ここで聞くのも何だけど、スクワットで潰れる時って日本では前に落とさなきゃいけないって誰かのブログで見たけど、そんな注意書き見た事ない
ゴールドとかだとあるんですかね？
常々、前に落とす時、首が不安で嫌だなって潰れるまで追い込んだ事がないんだけど海外の後に落とすの見てたらこれなら安心と思ったんだけど、やっぱ駄目なのかな？