0263無記無記名垢版 | 大砲2018/07/31(火) 00:28:06.38ID:VFPHAHiH さっき、ジムに行ったらトップサイドのデッドリフトか、すげー重量だなって思ってたんだけど、体が直立になってから下半身でリフトしてた 新手のスクワットとか思ったんだけど、そういうやり方もあるんかな