ありがとうございます、ではお言葉に甘えて
リアデルトに関してなんですが、皆さんはリアを充分に追い込んだ時、どんな感覚になりますか？
サイドやフロントほどに疲労を感じることができなくて不安なんです
種目はリバースペックフライやシーテッドレイズ、インクラインレイズをしています