

2018/07/20(金) 11:37:06.93

>>955
ラック使ってないねん
マシンでマックスあがるまでラック使わないと誓ってる

2018/07/20(金) 11:48:47.97

>>954
トレーニングの効果よりトレーニングやってる感が欲しいんじゃないのかな
すぐ居なくなるから大丈夫

2018/07/20(金) 11:57:05.03

やっぱオープン直後って気合い入ってる奴多いからフリーウェイトコーナーって混む傾向にある？
半年とか時間が経つにつれて空くのかなぁ

2018/07/20(金) 12:02:57.67

オープンしたてだから朝の10時頃でもフリーウェイトに4、5人はいるんだけど

2018/07/20(金) 12:13:18.71

>>946
そもそもスミスもフリーウエイトだけどね。自由にプレート変えられるのがフリーなんで。
パワーやボディメイクの選手にならない限りスミスでも十分だよ

2018/07/20(金) 12:26:11.07

>>946
俺も動画とググった知識でフリーウエイト始めたけど
多分マナー的な所さえしっかりしてれば問題ない
最初なんて怖くてずっと４０キロでデッドやってたし

2018/07/20(金) 12:28:32.33

70くらいのパーシャルでしかデッドやってないのに、背中筋肉付いてる人見るんだが、なんか上手く効かせる方法あるのかな。話しかけるのもためらわれるしな…

2018/07/20(金) 12:30:38.27

聞くは一瞬の恥、聞かぬは一生の恥

パーソナル付けれるところでトレイナーに聞くのが一番良いのかな
私も似たような感じです。最近フリーウエイトエリア侵入しているけど、他に人がいたら退散してしまう

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd03-BguZ [1.66.103.155]) · 2018/07/20(金) 12:34:58.04

>>957
ファッショントレーニーか…

2018/07/20(金) 12:44:51.43

>>956
それでいいと思うよ
昔、マシンで100kg挙げられるようになってからラック使えっての見てから俺もそうしてる

2018/07/20(金) 13:30:22.27

デッドリフトは膝下ハーフで十分ハムフルストレッチするからボディメイク目的なら床引きいらない

2018/07/20(金) 13:37:32.93

>>956
そうなんだ、別に気にせず使えばいいのに、とは思うけど。なんの種目か分からんけどマックス何キロまでラックを遠慮するつもりなの？

2018/07/20(金) 14:05:20.16

だからそのマシンの重りmaxってことでしょ。

2018/07/20(金) 14:20:23.69

マシンだとバランス取る部分の筋肉とか置き去りにしてターゲットだけ鍛えるとかできちまうから
それでマックス上げられるようになってからフリーってやるとそのバランス筋がネックになって上げられないか
自分の本来の重量はとか過信して無理矢理上げようとして怪我とかもあるから
できるなら早くからフリーやってった方がいいとは思う

2018/07/20(金) 14:53:46.14

でも全５回くらいでベンチ慣れるよ。結局コツとかバランス感覚の問題だから。
自分はスミス２００挙げれるようになってからベンチに移ったけど
その時点で１５０。５回目で１８０。つまり９割は近づく。
いまでもスミスの重量より挙がらない。なのでそんなに時間はかからないよ

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd03-BguZ [1.75.2.48]) · 2018/07/20(金) 15:05:51.73

>>969
にゃるほ
それは懸念していた
マシンのベンチ100キロあたりいったら
バーベル60キロから始めてみようかな

2018/07/20(金) 19:14:28.54

次スレURLうｐプリーズ(・ω・)

2018/07/20(金) 19:28:29.77

エニタイムフィットネス AnytimeFitness★5
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1532082478/

ほい、立てますた

**無記無記名** (JP 0Hd9-Wbyo [210.232.14.165]) · 2018/07/20(金) 21:57:54.25

>>949
sho fitness？火消し？
笑ってるのはお前だけ、笑われてるのもお前だけw

2018/07/20(金) 22:32:07.22

>>973
アリが10ひき( ´∀｀)

