俺様がトレーニング日記をつけていくだけのスレッドお前らも参加していいぞｗ
スペック
筋トレ歴一年一カ月
175cm 67キロ　今年は大学合格の為に勉強が最優先でバルクアップはしないｗ
ベンチプレス120
デッドリフト170
スクワット150
ミリタリープレス80

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