0750無記無記名 (JP 0Hbd-d1iE)垢版 | 大砲2019/01/19(土) 14:00:31.11ID:wmbNKnmpH >>746 100kgを超えるまではベンチを始める前とそんなに変わらなかったけど、120kgが挙がる頃は自分でもちょっとついたかなって思えるぐらい ただ、肥大より筋力を伸ばしたくてトレーニングをしてる 体重の二倍が挙がったらパワーリフティングの大会に出てみたい