2018/07/20(金) 22:45:12.07

>>954
ヒョロガリは周りみえてない奴多いから、無駄に長い時間無意味なトレするよ

2018/07/20(金) 23:52:10.47

>>973
おつ

2018/07/21(土) 02:21:24.49

ここははゴールド落ちこぼれ､フィジークもどき､似非半グレ(和彫り)､ファショナブルアウトロー(ザイル三代目ジェネレーションズ系)､シャドーボクサー(軽量級)､中国人の巣窟だから〜初心者には
キツいだろ｡またこの時期はお盆休みの海や旅行に間に合わせたい人たちが毎年出現する

2018/07/21(土) 09:03:35.21

>>944
蒲田店のスタッフが脂肪が筋肉になるって常連と話してたから
流石エニィタイムと感心した

2018/07/21(土) 09:41:00.15

>>979
話の前後聞いてないからそこだけ聞くとそんな訳ねーじゃんとなるな。

2018/07/21(土) 10:51:59.26

近くに設備の充実した大型店舗が出来てから明らかにウェ～ｨ系フィジカーが減ってきたな
ホームグラウンドが快適になって良いことだ
どんどん店舗増やしてくれい

2018/07/21(土) 11:13:51.90

スタッフとパーソナルトレーナーは全く別なのに、
ごっちゃになってない？

2018/07/21(土) 11:39:41.78

エニタイムのスタッフはトレーニング知識ゼロなの？

2018/07/21(土) 11:46:39.49

なんか若い奴距離感のおかしい奴が多い
こっちがメインセットやってんのに真後ろや真横にいきなり来てぶつかりそうになりながら始める奴
フライやってる真横を通る奴
ベンチやセーフティとか使わないものを御構い無しにこっちに寄せてくる奴
ルールマナーわからないのかイかれてるのか
いつかキレてしまいそうだからそういうのなおしておくれ

2018/07/21(土) 11:49:03.24

それ煽らてんじゃね
ブチ切れていいぞ

2018/07/21(土) 12:17:34.06

>>982
常連にあわせて知識ないのに背伸びしたんだろう
あと一日バナナ20本くらい食べると筋肉が沢山つくとか聞きましたとか言ってたぞ
常連も苦笑いしてたけど

面白いから静聴してた

2018/07/21(土) 12:23:36.12

筋肥大にはタンパク質だけでなく
炭水化物も必要
間違いではないな

2018/07/21(土) 12:37:39.97

>>983
運営スタッフなんだからそらそうだろ

2018/07/21(土) 14:34:02.80

>>987うん間違いじゃないけど炭水化物でいいんじゃない？
普通の知識があったら言わないと思うけどね
バナナ20本

2018/07/21(土) 16:08:57.59

ベンチプレスのセーフティが胸につくまえに当たるからやりにくい今は外してしてるけど限界まで出来ないしみんなどうしてる？

2018/07/21(土) 16:21:15.54

>>990
根本的に使い方わかってなくね？

首だけガードできる高さに設定→ある程度ブリッジ

これで絶対にセーフティにあたることはない

2018/07/21(土) 17:30:01.73

そう、首にあたらなければ抜けられる。

2018/07/21(土) 17:43:49.09

パーソナルトレーナーに恋をしちゃいました
2人っきりになると集中出来ない

2018/07/21(土) 17:58:31.91

うほ？

2018/07/21(土) 20:35:14.76

>>989
スタッフなんてバイトか、バイトに毛の生えた程度の社員だから、
そんなもんだろ。そんなの清聴する価値あるの？トレーニングに集中しろよ、ヒマ人

2018/07/21(土) 23:33:37.89

>>984
それはどこのジムでも怒鳴られる案件
ベンチで長時間スマホ操作とかの比じゃない

ほんと近いやつ多くて驚くよな笑
危ない以前に気持ち悪いんだよそういう奴

2018/07/21(土) 23:44:39.00

知能がサルと変わらんからちょっと言ったくらいでは理解できんよ
ちゃんとしたジムなら教える立場の人がいるけど、エニはスタッフも素人だからな
だからウェ～イ系の集団が野放しになる
どうしようもないよ

2018/07/22(日) 00:00:21.74

近くに3000円くらい高い場所できたからそっち移動したら大人しかいなくてストレスフリーだわ
もう二度とエニタイムはいかないｗ

2018/07/22(日) 00:06:22.42

当たり前だよなあ！

2018/07/22(日) 00:08:13.02

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