0034あらさー (アウアウイー Saf3-c9mE)垢版 | 大砲2018/06/23(土) 10:12:07.45ID:Yt+Yd/h8a >>33 フロアプレスの可動域くらい。 100キロ目指してた頃は毎回やってたけど、あんまりやらなくなってから伸びが悪いから、しばらくメニューに入れてみる