0400無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e16b-WqUE)
2018/11/12(月) 21:41:04.87ID:u/DFk6aj0毎回はしない方が良い
100×2なら90〜95kg×5を5セットで筋力付けた方がいいよ
【再開】ベンチプレスMAX125kgを目指すスレ
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毎回はしない方が良い
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