0792無記無記名 (スフッ Sdea-fFBy)垢版 | 大砲2018/08/10(金) 23:42:26.55ID:azG3X4JDd ハムストリングと上腕二頭筋の役割が同じだとして ハムストリングの上にある大臀筋の役割は 上半身のどこにあるかとすると、 それは三角筋だと考えれば成る程と思う事はあるなあ アームカールでも挙上時に上腕を前に出す事で肩関節屈曲動作を取り入れ 二頭筋のピークを発達させる方法があるから