0174無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4293-8+0T)
2018/06/20(水) 20:54:41.92ID:0qdHkDTw0肘だから
起始と停止を意識して肘でリードすれば良いだけ
レイズなんか簡単なのに出来てないバカばかりだよな
探検
【前中後】三角筋を鍛えるスレ37
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肘だから
起始と停止を意識して肘でリードすれば良いだけ
レイズなんか簡単なのに出来てないバカばかりだよな
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