0401無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9396-7U7I)
2018/11/12(月) 21:59:27.24ID:jf2iDoz/0ありがとうございます、5x5でギリ完遂出来る一定重量でやれば良いんだよな
最近主流になりつつある方法のように感じるが、出典はどこなのかね？
あとインターバルは2分とかで良いのだろうか
探検
【再開】ベンチプレスMAX125kgを目指すスレ
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ありがとうございます、5x5でギリ完遂出来る一定重量でやれば良いんだよな
最近主流になりつつある方法のように感じるが、出典はどこなのかね？
あとインターバルは2分とかで良いのだろうか
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