【再開】ベンチプレスMAX125kgを目指すスレ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ b345-rTNd) · 2018/06/07(木) 22:01:55.99

無かったので

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**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 89df-DGJA) · 2018/06/07(木) 23:04:09.92

乙

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9b6b-Eugd) · 2018/06/07(木) 23:37:35.25

乙
120kg以上スレはコテが仕切って気持ち悪いから助かる

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 31dd-mdv3) · 2018/06/07(木) 23:37:59.84

>>1
ありがとうございます！

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9b6b-7hdL) · 2018/06/08(金) 21:37:42.41

保守

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-7hdL) · 2018/06/09(土) 23:52:09.46

誰かいませんかー

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 81b8-ah5y) · 2018/06/10(日) 00:38:03.90

おお復活しておるｗ
俺的にはここが自身の限界重量に近いから助かるです

**あらさー** (ｱｳｰｲﾓ MMd5-6erx) · 2018/06/10(日) 19:26:37.93

今日のトレ
ベンチプレス
120キロ 1
110キロ 3
105キロ 3＊9

ミリタリープレス
60キロ 5＊3

ちょっと調子上向いてきた気がする！

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9b6b-7hdL) · 2018/06/10(日) 21:57:29.26

頑張れ
このスレを盛り上げようぜ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 81b8-PwZ3) · 2018/06/11(月) 02:08:59.43

今の若い子は経口ステで一気にここ卒業してくんだよね
なんだかなー

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd73-Az9J) · 2018/06/11(月) 09:59:38.50

いちもつ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 89df-LHz9) · 2018/06/11(月) 22:23:28.90

ステロイダーだっさｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 81b8-ah5y) · 2018/06/12(火) 21:54:13.64

95kgX9
90kgX9
85kgX7

ちょっと腰痛めてトレ休養してたけど
記録は変わらなくてよかった
プラス5kgでこのくらいできるようになりたい

**あらさー** (ｱｳｱｳｱｰ Saab-3OsI) · 2018/06/13(水) 12:04:52.34

昨日のトレ
110キロ 1
115キロ 1
90キロ
止めあり 6 6 6
止めなし 9

前回の疲れが残っていたので軽めで。

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd73-Az9J) · 2018/06/13(水) 17:46:41.02

怪我して100kg6回から4回に落ちた
しんどいな