？？
ハーフのピンプレスになるのかな？
それともボードベンチだろうか？

個人的な経験暖冬から言うとハーフのピンプレスはお薦めしないです
どうしても肩が挙がって捏ねてあげてしまう→肩を痛める(実際違和感がしばらく残った)
やるならボードベンチでしょうね
ただし潰れた時の為に補助の人またはセーフティをきっちり合わせてやる事が必要ですが…

この二つは効果無かったです
それよりフロントプレスとライイングトライセプス(否フェイスクラッシャー)またはプレスダウン、ディップスを
２ヶ月重点的に重量伸ばした方が私はスティッキング克服出来ました

勿論ベンチの重量上がればまたスティッキングで悩むのは同じですがw