0138無記無記名
2018/05/12(土) 00:56:33.82ID:H+VgO+W/下半身がクソなんです。
デッドリフトとバーベルスクワットでヘルニアなってしまってそれからまともに下半身トレできなくなりました
探検
実際ベンチ100くらいじゃ体しょぼいな
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下半身がクソなんです。
デッドリフトとバーベルスクワットでヘルニアなってしまってそれからまともに下半身トレできなくなりました
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