【再開】ベンチプレスMAX125kgを目指すスレ
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無かったので
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120kg以上スレはコテが仕切って気持ち悪いから助かる おお復活しておるw
俺的にはここが自身の限界重量に近いから助かるです 今日のトレ
ベンチプレス
120キロ 1
110キロ 3
105キロ 3*9
ミリタリープレス
60キロ 5*3
ちょっと調子上向いてきた気がする! 今の若い子は経口ステで一気にここ卒業してくんだよね
なんだかなー ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています